Муууумие• 14 июня в 16:23
Что будет если каждый день сьедать пол кило черешни?
Что будет если каждый день сьедать пол кило черешни? Прям не могу себя остановить. Сильно вредно для здоровья и фигуры?
1
25
0
Это если вы после сала и булок еще и фруктами отполируете. А если я обед заменяю фруктами, то вес даже падает
3
В 500 граммах черешни содержится примерно 52–57 граммов чистого сахара.Это составляет около 10–11 чайных ложек сахара.
Уберите в эти дни сахар из кофе, газировки, из чего там ещё.
Но я не думаю, что вы из тех, кто считает сахар и калории, иначе вы бы такие вопросы не задавали.
Кстати, можете убрать 250 к и за счёт жира, это гораздо проще даже. Это 30 гр сала в эквиваленте. Или переведите в граммы сыра, копчёной колбасы
Уберите в эти дни сахар из кофе, газировки, из чего там ещё.
Но я не думаю, что вы из тех, кто считает сахар и калории, иначе вы бы такие вопросы не задавали.
Кстати, можете убрать 250 к и за счёт жира, это гораздо проще даже. Это 30 гр сала в эквиваленте. Или переведите в граммы сыра, копчёной колбасы
1
1
Сахар я не ем. Только из фруктов и ягод. Колбас тоже не ем. Сахар и ккал считаю, поэтому и вопрос
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу