На пів ставки• сегодня в 11:20
Що ви тримаєте вдома, щоб швидко перекусити нормально, а не солодким?
25
0
Нічого. Мівіну, сало, ковбасу, а також сир кисломолочний в чистому вигляді - не вживаю. Яйця їм рідко. Не знаю, ніби нічого такого для швидких перекусів немає.
Все просто. Тушкуємо на олії ( дивіться по об´єму споживання і на скільки ви любите жирне чи ні)
спочатку всі інгредієнти додаючи їх поступово:
Орієнтовно вихід 4 літри
1 кг цибулі
1 кг моркви
2 кг помідор
1 кг капусти
1 ст рису ( попередньо зварити, сухий)
2 ст л солі
чорний мелений перець + за смаком спеції.
Розкладаєте у банки і стерилізувати.
Якщо є автоклав- то супер. А так старенькими бабусиними способами.
спочатку всі інгредієнти додаючи їх поступово:
Орієнтовно вихід 4 літри
1 кг цибулі
1 кг моркви
2 кг помідор
1 кг капусти
1 ст рису ( попередньо зварити, сухий)
2 ст л солі
чорний мелений перець + за смаком спеції.
Розкладаєте у банки і стерилізувати.
Якщо є автоклав- то супер. А так старенькими бабусиними способами.
Шинка, сыр, творог с йогуртом без наполнителей и ягоды. Если есть отваренная курица, то лаваш с курицей овощами сыром.
Я думала це жарт. Точніще що коми треба, як різні страви. Рис, капуста, консервація. А у вас все в одному. Можна фото цієї страви?
Що вас здивувало ? Це зхвичайні овочеві консерви з рисом . Ьакі були раніш , звались Завтрак туриста . Були з рибою з рисом , і з овочами з рисом .
В нас завжди в холодильнику ’лего’, з якого можна зібрати перекус чи обід
- ’хлібні’ вироби (хліб, млинці з сочевиці, бейгли з кисломолочного сиру)
- ферментовані продукти (морква, квашена капуста, маринована цибуля, пікулі і тд)
- запечене чи відварене мʼясо або риба
- свіжі овочі, ягоди, фрукти
- молочна продукція (грецький йогурт, вершки, крем-сир, сир твердий, сир кисломолочний або зернистий)
- ’хлібні’ вироби (хліб, млинці з сочевиці, бейгли з кисломолочного сиру)
- ферментовані продукти (морква, квашена капуста, маринована цибуля, пікулі і тд)
- запечене чи відварене мʼясо або риба
- свіжі овочі, ягоди, фрукти
- молочна продукція (грецький йогурт, вершки, крем-сир, сир твердий, сир кисломолочний або зернистий)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу