АфродитаПетровна• 26 февраля в 09:52
Хто проходив психотерапію більше року, в який момент стало помітно, що воно
працює?
10
0
Лет через пять ощутилось.
А через двадцать лет, вообще накрыло от досады, что я раньше не понимала ничего, и потеряла столько лет жизни не на тех.
А через двадцать лет, вообще накрыло от досады, что я раньше не понимала ничего, и потеряла столько лет жизни не на тех.
1
А можна більш детально??? Я думала «психотерапія» це курс препаратів. Місяць. Ну пів-року для особливо «хворих».
Як це «через 5»? 20???
Як це «через 5»? 20???
1
Мабуть дивлячись які проблеми. В мене щось навіть через пару місяців почало працювати (особисті кордони наприклад), а на щось знадобилося пару років та зміна терапевта.
Загалом вважаю що років через 5 я стабілізувалася настільки, наскільки це в принципі можливо.
Але продовжую підтримуючі сесії раз на пару тижнів, так мені спокійніше.
Зараз це вже більше про бізнес, здорові стосунки з бізнес оточенням, із дорослими дітьми, життя в умовах війни, тощо
Загалом вважаю що років через 5 я стабілізувалася настільки, наскільки це в принципі можливо.
Але продовжую підтримуючі сесії раз на пару тижнів, так мені спокійніше.
Зараз це вже більше про бізнес, здорові стосунки з бізнес оточенням, із дорослими дітьми, життя в умовах війни, тощо
Складно це пояснити людині, яка не була в терапії)
Я 8 років сумарно в цьому. За цей час були періоди по півроку та більше, коли мені здавалося що я ж вже пропрацьована, далі сама можу.
З часом розумієш, що впевненіше почуваєшся, коли є з ким проговорити негатив, таємні думки, з ким пережити складні моменти.
Я наприклад вимушено тривалий час жила із стомою та калоприймачами, і прийняти це було ой як нелегко. Виносити мозок дорослим дітям чи подругам щоб розповісти як я прокинулася в калюжі лайна і яка в мене була істерика? Ні, дякую.
І таких негативних моментів в нашому житті беліч насправді. Для своїх близьких я врівноважена, спокійна і ресурсна людина. Тому що негативу вони від мене майже ніколи не бачать, для цього є спеціально навчена людина за 2т грн)
Терапія все ж таки дозволяє стабілізуватися, це вже більше як коучинг стає з роками.
Я 8 років сумарно в цьому. За цей час були періоди по півроку та більше, коли мені здавалося що я ж вже пропрацьована, далі сама можу.
З часом розумієш, що впевненіше почуваєшся, коли є з ким проговорити негатив, таємні думки, з ким пережити складні моменти.
Я наприклад вимушено тривалий час жила із стомою та калоприймачами, і прийняти це було ой як нелегко. Виносити мозок дорослим дітям чи подругам щоб розповісти як я прокинулася в калюжі лайна і яка в мене була істерика? Ні, дякую.
І таких негативних моментів в нашому житті беліч насправді. Для своїх близьких я врівноважена, спокійна і ресурсна людина. Тому що негативу вони від мене майже ніколи не бачать, для цього є спеціально навчена людина за 2т грн)
Терапія все ж таки дозволяє стабілізуватися, це вже більше як коучинг стає з роками.
1
1
Психотерапія це курс сесій з психотерапевтом, не препаратів. Препарати то кремо - за рецептом психіатра.
І ще момент психотерапія може бути націлена на лікування розладів, тоді це приблизно прогнозована кількість сесій (але рік та більш теж може бути)
Або психотерапія може бути націлена суто на пізнання себе - тоді це тільки вибір клієнта скільки, можна і все життя.
І ще момент психотерапія може бути націлена на лікування розладів, тоді це приблизно прогнозована кількість сесій (але рік та більш теж може бути)
Або психотерапія може бути націлена суто на пізнання себе - тоді це тільки вибір клієнта скільки, можна і все життя.
1
Цікаво, є такі люди, кому воно не потрібне?(з проф.точки зору))) тобто що сам психотерапевт авторитетно заявляє це)
Лекарства у психиатра.
Психотерапия это консультации. Если надо, кодирование. Но в основном, работа над собой. Интеллектуальная работа.
Психотерапия это консультации. Если надо, кодирование. Но в основном, работа над собой. Интеллектуальная работа.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу