КозацькаДуша• 2 часа назад
Как Вы себя заставляете рано просыпаться?
Я просыпаюсь за пол часа до выхода из дому, о завтраке вообще молчу, как себя приучить
34
2
Я просто жайворонок. Мені будильник все життя був для підстраховки, прокидалась майже завжди сама
3
1
Утро начинается с вечера
Если рано лечь, то нормально и просыпаешься
Но я не завтракаю тоже, только кофе пью
Зарядка, кофе, ванная комната и побежала
Встаю за 45 минут до выхода
Если рано лечь, то нормально и просыпаешься
Но я не завтракаю тоже, только кофе пью
Зарядка, кофе, ванная комната и побежала
Встаю за 45 минут до выхода
2
2
я о таких утрах молчу, сидим до последнего в укрытии , тогда целый день как тряпка, не могу себя собрать
1
1
Ложусь спать в 21-22 максимум. Просыпаюсь если на работу в 6, если не на работу в 5. Заставляю себя завтракать уже год, в связи с правильным питанием и подсчетом калорий
Я привыкла уже, просыпаюсь за час до выхода, в 5. С закрытыми глазами в душ и после душа утреннего контрастного как заново родилась. Кофе пью дома, пока собираюсь и доеду до работы уже голодная, завтракаю там. Вообще раньше мне так тяжело было вставать, думала не выдержу долго, но так классно когда дома рано и целый день свободен, просто кайф. Это меня и бодрит так сказать
1
Я работаю из дома, поэтому просыпаюсь в 8.55, работа начинается в 9.00
Пока включается комп, умываюсь, делаю кофе.
Когда ходила мне работу в офис, то просыпалась 7.00 и завтракала обычно в 9.00 на работе.
Пока включается комп, умываюсь, делаю кофе.
Когда ходила мне работу в офис, то просыпалась 7.00 и завтракала обычно в 9.00 на работе.
хочется приучить себя завтракать, и завтракать дома с под ножа , а не перебиваться на работе чем попало(
Ложиться за 8 часов хотя бы, вставать легче будет. Я вот ещё не работаю но уже начинаю себя приучать вставать по будильнику, потому что всю жизнь для меня это каторга..
А, было у меня такое)) спала по 11-12. Потом пропила мощный комплекс витаминов ( муж подбирал, там витамин группы б, магний, лецитин, омега и другие), стала спать по 7-9 часов. До этого пол жизни спала по 10-12, уже месяца два не сплю столько) высыпаюсь)
Завтракайте полезно на работе. Я творог беру с кофе, более чем полезно. Вы берите что любите и чтобы было полезно, вместо чего попало. Зачем себя мучить ранними подъёмами, если это не ваше?
С вами всё в порядке? Про кого нужно писать, когда просят поделиться опытом? Про соседку или про Анджелину Джоли?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу