ТаЕщеОптимистка• сегодня в 12:38
А кто знает как правильно питаться
Хочу начать завтракать, а не закидываться кофе. Но все равно пить то захочется, когда правильно выпить , например, чай. Сразу после еды или позже?
8
0
Нет одного правильно вариант для всех.Вот говорят пить через час после еды. Но при этом есть ряд мед препаратов или даже витамином которые необходимо пить после еды. И что, не пить совсем? Если тот же кофе, то лучше всего для желудка, гормонов и даже желчного пить его именно после еды. Но при этом если вы принимаете препараты, то лучше сначала препараты, а кофе тогда часа через 3. Потому что чаще - это подстегивание поджелудочной, печени и желчного, что не хорошо с такими короткими промежутками. Да и кофе хорошо бы с чем-то белковым или жиром тогда. Типа бронекофе
1
Я люблю все що з сиру - сирники, запіканку, просто сир зі сметаною і ягодами, хтось яйця любить.
Але мені здається, якщо не хочеться снідати, то примушувати себе не варто.
Але мені здається, якщо не хочеться снідати, то примушувати себе не варто.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу