Ищу Аленя• 19 июня в 15:24
Есть какой-то простой способ пить больше воды в течение дня?
Никак не могу выработать привычку
1
10
0
Кто как. кто набирает норму на день и пьет ту бутылку. кто- то напоминалки расставляет и по стакану бегает пьет. ничего нет такого чтобы ах
Ставила рядом бутылку полтора литра (можно 2 литра) и пила хоть по глотку-два каждый раз, когда она на глаза попадалась.
я пью 3 литра воды в день (иногда 2), у меня литровая бутылка, я знаю, что первую должна выпить до 12-00 примерно, вторую до 16-00, и до ночи третью. стоит на кухне, когда прохожу мимо или просто вспоминаю - пью целый стакан. глотками нет, только стаканами. утром сразу после пробуждения стакан горячей, после завтрака стакан ещё. привыкла уже так пить с сентября.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу