Бринзолетта• 13 марта в 18:40
Девочки, у кого анемия?
Какое железо вы пьете? Или может как-то по-другому повышаете железо. У меня сейчас месячные закончились и чувствую ужасный упадок сил и дикое раздражение, понимаю, что это из-за анемии. Посоветуйте пожалуйста что-то эффективное?
24
0
Для того, чтобы понять у вас анемия или просто пониженное давление, надо сдать анализы (общий, на железо и феритин). А уже от этого плясать. Если гемоглобин еще в норме, то можно питанием поднять, если и гемоглобин понижен, то надо принимать железо. У дочки был гемоглобин 73. Гематолог ей назначал Сорбифер, потом перешли на Мальтофер, каждый мес сдача анализов. Через 7 мес все нормализовалось. Но диета до сих пор, уже 2 года. Мясо красное, субпродукты, овощи, морепродукты и т.д. все это есть в инете. Железо нельзя принимать одновременно с чаем, кофе и молочкой.
3
Как сказал мой семейник- старый дедовский способ- есть каждый день немного сала. Я ела и гемоглобин подняла, но я и железо пила конечно . А еще хорошо каждый день съедать яблоко
2
Стараюсь есть мясо, ем говядину, рыбу, печень куриную, но может недостаточно, я не знаю, но особо не помогает
Могут быть либо длительные месячные, либо другая утечка крови, либо не усваивается в кишечнике.. мы дочке протравливали глистов, пили лактобактерии, чтобы нормализовать флору. У каждого свои причины анемии
Сорбифер мне назначали. Пила его полгода. Потом пила Хема Алекс с айхерба. Сорбифер прекрасно поднимает и недорогой
Я с нутрициологом подняла едой, но вначале работала над усвоение и кислотностью. Не пью около года и сейчас все хорошо
Может специалиста поискать ?какой смысл постоянно его пить, он же вредное
Может специалиста поискать ?какой смысл постоянно его пить, он же вредное
Сорбифер хорошо поднимает, но он более агрессивен, лучше не пить на голодный желудок, можно слизистую нарушить. Мальтофер более лайтовый, но медленее поднимает.
Раньше всегда во время месячных начиная с первого дня готовили говяжью печень. Тушили, потом с луком и маслом перетирали в паштет. Обязательно нужен жир чтобы оно усвоилось. Морковь с маслом, гречка тоже повышают железо. Чёрный шоколад. В чечевице тоже есть железо.
Причина скорее всего в работе поджелудочной, из-за этого плохо усваивается железо, но я не могу его не принимать, потому что плохо себя чувствую, нет энергии, волосы выпадают, всё раздражает, встать утром очень тяжело
Надо точно знать причину. У меня был ферритин 3 и гемоглобин 99, обследовала всё, чтобы найти причину потери крови. Пила железо, за месяц подняла гемоглобин до 129.
У меня самое интересное, что причину так и не нашли, фгдс ничего не показало, всё в норме, у меня в тот момент был сильный стресс, может причина в этом.
Да, это может быть от стресса, у меня был ГЭРБ из-за стресса, гастроэнтеролог прописывал даже успокоительные. То есть вы пропили железо, гемоглобин поднялся и больше проблем с железом не было?
Спасибо, у меня возможно из-за низкого железа и из-за стресса сейчас ужасное самочувствие, вчера продуло на ветру и сегодня вечером уже нет аппетита вообще, лежу с головной болью и тошнотой.
Буду думать, что дальше делать, успокоительные пить, железо или всё вместе или пока от простуды, просто жесть какая-то
Буду думать, что дальше делать, успокоительные пить, железо или всё вместе или пока от простуды, просто жесть какая-то
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу