Кукусик• сегодня в 12:26
Как справиться с тревогой во время беременности?
Второй триместр, тревога не про ребенка, а просто фоново, типа не может все быть ок, где-то подстава, уже сон ухудшился очень. Что делать?
7
0
Идти к психологу. Стараться поменьше читать ерунды в интернете. Отдыхать. Иметь дело, приносящее удовольствие - хоть крестиком вышивать, важно занять руки и голову.
1
Ходить к психологу. Он вам расскажет техники какие-то. Медитации и тд. Спорт подключите, много прогулок нужно
Анализы, ТТГ? Я не про обычного гинеколога. У Вас меняется уровень гормонов, сходите значит к эндокринологу. Если по эндокринологии все в норме- это к психиатру. Беременность обостряет слабые места, психику в том числе.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу