Банка з медом• вчера в 17:03
За зиму поправились?
За зиму та и за весну, какая тут весна…
Нажрала 5 кг лишних((
Как их теперь до лета скинуть
А вы как?
Нажрала 5 кг лишних((
Как их теперь до лета скинуть
А вы как?
показать весь текст
3
62
2
Нет всю зиму искала причину боли в боку , пришлось отказаться от некоторых продуктов, вес остался тот же даже чуть меньше. Но мне 51
Аналогично!
Набрала 4 кг
Стресс, отопления не было, потом болела ещё и сладкое ела (после мигрени без сладкого никак).
И до сих пор не могу скинуть
Ну хоть уже не набираю
Набрала 4 кг
Стресс, отопления не было, потом болела ещё и сладкое ела (после мигрени без сладкого никак).
И до сих пор не могу скинуть
Ну хоть уже не набираю
1
Я за войну +10 набрала и до войны было +10, итого 20 кг лишнего веса, за зиму ничего не набрала и не скинула. Вес держится в пределах +/- 1 кг уже 2 года...и ни туда, и ни сюда...
Мне 47. За последние 2 недели +2 кг, за зиму всего 5 кг. Сбросить на том же питании не получается. Только что-то съем вкусненькое (то что и раньше обычно ела) и все прилипает намертво.
До 28 лет весила 50 кг,
с 28 до 35 лет -56 кг,
до 40 лет- 60 кг,
до 46 - где-то 62 кг.
Иногда считаю калории, но тогда еще больше хочется есть.
До 28 лет весила 50 кг,
с 28 до 35 лет -56 кг,
до 40 лет- 60 кг,
до 46 - где-то 62 кг.
Иногда считаю калории, но тогда еще больше хочется есть.
Я да. Но бегемотом не становлюсь. Все как-то более менее распределяется. Да и не парюсь особо этим.
Считаю всё, что ем. Мой коридор калорийности 1400-1450 кал. в день. Ем 3 раза. Много овощей, белок 100 грамм за день. Принимаю витаминно-минеральный комплекс.
Пью воду. За 15 минут до еды выпиваю минимум 300 мл., ну и без еды. В день получается не меньше, чем 2300 мл.
Хожу. Совсем не много, но не менее 10 тыс.шагов в день.
Пью воду. За 15 минут до еды выпиваю минимум 300 мл., ну и без еды. В день получается не меньше, чем 2300 мл.
Хожу. Совсем не много, но не менее 10 тыс.шагов в день.
Мы за эту зиму выпили 16 л самогона с мужем (муж пил в 2 раза больше). У меня +8, у мужа всё на месте. Ну где справедливость, скажите на милость?!!
2
2
Анюта, ну не обижайтесь
Мы ж переживаем…бедоськи наши…только борисфенка держится молодцом
На Укромоде Гамбурга💪🏻🙏🏻
Мы ж переживаем…бедоськи наши…только борисфенка держится молодцом
На Укромоде Гамбурга💪🏻🙏🏻
1
Ответ дляПривіт з ботойбіччя
Вас поплавило чи як? У мене зовсім інший нік та ім´я
Памороки у людей чи галюцинаціі
2
Розумію вас😞
І в нас електрики не було по 3 доби, весь час горів трансформатор, як тільки трохи давали світло(
Але, зараз вже тепло, гарно, можна і гуляти по 10.000 кроків, і їжа більш легка заходить добре 👌
Я от зробила лаваш зі знежиреним сиром та зеленню, калорій мало, а на смак дуже гарний
І в нас електрики не було по 3 доби, весь час горів трансформатор, як тільки трохи давали світло(
Але, зараз вже тепло, гарно, можна і гуляти по 10.000 кроків, і їжа більш легка заходить добре 👌
Я от зробила лаваш зі знежиреним сиром та зеленню, калорій мало, а на смак дуже гарний
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу