Най хоч раз• 13 мая в 14:48
Що готувати на сніданок, коли яйця вже набридли в усіх видах?
Потрібно щось швидке, ситне і без танців біля плити о 7 ранку. Дякую
37
0
бутерброды? творог? налистники с мясом? мясо с салатом и киноа? чиа-пуддинг с творогом и ягодами?
6
1
Тоже интересно, подросток любит омлет , но уже надоело. Интересно с высоким содержанием белка и не сладкое .
1
Останнім часом просто в мікроволновці. Перемішую, сіль, перець і на 2 хв в мікру. Пишне таке виходить, без масла і ніжне
1
Творог, овсянка, попробуйте приготовить яйца пашот, если еще не делали. С ними очень вкусные тосты получаются
Перепрошую. Питання зрозуміла так, що готувати з яєць коли вони набридли в усіх видах)))
В мене зараз фаворит чіа-пудинг. Грецький йогурт, 2 ст. л насіння чіа перемелене на кавомолці (в ньому багато омега-6), та потовчені ягоди (лохина, полуниця) або ківі. Якщо кислувато, додаю сахзам. Після такого сніданку не хочу їсти до обіда і білку достатньо
В мене зараз фаворит чіа-пудинг. Грецький йогурт, 2 ст. л насіння чіа перемелене на кавомолці (в ньому багато омега-6), та потовчені ягоди (лохина, полуниця) або ківі. Якщо кислувато, додаю сахзам. Після такого сніданку не хочу їсти до обіда і білку достатньо
2
2
Я не яєчна, а сирна, тому в основному в мене все з сиру - сирники, запіканка, сир зі сметаною, овочевий салат з сиром, рідше запечене м´ясо або вівсяна каша + твердий сир, іноді яйце в мішечок.
Млиніц з вечора приготуйте, сирники або сирну запіканку
Мʼясний або печінковий паштет на бутерброди + огірок
Мʼясний або печінковий паштет на бутерброди + огірок
1
Я куряче філе собі готую на сніданки, звечора відбиваю і мариную, зранку підсмажую 5 хвилин і готово плюс якісь овочі і шматочок хліба.
1
Мʼяса шматок підготуйте звечора і в мультипічку або на сковороду.
Завчасно щось зробіть на кілька днів, потім грійте. Млинці з мʼясом та сиром, наприклад, ми таке дні 3 їмо.
Завчасно щось зробіть на кілька днів, потім грійте. Млинці з мʼясом та сиром, наприклад, ми таке дні 3 їмо.
2-2.5 води + 1 об´єм крупи. Вода кипить, кидаєм крупу і розмішуємо до закипання. Зменшити вогонь, накрити кришкою, через 3-4 хв додати вершкове масло, розмішати і дати попихтіти ще 1 хв. Натерту моцарелу для піци розмішати або кинути зверху. Це звичайна крупа премія з сільпо так вариться. Більш дрібна сквирянка так само, але менше за часом.
я себе намешиваю йогурт+детский творожок+чиа и фрукт какой-нить
или ролл с рыбой (лаваш, крем сыр, какая есть зелень, авокадо если есть, огурец, семга с/с)
или ролл с рыбой (лаваш, крем сыр, какая есть зелень, авокадо если есть, огурец, семга с/с)
Лучший завтрак, разогретый ужин.) Когда на работу, бутерброд или творог и чаще всего это уже на работе, какие еще яйца, яйца у меня завтрак субботы.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу