KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

ПотеряласЯ Я...

Помогите убрать животик, муж уже издевается.

Растет животик (не беременна, поправляюсь :)))). КАРАУЛ. Сама я небольшая - 42 размер, но вот ничего не увеличивается - только живот, причем сиииильно!
Подскажите пожалуйста действительно эффективную диету и упражнения.В нете оочень много всего, крема, упражнения, диеты. Но хотелось бы испробованное.
Пробовала совсем мало кушать - энергии на день не хватает (в декрете, ребенок выматывает), голова кружится.

Муж у меня в теле и в "лице" как говорится. Симпотичный, на барышень заглядывается. По повод живота издевается, ржет свинюка. Хотелось бы утереть нос ему :)

СПАСИТЕ!!!!






06 апреля 2014 в 09:04
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
Аноним_940
1 Аноним_940
06 апреля 2014 в 09:05  
и я с Вами автор ........
Аноним_809
2 Аноним_809
06 апреля 2014 в 09:07
я если хлеб не ем,то живот меньше.ещё читала,что бег помогает
ДлинноНожка
3 ДлинноНожка
06 апреля 2014 в 09:08
А Вы не хотите определить причину увеличения живота?
У меня так было, как оказалось гормональный сбой.
Спорт при таких проблемах не помогает.
  • Благодарочка 4
Аноним_823
4 Аноним_823
06 апреля 2014 в 09:09
качайте пресс, ешьте не много но полезное, не жирное не жаренное, не мучное. Крутите обруч...Бег... Нужно все в комплексе)
5 @Распродажа@
06 апреля 2014 в 09:09
Девочки качайте пресс и не забывайте о правильном питании.Сладкое исключить.
  • Благодарочка 1
Аноним_823
6 Аноним_823
06 апреля 2014 в 09:10 Ответ для ДлинноНожка
Цитата:
А Вы не хотите определить причину увеличения живота? У меня так было, как оказалось гормональный сбой. Спорт при таких проблемах не помогает.
кстати, может быть....
Аноним_603
7 Аноним_603
06 апреля 2014 в 09:10
Займитесь собой в первую очередь для себя, а не для мужа, а то сегодня его живот ваш не устраивает, завтра грудь, послезавтра еще что-нить...и будет он всегда на девушек оглядываться а вы выращивать у себя комплексы...
Аноним_660
8 Аноним_660
06 апреля 2014 в 09:11
Так идите в тренажерку. Муж пусть с ребенком пару раз в неделю посидит. От животика надо нижний пресс качать. Его хорошо на турнике качать сидя. Дома так не покачаешь.
ПотеряласЯ Я...
(автор)
9 ПотеряласЯ Я...
(автор)
06 апреля 2014 в 09:12 Ответ для ДлинноНожка
вариант конечно...хотяврядли, но подумать можно, спасибо
ПотеряласЯ Я...
(автор)
10 ПотеряласЯ Я...
(автор)
06 апреля 2014 в 09:14 Ответ для Аноним_660
Цитата:
Так идите в тренажерку. Муж пусть с ребенком пару раз в неделю посидит. От животика надо нижний пресс качать. Его хорошо на турнике качать сидя. Дома так не покачаешь.


это да...
Соображалочка
11 Соображалочка
06 апреля 2014 в 09:15
Если хватит терпения,будет Вам счастье(если нет проблем со здоровьем):

В течении дня ’на пустой желудок’спокойно встать,втянуть живот,напрячь ягодицы и мышцы торса-счет до восьми.Расслабиться.Начинать с одной втяжки.Довести до 4-7 раз.Очень тяжело,если делать правильно.Не пугайтесь крепатуры,при постоянных втяжках-она пройдет через 1-2 недели.
Аноним_800
12 Аноним_800
06 апреля 2014 в 09:15
собой надо заниматься..но, острее вопрос от избавления от мужа такого...)))
Аноним_1044
13 Аноним_1044
06 апреля 2014 в 09:16
у знакомой тоже самое было. оказалось,что было превышенное количество мужских гормонов...
14 Юлик79
06 апреля 2014 в 09:17 Ответ для Аноним_603
Цитата:
Займитесь собой в первую очередь для себя, а не для мужа, а то сегодня его живот ваш не устраивает, завтра грудь, послезавтра еще что-нить...и будет он всегда на девушек оглядываться а вы выращивать у себя комплексы...

Очень точно сказано! Согласно на все 100%!
ПотеряласЯ Я...
(автор)
15 ПотеряласЯ Я...
(автор)
06 апреля 2014 в 09:23 Ответ для Аноним_1044
Цитата:
у знакомой тоже самое было. оказалось,что было превышенное количество мужских гормонов...

тестостеронов?
16 Irina-Iriska
06 апреля 2014 в 09:28
Действительно, проверьтесь у эндокринолога. Если все в порядке, то качайте пресс+ адекватное питание+ массаж. У меня та же проблема, правда с переходного возраста, все в норме, а живот не ахти, и пресс качаю и ем нормально и все равно живот. Начала самомассаж делать, помогло.
Бабка-ежика
17 Бабка-ежика
06 апреля 2014 в 09:32
может там паразит? в животе. большой паразит.
18 Lizavel
06 апреля 2014 в 09:44
Девочки, ну какие гормоны, какие паразиты, надо есть вареное, пареное: рыбу, курятину, яйца, овощи, последний прием пищи в пять, качать пресс поднятие ног три подхода по 15 раз, через меся увеличить на 5 еще, делать массаж кофейный в душе, чтобы кожа не обвисала, потом мазать кремом и добавлять масла, приперно через полгода вы увидите результат, живота не будет, сладкое можно и нужно, это енергия, но до 12, еще конечно хорошо помагают и от живота приседания, начните делать по 15-20, потгм увилмчьте.надо стараться, потеть, не ленится, у меня двое детей, я по немногу вме делаю, сколтко могу, поужинайте кефиром, иногда не помешает, морской капустой, не жалейте себя, скорее всего у вас такая структура, у многих больное место попа, ноги широкие плечи, так что вам еще повезло ))))
19 Amaranta
06 апреля 2014 в 09:57
http://vidomido.ru/65882-pilates_trenirovka_leah_s... Очень классные упражнения у меня результат -6 см в талии за пару недель.
20 алена роз.
06 апреля 2014 в 10:07 Ответ для Amaranta
Цитата:
http://vidomido.ru/65882-pilates_trenirovka_leah_s... Очень классные упражнения у меня результат -6 см в талии за пару недель.
спасибо за видео. подпишусь
21 tushka123
06 апреля 2014 в 11:35
Если я вас правильно поняла,у мужа тоже есть животик,правильно?Вы подтрунивайте над ним в ответку,а сами занимайтесь собой потихоньку.Зарядка,массажики,правильное питание.Быстрого результата не будет,но будет стойкий результат и хорошее здоровье.Вообще,не считаю нормальным то,что родившую женщину муж донимает животиком,не нормально это,извените.Да и если сам не Апполон,то тем более.Вам удачи и уверенности в себе,все у вас получиться!
Аноним_669
22 Аноним_669
06 апреля 2014 в 13:05
подскажу одно простое, но действенное упражнение, творит чудеса
принимаете положение для отжимания, руки упираются в пол, а ноги на диване, так чтобы тело было паралельно полу, ногами, ноги на диване должны быть не дальше колен, чем меньге, тем лучше. Принимаете такое положение и просто стоите, не нужно отжиматься, только удерживать корпус паралельно, не прогибаясь и не выпячивать попу вверх. Стоите так до тех пор, пока не рухнете. Упражнение можно делать в любое время и какое угодно количество раз, но не меньше одного.

еще одна проблема, по которой может расти живот - это диастаз, расхождение мышц живота, здесь поможет только пластика
23 k.d.
06 апреля 2014 в 18:06
Как накачать пресс в домашних условиях? Преимущества крепких мышц живота! http://www.citywoman.info/kak-nakachat-press-v-dom...
ПотеряласЯ Я...
(автор)
24 ПотеряласЯ Я...
(автор)
04 мая 2014 в 13:51
Спасибище всем за ответики! пошла на кавитацию - пока в восторге. но этого не достаточно, кручу круг конечно, правиьно питаюсь и делаю по вашему совету несколько упражнений. Эффект на глаза!