Кофе в лобби• Изменено 06 марта в 11:54
Почему вы не пьёте хром?
Столько тем с приходом весны -как похудеть, а никто реально работающие средства не советует. При приёме хрома вообще не хочется сладкого, да и сам аппетит снижается в разы. Я пью самый обычный украинский, цена копейки.
показать весь текст
10
5
3
1
1
106
3
Мене відрізало від солодкого, як почала збалансовано харчуватись і спорт щоденно ввела по 30 хв. Нк і не їм після 18 год.
Здуваюсь на очах!
Тоже рекомендую
Здуваюсь на очах!
Тоже рекомендую
Коли починаю активно спортом займатись, коригую їжу і приймаю хром. Та цього разу щось не дуже працює, шоколаду не хочу, а тістечка аж бігом ))) Наш, звичайний Еліт-фарм...
в каком смысле голодала?
У меня анемия, ферритин 8 был, все показатели на минималках.
Вы не поняли, что я чуть не умерла после химозных витаминов, проблемы с костями, кровь со всех дыр шла, руки, ноги синие стали от гематом. Боли в суставах и мышцах страшные, не могла ходить несколько недель.
Поэтому я за то, чтобы пополнять свой организм едой, у меня к сожалению проблема с усвоением. Но едой лучше, хоть и медленно
Кто хочет пить таблетки, я не против. Я писала о себе
У меня анемия, ферритин 8 был, все показатели на минималках.
Вы не поняли, что я чуть не умерла после химозных витаминов, проблемы с костями, кровь со всех дыр шла, руки, ноги синие стали от гематом. Боли в суставах и мышцах страшные, не могла ходить несколько недель.
Поэтому я за то, чтобы пополнять свой организм едой, у меня к сожалению проблема с усвоением. Но едой лучше, хоть и медленно
Кто хочет пить таблетки, я не против. Я писала о себе
Ни один микроэлемент не является безвредным! Вопрос в дозе и сроках приема. Длительный прием хрома может снизить уровень железа и привести к анемии. А кроме того он является тяжелым металлом так или иначе
1
Я не пью потому, что и так не обладаю сильным аппетитом, ем 2 раза в день и немного. Куда ещё меньше. Но вес стоит на месте, ещё пару лет назад я бы легко сбросила эти лишние пару кг при таком подходе. А сейчас в 45 никак :(
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу