Кто крайний?• 05 апреля в 22:28
Кто лечил дефицит железа
от каких препаратов не было проблем с желудком?
17
0
А что это даст? У меня например нарушена усвояемость в кишечнике. Нет там достаточного количества ворсинок. Плюс обильные месячные. Но думаю проблема первая более важна ТК проблема с гемоглобином с раннего детства всегда низкий был в анализах.....а месячных тогда ж не было
Знаєте що порекомендую , коштує не дорого, натур продукт але реально допомогає підняти залізо - пєрга ( або бджолиний хліб) це такий продукт бджільництва. Якщо немає алергії на мед, то спробуйте, я брала на олх десь в районі 400 грн за 30 грам, вистачає на місяць приблизно. Погугліть . Бонусом ще й на волосся гарно впливає
Пересмотреть питание при проблемах с ЖКТ. Тогда и месячные будут менее обильными, и усвояемость препаратов повысится.
Найменш шкідлива форма заліза - бісгліцинат. Тільки в чистому вигляді, не в комплексах і без добавок. Пити краще починати у мікродозах раз на день через день. Поєднувати з вітаміном С і вітаміном В2. Не запивати кавою, чаєм, какао, молоком. Якщо1-2 тижні немає розладів, можна почати приймати щодня. І довго, 3-6 місяців. І не намагатися влупити дозу побільше, у випадку з залізом краще приймати менше, але довше.
Питание. Нужно исключить продукты, которые вызывают воспаление в желудке. Диета. Это не значит, что нужно меньше есть. Главное, что вы едите.
Ви точно щось знаєте про хворобу Крона? Там дієта за замовчуванням, якщо жити хочеш. Все життя - суцільна дієта. Яку підбирають не ноунейм нутріциологи без освіти, а лікарі, після купи аналізів. І якщо помилився з підбором дієти, це дуже легко перевірити. Одразу відчути можна. І добре, якщо після цієї помилки не загримиш знову до лікарні.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу