Умничка-помощничка• 01 июня в 11:17
Клімакс і просипання в 3-4 ночі. Це вже назавжди чи пройде з часом?
Можливо в когось було. Які гормони здавали? Поки не вирівняти гормони само не пройде?
Буду вдячна за всі поради
Буду вдячна за всі поради
1
19
0
У мене таке ще без клімаксу, ну тобто перші дзвіночки вікових гормональних змін такі. І я в шоці, цикл нормальний ще, а оці нічні прокидання..... Спочатку були за 5 днів до місячних, в цьому місяці в овуляцію. Причому ти тупо не хочеш спати. Трохи допомагає мелатонін, але не дуже
1
Я все сдала, то что у вас на картинке), гинеколог сказал- не обязательно это было. Пью магний антистресс и примулу, когда совсем не могу заснуть то мелатонин.
1
Проконсультируйтесь насчёт миасера (анти тревожный, антидепрессант по сути), у меня такой сон изматывающий с 25 лет, после 35 лет уже я попробовала по назначению врача минимальную дозировку - 10мг, и я офигела что можно заснуть, посмотреть сны и проснуться уже утром!
Но это конечно всё индивидуально, я не советую, но как одно из доступных средств наладить сон
Но это конечно всё индивидуально, я не советую, но как одно из доступных средств наладить сон
2
А мені подобається просинатися рано. Я взагалі жайворонок, раніше просиналася сама о 6. В 4:30-5:00 зараз комфортнр, лежу, читаю
2
Я теж просипалася , 50 років мені. Дуже допомогло- Фемофіт MenoPause Comfort . Хтось тут порекомендував. Само пройде коли настане клімакс.
2
Ех, жив собі, скакав бадьоренько, а потім починаються сюрпризи. Мені 49-ть і цей рік почалися ’дзвіночки’, помітила скутість і дискомфорт в суглобах кисті руки, вже насторожилася, а потім почитала , що це ’привіт’ від пременопаузи і можливий наслідок зниження екстрадіолу, вилізла якась міома і зараз відчуваю понесеться ще всякого такого, тільки тримайся 
1
Наче так. Якщо все добре , то пройде. У моєї мами, наприклад, пройшло за пару років. А колега розповідає, досі бувають припливи (10 років як у клімаксі).
1
Ответ дляРо30BbIu_CJIoHuK
Ех, жив собі, скакав бадьоренько, а потім починаються сюрпризи. Мені 49-ть і цей рік почалися ’дзвіночки’, помітила скутість і дискомфорт в суглобах кисті руки, вже насторожилася, а потім почитала , що це ’привіт’ від пременопаузи і можливий наслідок зниження екстрадіолу, вилізла якась міома і зараз відчуваю понесеться ще всякого такого, тільки тримайся
Здоровʼя Вам
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу