Стопясят раз обсуждала• 17 июня в 18:03
Старость уже задолбала, а это только начало
Седина, почти 100% , папилломы полезли, кератомы. Дальнозоркость, мать ее, к моей близорукости, волосы начали выпадать, мало того, что коашусь постоянно,так теперь думай , что с волосами делать. Я уже молчу, про то , что энергии стало меньше, колени болят больше. Память ни к черту. Не запоминаю ничего и забываю, то что знала.
Бесит. Уууууу.
Бесит. Уууууу.
показать весь текст
9
6
88
0
це саме вирішує, підозрюю, що я старша за вас, але в мене теж такі подруги, що вже у 35 почали нити, що вони всі хворі та старі
режим обов´язково, вітаміни, я приймаю бади з Айхерб, волосся не випадає, за фігурою слідкую, вже клімакс, так, організм намагався розсипатися, але я йому не дозволяю цього зробити
активна, подорожую, займаюся бізнесом, живу в Україні, якщо що, тож обстріли то все не моїх нервах так само
себе потрібно балансувати - харчування, фізуха, бади, косметолог, подорожі, а стосовно зору то окуляри для читання продаються в кожному магазині й коштують копійки, вже років 8 користуюся ними
режим обов´язково, вітаміни, я приймаю бади з Айхерб, волосся не випадає, за фігурою слідкую, вже клімакс, так, організм намагався розсипатися, але я йому не дозволяю цього зробити
активна, подорожую, займаюся бізнесом, живу в Україні, якщо що, тож обстріли то все не моїх нервах так само
себе потрібно балансувати - харчування, фізуха, бади, косметолог, подорожі, а стосовно зору то окуляри для читання продаються в кожному магазині й коштують копійки, вже років 8 користуюся ними
Ну и что
Я тоже стараюсь быть активной, путешествовать, получаю очередное образование.
Но вопросы внешнего вида это не решает.
Я тоже стараюсь быть активной, путешествовать, получаю очередное образование.
Но вопросы внешнего вида это не решает.
сивина це генетика - я з 23 сива, ’дякувати’ колишньому чоловіку(
тому весь час фарбуюся, але нічого не вилазить, коліно теж болить - гірськолижна травма, для того є хондропротектори та зарядка
а пам´ять після ковідли у всіх лайно, в мене діти ніфіга не пам´ятають, а їм до пенсії далеко)
тому весь час фарбуюся, але нічого не вилазить, коліно теж болить - гірськолижна травма, для того є хондропротектори та зарядка
а пам´ять після ковідли у всіх лайно, в мене діти ніфіга не пам´ятають, а їм до пенсії далеко)
війна та стрес діють, звісно, але мені незабаром 55 й я себе не відчуваю як автор, але за собою слідкую
до речі. усі папіломи/кератоми видаляються у дерматолога, я так періодично себе ’чищу’ бо не подобається як воно виглядає
до речі, я себе старою не вважаю) у свої майже 55, це для мене просто цифра, неприємна, звісно, 25 було краще, ну що поробиш
Та ви вже визначтеся з сивиною - вона у вас генетична чи завдяки колишньому. На справді гени мають значення, є ген, який визначає тривалість життя меланоцитів, які дають пігмент волоссю. Ще одна з теорій сивини це порушення обміну міді або дефіцит міді, або антогонізм з цинком. Але тут простіше, коли відновлюється баланс міді, то відростає волосся з кольором. Стрес теж руйнує меланоцити, тому приказка що від страху волосся білим стало насправді має місце бути
Стосовно памʼяті у дітей, то це не ковід винен. У сучасних дітей трохи інший розвиток завдяки ранній діджиталізаціі. В них погано розвинені міжнейрональні звʼязки, не розвинені увага та здібність помічати дрібниці. Якщо казати про підлітків, то тут ще й фактор поганого сну, точніше неправильного часу сну
Стосовно памʼяті у дітей, то це не ковід винен. У сучасних дітей трохи інший розвиток завдяки ранній діджиталізаціі. В них погано розвинені міжнейрональні звʼязки, не розвинені увага та здібність помічати дрібниці. Якщо казати про підлітків, то тут ще й фактор поганого сну, точніше неправильного часу сну
По-різному буває. А ще є жінки, які взагалі цей перехід не відчувають. Але на жаль таких мало, не більше 10%
Кстати да, я с сыном обращалась в генетический центр и там обратили внимание на мою седину и мы сдавали анализы на усвоение меди, все ок было. А седина у меня с 25 лет
Волосы седеют с 32, ага началась с 33х, близорукость лет с 16ти, очки пострянно. Последние полтора года резко перестала видеть вблизи. Да, боль в суставах стала ооочень долго проходить. Усталость не проходит вообще никогда. Иногда сложно вспоминать названия или имена.
Крашусь красками на основе хны, басмы, чтоб хоть что-то на голове осталось. Очки приходится снимать, если что-то надо увидеть вблизи.
Мне 43.
Крашусь красками на основе хны, басмы, чтоб хоть что-то на голове осталось. Очки приходится снимать, если что-то надо увидеть вблизи.
Мне 43.
А в тому то і справа, що коліно почало боліти в невеличку перерву в пару місяців і на той час я займалась сайклом і це не дає навантаження на коліна. Більше того, один з травматологів коли знову нічого кримінального не знайшов, то порадив вертатися в зал, качати спину, ноги та зайнятися пілатесом. Але на пілатес мені було не зручно по часу ходити, пішла на йогу і воно спрацювало як не дивно. Перші рази було капець як нудно і я в прямому сенсі слова себе примушували не йти з залу посеред заняття. А потім поступово почала кайфувати. Напевно старію 🙈
У мене дуже погана генетика, нажаль( варикоз і сітка, груди обвисли,брилі, зуби завжди були погані,хоча у стоматолога живу практично, залишилося тільки вініри, близорукість зі школи,тепер дальнозоркість ще, теж папіломи, багато нових родинок і рудих плям, волосся фарбувати треба що 2-3 тижні, вага росте і горб на спині, болять суглоби, нігті розвалюються, волосся в різних місцях, брови і вії стали рідкі і якісь сірі.
1
У мене все є,доречі,займатися спортом в такому ж ритмі як до 40 років вже неможливо. Раніше кожен день бігла на фітнес, зараз 3 рази на тиждень ледве витримую і довго відновлююся, вагу більше 10 кг навіть не піднімаю вже.
Понятно. Но на свйкле есть же нагрузка на колени? Вроде там нужно иногда поднимать попу и типа ’стоя’ ехать?
Насчет возраста-я так недавно стрейчинг распробовала. Вот про йогу тоже думаю. Пробовала когда беременная была, так было скучно и легко что поняла-не мое. А сейчас то уже 15лет прошло, стрейчинг зашёл, надо и на цогу наверное идти
Насчет возраста-я так недавно стрейчинг распробовала. Вот про йогу тоже думаю. Пробовала когда беременная была, так было скучно и легко что поняла-не мое. А сейчас то уже 15лет прошло, стрейчинг зашёл, надо и на цогу наверное идти
Ответ для13чудоСВЕТА
Понятно. Но на свйкле есть же нагрузка на колени? Вроде там нужно иногда поднимать попу и типа ’стоя’ ехать?
Насчет возраста-я так недавно стрейчинг распробовала. Вот про йогу тоже думаю. Пробовала когда беременная была, так было скучно и легко что поняла-не мое. А сейчас то уже 15лет прошло, стрейчинг зашёл, надо и на цогу наверное идти
Насчет возраста-я так недавно стрейчинг распробовала. Вот про йогу тоже думаю. Пробовала когда беременная была, так было скучно и легко что поняла-не мое. А сейчас то уже 15лет прошло, стрейчинг зашёл, надо и на цогу наверное идти
Ні, на сайклі якщо правильно відрегульована висота сидіння та руля, то саме на коліна навантаження немає взагалі. І звісно частина вправ стоячи чи з нахилом, чи в динаміці. Головне щоб коліно повністю не розгиналося у крайньому положенні. Так само і на степі, коліна «вбиваються» від повного розгинання.
Стрейчінг та пілатес це фактично йога, яка береться за основу і потім доповнюється та модернізується
Стрейчінг та пілатес це фактично йога, яка береться за основу і потім доповнюється та модернізується
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу