Несемо світло разом• 10 июня в 09:27
Ходжу по 20-30 тис кроків - це шкідливо?
Говорила з подругою. Люблю багато ходити по
20-30 тисяч кроків находжую за день.
Вона говорить, що це шкідливо, типу я суглоби навантажую, а отже витрачаю швидше ніж людина із активністю 5-10 тис.
Приводила аргументи, що робота на ногах вважається шкідливою
Яка ваша думка ?
20-30 тисяч кроків находжую за день.
Вона говорить, що це шкідливо, типу я суглоби навантажую, а отже витрачаю швидше ніж людина із активністю 5-10 тис.
Приводила аргументи, що робота на ногах вважається шкідливою
Яка ваша думка ?
6
18
148
0
умиляют люди, которие таким образом обесценивают других людей, параллельно оправдивая свою пасивность. если вам ок и ничего не болит - значит вам ок! в наш век гиподинамии ходить - вообще маст хев!
9
21
Я этим глупостям не верю. Кто-то из продвинутых бред придумал для фитнеса. Проги...Как-то и без этого живут...
14
у меня обострился геморрой -пришлось вырезать. доктор сказал- «Що занадто, то не здраво» 
может у вас все будет ок..кто его знает
может у вас все будет ок..кто его знает
3
4
Ответ дляНалогообложу
у меня обострился геморрой -пришлось вырезать. доктор сказал- «Що занадто, то не здраво» может у вас все будет ок..кто его знает
может у вас все будет ок..кто его знает
От хотьбы 
1
7
Ответ дляНалогообложу
у меня обострился геморрой -пришлось вырезать. доктор сказал- «Що занадто, то не здраво» может у вас все будет ок..кто его знает
может у вас все будет ок..кто его знает
Со временем проходит. Обострение - это сезонно (почему-то).
1
1
Для меня лично дофига. Я свои 5 км дома выхаживаю вечерами + по улице парочку, мне достаточео, хожу из-за жкт и сидячей работы.
Вам норм - ок
Вам норм - ок
2
3
Автор, эт же приблизительно 5 часов в день. Вы больше ничем не занимаетесь, только ходите?
3
3
16
1
Зачем вечером по дому ходить? Купите велодорожку, или как правильно? Если есть место поставить...
1
Ого, мое почтение.
Я считаю себя активной и стараюсь всегда идти, а не ехать, если есть возможность, но нахаживаю в среднем 14-15 тыс шагов в день, и это за 3-3,5 часа ходьбы.
Изредка бывает 20-23 тыс, но это реально нужно половину дня ходить.
Регулярно так точно не получается.
Я считаю себя активной и стараюсь всегда идти, а не ехать, если есть возможность, но нахаживаю в среднем 14-15 тыс шагов в день, и это за 3-3,5 часа ходьбы.
Изредка бывает 20-23 тыс, но это реально нужно половину дня ходить.
Регулярно так точно не получается.
2
4
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу