аромат Жука• 14 апреля в 14:29
Жир на животе. Как убрать именно с живота?
Была в весе 55. Все равно на животе жир. Мне 24, последние роды 1,5 года назад.
показать весь текст
3
62
0
Я не худая и не жирная. У меня круглая попа, ляжки присутствуют - они не как две палки как у скинни фэт, грудь немаленькая
нет, если вы занимаетесь спортом, мыщцы имеют свойства расти, если у вас жир на животе, под ним тоже есть мыщцы и при качании пресса они крепнут а жир еще не ушел и создается впечатления раздудия,+ жир уходит в последнюю очередь, + это еще генетически напр. у меня я вся худею, а потом он только сходит немного с живота, поэтому часто качания пресса ни к чему не приводит
ну вы же не делали, зачем так сразу обесценивать, здесь происходит следующее идет укрепление внутренних мыщц живота, не наружных и я например даже чувсвую как живот ’втягивается’внутрь при сидении, ходьбе+ задействовано дыхание глубокие вдохи ,если вы про такое знаете -бодифлекс, оно способствует похудению
Я сама перепробовала и людей кучу знаю которые так же пытались заниматься подобными упражненьицами из ютуба, все это полная ерунда, помогает как мертвому припарка. Это маркейтинг и раскрутка каналов, не более. Не верите-проверьте, позанимайтесь. Удачи!
ну если так думать, то ерунда все и маркетинг)и уколы и таблетки и спорт,но как-то ж люди имеют идеал.фигуры...а что для вас не ерунда в этом вопросе?я просто спорт тоже попробовала,тяжелые веса,кардио и т.д. и он мне его не убрал
еще автор, я разбиралась в этой теме и важно извините ’ходить каждый день в туалет’ чтобы не допускать лишнего отложения в жир.прослойке , и псилиум если что-то отлично очищает)
я к тому, что ответ на вопрос ’ерунда ли это’ будет диаметрально противоположным в зависимости от того, кто спрашивает)) если спрашивает человек, который стабильно систематически занимается уже хотя б полгода - то да, для него это ерунда почти все что было в том видео.
а если спрашивает девушка, которая живет со спортом в параллельных мирах - то пусть делает хоть это. это в разы лучше, чем ничего.
а если спрашивает девушка, которая живет со спортом в параллельных мирах - то пусть делает хоть это. это в разы лучше, чем ничего.
1
Мышцы потребляют больше калорий, поэтому жир уходит быстрее. Ну а чтоб они выросли до таких масштабов, нужны долгие месяцы и годы силовых тренировок с весом. Жир при правильном питании уйдет быстрее, потому что окрепшие мышцы даже в состоянии покоя заставляют калории сжигаться, а тело худеть
1
по вашему писанию мыщцы едят жир)))....я знаю как ростут мыщцы,я худая от природы и как раз таки несколько лет на наращиваю мыщцы и могу вас сказать ,что рост мыщц тоже сопровожд.ростом жир.прослойки...при этом я худая от природы, но живот все равно есть, я могу похудеть и да он уйдет, но тогда и мои мыщцы тоже сольются
Автор, то, чтр было сто лет назад- забудьте. Вы огромная. Вам нужно срочно худеть.
Вы что, сами не понимвеие этого?
Вы что, сами не понимвеие этого?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу