ЕлькиПальки• сегодня в 11:52
Їсте перед сном?
16
3
Прозвучало так)) грозно))
-Едите перед сном, грешники?
-дааааа..
- 10 Аве Мария, 4 пончика и кефир))
-Едите перед сном, грешники?
-дааааа..
- 10 Аве Мария, 4 пончика и кефир))
1
Нет, мне не заснуть с полным животом. Ужинать стараюсь пораньше, в 18-19. Спать ложусь около полуночи. Если ужин был очень легкий, могу еще около 9 вечера выпить стакан кефира.
Обязательно. Я не должна быть голодной когда засыпаю. Обычно что-то сладкое ем с чаем, типа зефира или чай с травами и вареньем, иногда ем полноценно
1
По пятницам ем на ночь, потому что пью вино с вкусняхами, в остальных дни ужинаю в 6- 7 часов, спать ложусь около 12.
1
Часиков в 21 - 21:30 перекус . Тосты с сыром и чаем или рулет с маком , булочка, печенько . Ложусь спать в с 12 до часу ночи .
Лишнего веса нет ни у меня, ни у дочери .
Лишнего веса нет ни у меня, ни у дочери .
Вот смотрю я на кота. Он поест и спит, а он явно знает лучше как надо и ему пофиг на всяких там диетологов и нутрициологов) поэтому ага, ем, если очень хочется
2
младенцы тоже не заснут голодными, будут орать, пока есть не покормят.
Так что коты и дети знают лучше как надо, у взрослых интуиция потеряна
Так что коты и дети знают лучше как надо, у взрослых интуиция потеряна
1
Как правило, ем обычно вечером, днем некогда да и не хочется, уже так привыкла.
На самочувствие и вес никак не влияет, 170 см/ 60 кг/ 57 лет. У каждого свой метаболизм.
На самочувствие и вес никак не влияет, 170 см/ 60 кг/ 57 лет. У каждого свой метаболизм.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу