Сколько_мне_лет?• Изменено 13 апреля в 15:56
Мое фото ДО - 46 лет, 74 кг
Что можете о фигуре сказать?
46 лет, рост 164, вес 74
Хочу до лета похудеть
Потом выставлю фото После и вес напишу новый.
46 лет, рост 164, вес 74
Хочу до лета похудеть
Потом выставлю фото После и вес напишу новый.
показать весь текст
1
4
17
В кого тако було• 13 апреля в 16:08
Ответ дляАмелі на мілені
Та это я держу вес 2 года, первые 5 сбросила 4 года назад, пару кг набрала, а потом уже скинула до 52-х
Но был период, когда училась на водителя, а потом сдавала экзамены, - так весила 50) Но быстро до 52 набирала потом, когда уже входила в колею, не нервничала, доедала)
Но был период, когда училась на водителя, а потом сдавала экзамены, - так весила 50) Но быстро до 52 набирала потом, когда уже входила в колею, не нервничала, доедала)
Вы молодец! Серьезно. Очень тяжело не наесть обратно и не сложить руки когда первые кг уходят очень медленно.
1
автор
Сколько_мне_лет?
• 13 апреля в 16:11
Ответ дляСпішу - перекидаюсь
А мне как кг 66 для такого роста. А тут аж 74. Что ж такого плотного в фигуре
Наверное, кости тяжелые
Неваляшкина• 13 апреля в 16:12
До лета уже не успеете похудеть
Вес сбросите, но все обвиснет и будет не ахти
Пересмотреть питание+ зал
Ничего критичного не вижу
пс: вы смелая:)))
Вес сбросите, но все обвиснет и будет не ахти
Пересмотреть питание+ зал
Ничего критичного не вижу
пс: вы смелая:)))
Неваляшкина• 13 апреля в 16:13
Ответ дляВ кого тако було
А оно вам надо? Сиськи сдуются, живот и бедра будут держаться до последнего. За питанием вы долго следить не будете.
Если есть желание то все возможно
В кого тако було• 13 апреля в 16:16
Ответ дляНеваляшкина
Если есть желание то все возможно
Тут загвоздка. Одного желания мало, нужна дисциплина, время и деньги. А с дисциплиной, деньгами и временем напряг, иначе бы не было такого ДО.
Что изменилось в жизни автора, что она резко станет правильно питаться и ебашить в зале?
Что изменилось в жизни автора, что она резко станет правильно питаться и ебашить в зале?
1
Неваляшкина• 13 апреля в 16:19
Ответ дляВ кого тако було
Тут загвоздка. Одного желания мало, нужна дисциплина, время и деньги. А с дисциплиной, деньгами и временем напряг, иначе бы не было такого ДО.
Что изменилось в жизни автора, что она резко станет правильно питаться и ебашить в зале?
Что изменилось в жизни автора, что она резко станет правильно питаться и ебашить в зале?
Сейчас постараюсь найти тему двухнедельной давности с абсолютно противоположным мнением и чт то все отговорки про время и деньги. И вообще можно заниматься дома
1
автор
Сколько_мне_лет?
• 13 апреля в 16:22
Ответ дляНеваляшкина
До лета уже не успеете похудеть
Вес сбросите, но все обвиснет и будет не ахти
Пересмотреть питание+ зал
Ничего критичного не вижу
пс: вы смелая:)))
Вес сбросите, но все обвиснет и будет не ахти
Пересмотреть питание+ зал
Ничего критичного не вижу
пс: вы смелая:)))
У меня никогда не виснет
Растяжек нет
Кожа плотная, массажисты хвалили всегда
Растяжек нет
Кожа плотная, массажисты хвалили всегда
4
ВерСаСе• 13 апреля в 16:22
Плечи и бюст отличные. Бедра не бугристые. Спадет живот, проявится талия - и будете конфета. У вас, кстати, тот тип фигуры, которые в одежде выглядит стройнее, чем в белье.
6
автор
Сколько_мне_лет?
• 13 апреля в 16:23
Ответ дляВерСаСе
Плечи и бюст отличные. Бедра не бугристые. Спадет живот, проявится талия - и будете конфета. У вас, кстати, тот тип фигуры, которые в одежде выглядит стройнее, чем в белье.
Да, в одежде стройнее
В кого тако було• 13 апреля в 16:23
Ответ дляНеваляшкина
Сейчас постараюсь найти тему двухнедельной давности с абсолютно противоположным мнением и чт то все отговорки про время и деньги. И вообще можно заниматься дома
Дома можно заниматься питанием. Единицы могут дома с гантелями что-то сделать.
Пес Патрон• 13 апреля в 16:24
Ответ дляВ кого тако було
Там дефицит уже давно. Любое сканирование покажет жесткий недобор мышц и большой % жира. В идеальных условиях на трансформацию уйдет минимум 2 года.
Остался только вопрос - зачем? Помешались уже на этих мышцах, силовых упражнениях и протеине.
3
ВерСаСе• 13 апреля в 16:24
Ответ дляРазгуляшка
Много лишнего 15-20кг надо сбросить.
А чего так мало? Написали бы уже 30 надо сбросить. До золотого стандарта Советчицы - 45 кг
1
1
В кого тако було• 13 апреля в 16:26
Ответ дляПес Патрон
Остался только вопрос - зачем? Помешались уже на этих мышцах, силовых упражнениях и протеине.
Это молодость и быстрый обмен веществ. Смысл просто худеть?
Неваляшкина• 13 апреля в 16:26
Ответ дляСпішу - перекидаюсь
А мне как кг 66 для такого роста. А тут аж 74. Что ж такого плотного в фигуре
Сколько мне ’дадите’ кг?
Рост 174, разница в весе между фотографиями 3 кг.
На год старше автора:)
Рост 174, разница в весе между фотографиями 3 кг.
На год старше автора:)
2
2
1
Пес Патрон• 13 апреля в 16:28
Ответ дляВ кого тако було
Это молодость и быстрый обмен веществ. Смысл просто худеть?
Не у всех в пременопаузе стоит задача вернуть молодость. Кто-то просто хочет здоровое тело без проблем с суставами.
3
Разгуляшка• 13 апреля в 16:28
Ответ дляВерСаСе
А чего так мало? Написали бы уже 30 надо сбросить. До золотого стандарта Советчицы - 45 кг
Зачем, я в с тем же ростом 56 кг, 52 года. Не костлявая точно.
Неваляшкина• 13 апреля в 16:28
Ответ дляСколько_мне_лет?
У меня никогда не виснет
Растяжек нет
Кожа плотная, массажисты хвалили всегда
Растяжек нет
Кожа плотная, массажисты хвалили всегда
Всегда это как давно?
С возрастом кожа не становится эластичнее, поэтому подвисать будет, особенно если не будет зала, а только едой уберете вес
С возрастом кожа не становится эластичнее, поэтому подвисать будет, особенно если не будет зала, а только едой уберете вес
В кого тако було• 13 апреля в 16:29
Ответ дляНеваляшкина
Сколько мне ’дадите’ кг?
Рост 174, разница в весе между фотографиями 3 кг.
На год старше автора:)
Рост 174, разница в весе между фотографиями 3 кг.
На год старше автора:)
70-72
В кого тако було• 13 апреля в 16:29
Ответ дляПес Патрон
Не у всех в пременопаузе стоит задача вернуть молодость. Кто-то просто хочет здоровое тело без проблем с суставами.
Здоровое тело с мышечным каркасом, а не гормональным жирком.
1
Неробименінерви• 13 апреля в 16:29
Ответ дляСколько_мне_лет?
Наверное, кости тяжелые
А какой рост?
Вумна вутка• 13 апреля в 16:31
Удачі вам. Кілограм 5 і будете на свій зріст і вік вже хороша. Більше скинете, то лице попливе і постарієте на очах
1
Забризкана водою• 13 апреля в 16:32
В мене перша асоціація- пухла здобна булочка)
В принципі, непогана фігура для цього віку, достатньо пропорційна. Якщо схуднути й підтягнути, повинно бути супер)
В принципі, непогана фігура для цього віку, достатньо пропорційна. Якщо схуднути й підтягнути, повинно бути супер)
Спішу - перекидаюсь• 13 апреля в 16:33
Ответ дляНеваляшкина
Сколько мне ’дадите’ кг?
Рост 174, разница в весе между фотографиями 3 кг.
На год старше автора:)
Рост 174, разница в весе между фотографиями 3 кг.
На год старше автора:)
68-69 при 174, там где с гипсом. Вы наверное и в зал ходите.
1
автор
Сколько_мне_лет?
• 13 апреля в 16:33
Ответ дляВ кого тако було
70-72
Та мне на море хотя бы вес убрать
В тренажерный зал никогда не ходила
Только бегала
В тренажерный зал никогда не ходила
Только бегала
Вумна вутка• 13 апреля в 16:33
Ответ дляРазгуляшка
Много лишнего 15-20кг надо сбросить.
Да, 30 кг ще напишіть. Автора 65-67 кг важить і буде агонь в 46 років
Неробименінерви• 13 апреля в 16:38
Ответ дляСколько_мне_лет?
Та мне на море хотя бы вес убрать
В тренажерный зал никогда не ходила
Только бегала
В тренажерный зал никогда не ходила
Только бегала
Почему именно на море? Вы для кого-то худеете?
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу