Люблю_смаколики• 11 апреля в 09:53
Болит спина при малейшей нагрузке, например замесила тесто или
что-то не знчительное делаю на кухне,тот же салат ,начинает сильно болеть спина.Подскажите пожалуйста,к какому врачу обратиться,или может пойти на массаж спины или делать упражнения для укрепления мышц.
7
0
Щиро раджу відео Анни Куркуріної для холки. 12 хвилин.
Для поясниці , особисто я обрала вправи з ютуб для тазового дна, але там задіяне все тіло
Для поясниці , особисто я обрала вправи з ютуб для тазового дна, але там задіяне все тіло
2
Так, звичайно.
Але тут така штука. Коли нічого не болить.
До цього стану швидко звикаєш.
І з´являється думка нащо ці вправи мені.
Головне цю думку вигнати з голови.
Робіть це як зарядку щоранку. І вже за тиждень ви забудете про болі. ( Якщо звісно нічого критичного)
Але я так підозрюю у вас образ життя такий що спина малорухлива
Але тут така штука. Коли нічого не болить.
До цього стану швидко звикаєш.
І з´являється думка нащо ці вправи мені.
Головне цю думку вигнати з голови.
Робіть це як зарядку щоранку. І вже за тиждень ви забудете про болі. ( Якщо звісно нічого критичного)
Але я так підозрюю у вас образ життя такий що спина малорухлива
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу