Почему с возрастом хочется меньше спать?

Question

Воздух в банке• Изменено 27 июня в 01:50

Почему с возрастом хочется меньше спать?

В детстве могла спать по 12-15 часов как мне это нравилось. Сейчас от силы 8 выдерживаю. Организм не успевает восстановиться ((( просыпаюсь уже разбитой и уставшей, но уснуть как сейчас не могу, мучаюсь

3

1

11 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

Когда вы набираете вес, вы чувствуете как откладывается жир? +28 Посоветуйте пластырь, чтоб держался нормально. +10 Что это было? +27 Девочки кто вставлял зубной имплант +24 Питання про окуляри з сонцезахисною магнітною наклалкою. І про контактні лінзи +23 Санаторий Кристалл, Трускавец,10 ночей 11 т + питание шведский стол +12 Вагітність 40+ +17 Кто прокалывал язык? Какие минусы для себя отметили? +24 Можете пить воду из одного стакана ? +24 А если вашему мужу надо к врачу, вы с ним +31

Сейчас читают!

Ну все проезд по 30+751 Почему все пьют АД сейчас? Каждый 2-ой 3+703 Красивая пара? +421 У кого был роман с азиатами.+351 Чому нема теми про бунт людей проти ТЦК у Львові? 08.07 2+342 Подросток не хочет на море 3+293 Кто принял решение выехать из Киева , куда вы уезжаете?4+254

Answer 1 · 2026-06-27T01:50:58+02:00

Чудо Ф_ф КеДаХ• 27 июня в 01:50

1

Тоже так

Answer 2 · 2026-06-27T01:51:16+02:00

Алина-1240• 27 июня в 01:51

2

Я когда по двое суток на работе была, потом по 16-17 часов дрыхла😂

1

Answer 3 · 2026-06-27T01:59:02+02:00

Мона_Лиса• 27 июня в 01:59

3

Мені більше. Зараз весь час засинаю, а вночі по 10 годин.

3

Answer 4 · 2026-06-27T02:12:54+02:00

БезникаяЯ• 27 июня в 02:12

4

Нет, всю жизнь сплю 9-10 часов

2

Answer 5 · 2026-06-27T02:28:42+02:00

Гуляю босоніж• 27 июня в 02:28

5

А я - наоборот.
Раньше 5-6 часов сна могло быть достаточно, а сейчас - 37 лет - недостаточно.

1

Answer 6 · 2026-06-27T04:50:58+02:00

ОйЙой• 27 июня в 04:50

6

Та ну. Все больше сил нужно на восстановление. Спала бы сутками, если б не весь этот быт

Answer 7 · 2026-06-27T05:43:10+02:00

8 годин для дорослого достатньо. При такій кількості сна, причина втоми в чомусь іншому. Перевірте щітоіидну цукор, вітамін д, магній. Стреси також впливають

Answer 8 · 2026-06-27T06:20:08+02:00

КарамбОлька• 27 июня в 06:20

8

Мені після 40 тільки спати і хочеться

1

Answer 9 · 2026-06-27T08:02:04+02:00

ИНЬэтовамниЯНЬ• 27 июня в 08:02

9

Я навпаки ще більше спати стала, під 50роеів. До того і так немало було, стільки дарма на сон часу витрачати

Answer 10 · 2026-06-27T09:30:55+02:00

Акуна_Матата• 27 июня в 09:30

10

Мені 47. Як любила спати, так і люблю. Нічого не змінилось.

Answer 11 · 2026-06-27T17:14:12+02:00

ПоЗиТиВнАя• 27 июня в 17:14

11

Моя тривалість сну від 4 до 6 годин.

Почему с возрастом хочется меньше спать?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!