KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

НеКонец-Света

Быстродейственная не тяжелая диета.


Девочки, подскажите быстродейственную диету, нужно за недельку 3-4 кило сбросить, а лучше 5)))  


23 мая 2012 в 13:59
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
1 irina-yalta20
23 мая 2012 в 14:02
Лучшая диета рот на замок!!!! Хлеб и вода.
  • Благодарочка 2
2 chopardsport
23 мая 2012 в 14:08
заклейте рот и исключите вредное для ф гуры. Чудес не бывает
  • Благодарочка 1
3 polinkaua
23 мая 2012 в 14:08
только без хлеба))
  • Благодарочка 1
4 Микки Маус
23 мая 2012 в 14:19
Кефирная диета.
3 дня-минус 2-3 кг.
после 18-00 не кушать.
  • Благодарочка 1
5 Kasha Kasha
23 мая 2012 в 14:22
О! А я сбросила лишний вес благодаря этой диете. Занимает всего неделю.
Пришлсь пройти 2 курса. Теперь есть лишние 2-3 кг, но они уже этой диетой не сбросятся. Точнее, сбросятся, но на время :-) Теперь мне только физическая нагрузка поможет и рацион правильный.
Дета в студии :-) Наслаждайтесь!
http://alfa-med.ru/dieta/sup-dlya-tolstyakov.htm

Только хочу заметить, что для постоянного рациона она не подходит! А приведёт к ломкости сосудов. Желательно не более пары раз в год. И не ограничивайте себя в овощах и фруктах в дни, когда это можно! Хочется, чтобы эта диента принесла пользу, а не навредила.. :-(
Аноним
6 Аноним
23 мая 2012 в 14:53
3 дня рис(без соли)
3 дня куриное отварное филе(без соли)
3дня яблоки
За неделю 5-6 кг
Проверено!!!
У меня 167 рост, весила 59, сейчас 53
7 Kasha Kasha
23 мая 2012 в 14:57 Ответ для Аноним
А пить что? В каком количестве кушать? Можно ли консервированные яблоки?
Аноним
8 Аноним
23 мая 2012 в 15:00
Я пила зеленый чай, и воду, желательно 2 литра в день выпивать
Консервированные наверное нельзя, если есть сахар
Аноним
9 Аноним
23 мая 2012 в 15:01
Есть можно сколько хочешь, но много Вы точно не съедите))) не очень вкусно))
Я за 3 дня одно филе только съела
10 karryn
23 мая 2012 в 16:04
я все хочу настроиться на гречневую диету. говорят - 5 кг за неделю, но пока не пробовала. Там надо запаривать с вечера гречку ( на стакан гречки 2 стакана кипятка) и пусть стоит до утра. Весь день ее кушать, без соли. + до 1 литра кефира в день. Можно иногда 1 яблоко в день. Видела девочку, которая похудела на єтой диете, -5 кг.
11 Zlata2009
23 мая 2012 в 16:36 Ответ для karryn
у меня за неделю на гречневой - 3,2 с нарушениями в диете... сийчас на ней сижу
Аноним
12 Аноним
23 мая 2012 в 19:47
В течении недели кушать только: вареный рис, вареные яйца, св. огурцы,помидоры,редис, зеленые яблоки, куриное филе (желательно в пароварке), тунец (в собственном соку - не в масле!) - все это часто , но маленькими порциями. Из жидкости - можно чай без сахара, вода, компот, узвар.. Я так за неделю 5 кг сбрасываю))) Удачи))
Аноним
13 Аноним
23 мая 2012 в 23:45
попробуйте кефирную это помогает сама знаю и пользуюсь регулярно когда замечаю что "шашлык" вылазит на ружу (мы просто ооочень часто выезжаем на разные такие пляжные обжыраловки )как говорится испытано на себе и проверено годами
НеКонец-Света
(автор)
14 НеКонец-Света
(автор)
24 мая 2012 в 16:37 Ответ для Аноним
Цитата:
попробуйте кефирную это помогает сама знаю и пользуюсь регулярно когда замечаю что "шашлык" вылазит на ружу (мы просто ооочень часто выезжаем на разные такие пляжные обжыраловки )как говорится испытано на себе и проверено годами

Кефирная - это Долиной которая? Да уж. шашлык летом - это главный враг)))
Аноним
15 Аноним
31 мая 2012 в 15:27 Ответ для karryn
Добрый день!я пробовала-очень сложно,однообразно и невкусно
16 Ola-La
24 июля 2012 в 15:57 Ответ для Аноним
Цитата:
В течении недели кушать только: вареный рис, вареные яйца, св. огурцы,помидоры,редис, зеленые яблоки, куриное филе (желательно в пароварке), тунец (в собственном соку - не в масле!) - все это часто , но маленькими порциями. Из жидкости - можно чай без сахара, вода, компот, узвар.. Я так за неделю 5 кг сбрасываю))) Удачи))

вот это более-менее, надо попробовать, а то три дня есть один рис или пить один кефир - это ужасно :( тут хоть разнообразие есть. Спасибо за диету.
Вопрос закрыт