Аноним_1858• 30 мая в 10:27
Сніданок на схудненні 31
Добрий ранок, всім смачного!!! Гарних вихідних. Мій сніданок!!! І смаколики родині !!!
показать весь текст
10
5
1
46
0
Это оригинальный
Ингредиенты:
- 🥦 1 кг.
- 🥚 4 шт.
- творог нежирный 200 грамм
- мука пшеничная 150 грамм
- разрыхлитель 10 грамм
- оливковое масло 15 грамм
- соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. 🥦 разобрать на соцветия, отварить пару минут, остудить в холодной воде, слить, пробить блендером.
2. Добавить творог, пробить
3. Добавить яйца, смешать
4. Ввести муку, разрыхлитель, оливковое масло, соль и перец, размешать до однородной массы.
5. Выпекать в вафельнице. Хранить можно в морозилке.
P.S. Вкусно на завтрак из микроволновки с сыром)
Я заменила пшеничную муку на овсяную с псилиумом.
Ингредиенты:
- 🥦 1 кг.
- 🥚 4 шт.
- творог нежирный 200 грамм
- мука пшеничная 150 грамм
- разрыхлитель 10 грамм
- оливковое масло 15 грамм
- соль и перец по вкусу
Приготовление:
1. 🥦 разобрать на соцветия, отварить пару минут, остудить в холодной воде, слить, пробить блендером.
2. Добавить творог, пробить
3. Добавить яйца, смешать
4. Ввести муку, разрыхлитель, оливковое масло, соль и перец, размешать до однородной массы.
5. Выпекать в вафельнице. Хранить можно в морозилке.
P.S. Вкусно на завтрак из микроволновки с сыром)
Я заменила пшеничную муку на овсяную с псилиумом.
4
пішла сьогодні в АТБ спеціально за такими ж смачними бубличками, як ці, що на фото, розглядала-розглядала по стелажах, так і не набачила, а в мріях же я їх вже їла...
3
дякую, виглядатиму, в нас на кутку звичайний синій ретро-АТБ і Фори в місті нема, здається, доведеться мандрувати до чорного-пречорного АТБ десь подалі від звичного шопінгового маршруту, а ті бублички були серед печива і пряників, чи, може, там, де хліб, лаваші і пиріжки?
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу