Аноним• 03 декабря 2012
Отказалась от кофе.
Теперь ужасно хочется спать уже в 17 часов, так что даже делать ничего не могу, глаза слипаются, а просыпаюсь в 6 утра, хотя можно было бы еще и поспать. Зато сон стал очень крепкий и пропала тревожность. Без кофе уже 2 недели. Вот думаю, на чаше весов здоровый сон либо сонливость во второй половине дня. Что посоветуете?
15
0
А почему вы так категорично отказались, 1 чашечку хорошего кофе в день что б не спать, я думаю, можно, в этом нет ничего плохого, главное что б кофе был качественный.
знакомая ситуация, когда пришлось отказаться от кофе (язва желудка была) - як как наркоман с ума сходила
Я на работе его пила около 4-5 чашек растворимого в течении дня.Начала чувствовать, что сердечко стало пошаливать. Вот решила отказаться совсем.
У меня тоже от растворимого сердце вылетало, перешла на свежемолотый, а на работе мы запаривали молотый . Одна чашечка кофе до обеда не повредит, я, например, пока кофе не выпью - человеком себя не чувствую.
Я без кофе, как зомби, не могу прямо глаза закрываются и делать ничего не получается. Пью его совсем чуть-чуть - 1 чашку с утра и все отлично, мне хватает!
Вы очень много его пили, Автор, но нельзя так резко отказываться от кофе
Вы очень много его пили, Автор, но нельзя так резко отказываться от кофе
я тоже без кофе.уже. очень просто от него избавилась.просто забыла. если у вас есть время (лишнее) то сидите и думайте-мне плохо хочу спать и т.д. работы кругом полно.работайте(перемойте посуду из серванта) и поверте как рукой снесет. а кто не согласен со мной прошу не комментировать.а автору удачи!!! вокруг много всего хорошего он снег выпал а вы зацыклились!так нельзя!!!
Ответ дляАноним
Я на работе его пила около 4-5 чашек растворимого в течении дня.Начала чувствовать, что сердечко стало пошаливать. Вот решила отказаться совсем.
От растворимого отказались - супер, нельзя же так над собой издеваться 
У мужа на работе начальник бросал курить так: переходил сначала на более дорогие сигареты, потом перешел на трубку и высококачественный табак. Трубку набивать надоело, а к сигаретам уже вернуться не смог.
Может, и вам так надо? Чтоб организм даром не травмировать, перейти на высококачественный молотый, чтоб и кофе пить, и уже к прежней жизни не возвращаться
Удачи вам!
У мужа на работе начальник бросал курить так: переходил сначала на более дорогие сигареты, потом перешел на трубку и высококачественный табак. Трубку набивать надоело, а к сигаретам уже вернуться не смог.
Может, и вам так надо? Чтоб организм даром не травмировать, перейти на высококачественный молотый, чтоб и кофе пить, и уже к прежней жизни не возвращаться
Удачи вам!
Автор, вот и не пейте! Кофе - вреден, особенно, если сердце пошаливает. Используйте свои подъемы в 6 утра по максимуму. Сделайте хорошую зарядку, контрастный душ, дыхательные упражнения, если знаете... Чем энергичнее вы проведете раннее утро тем дольше вы будете оставаться бодрой, вот увидите, со временем спать будет хотеться в 21.00-22.00.
у меня тоже такое давление, но я кофе пью 1 раз в неделю, а то и раз в месяц.и нормально себя чувствую. поэтому думаю, что давление здесь ни при чем
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу