Цибулька зла• вчера в 11:16
Можна схуднути, якщо залишити одну нормальну смаколичку щодня?
Не хочу повністю прибирати солодке, бо тоді зриваюся ще сильніше.
показать весь текст
1
Рекламама• вчера в 12:24
Ответ дляНе гавкаю- но охраняю
Там нет белка но и жиров нет. Сахар (углеводы)
А як ви зефір зробите без білка
1
Місячне Сяйво• вчера в 12:26
Ответ дляДелиВерка
каким образом не доберете если шоколад это углеводно-жировой продукт) все и доберу и переберу але. Просто что желательно есть сложные углеводы или хоть простые в виде фруктов или овощей. И полезные жиры) Тем не менее рацион 80 на 20 это идеально где 20 процентов это вредности условные типа мороженого или той же шоколадки
Ну вуглеводи це перше що набирають дотримуючись кбжв, набагато складніше з білком, тому що його набрати складніше ніж вуглеводи.
Ну і пусті вуглеводи дають голод дуже швидко,
Ну і пусті вуглеводи дають голод дуже швидко,
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу