Злива інформації• 16 июня в 17:44
Как вы перестали есть на нервах, если рука тянется к еде раньше, чем голова
успевает подумать?
13
0
Поправилась очень.
Нервы добавились от цифры на весах и от того, что перестала влазить в одежду.
Начала целенаправленно худеть. Считаю каллории
Нервы добавились от цифры на весах и от того, что перестала влазить в одежду.
Начала целенаправленно худеть. Считаю каллории
Останавливать себя и заставлять не жрать, больше никак. Я пол года себя приучила не есть после семи, мой организм делал все что бы я нажралась.
Такая тупость с этим после 18, после 19 не есть. Я ем очень много на ужин, и он у меня где-то в 22. Но целый день у меня низкокалорийная , легкая еда. Другое и не лезет, а ближе к ночи вся еда такой вкусной мне становится
У меня от вечернего ужина просто неимоверно болели на утро все внутренности. Я когда вечером не ем просыпаюсь здоровым человеком, если нажрусь - все, привет курица дохлая.
А я наоборот, мне будет тошнить и вечером и утром от голода , а с утра из-за этой тошноты ничего на впихну в себя. И целый день будет так, и при этом желудок будет голодный
Я имею в виду когда насильно вечером терпят чувство голода, типо если после 18 не есть, то похудеешь
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу