Чувство безразличия

Последнее время заметила за собой странную вещь. Я всегда была очень эмпатичным человеком, легко сопереживала другим, могла расплакаться из-за чужой беды или какого-то тяжелого видео. Но примерно последний год будто ничего не чувствую. После таких страшных ночей могу смотреть фотографии разрушенных домов, последствия обстрелов и другие тяжелые кадры и внутри вообще ничего. Нет ни жалости, ни злости, ни ненависти, ни отвращения. Просто пустота. И это меня даже пугает. Еще 4–5 лет назад, уверена, я бы умывалась слезами, увидев такое. А сейчас абсолютно никакой эмоциональной реакции. При этом чувство страха никуда не делось, но оно касается только меня и моих близких. За нас я переживаю очень сильно. А вот ко всему остальному как будто появилась эмоциональная отстраненность, словно психика просто перестала реагировать. Это вообще нормально? Может ли психика так защищаться? Или это повод обратиться к специалисту?