KidstaffСоветчица

Поиск по базе знаний

Спрашивайте и получайте ответ пользователей

Серьезная баба

Можно ли от воды набирать лишний вес?

Понимаю абсурдность ситуации, но ситуация неординарная. Год назад училась пить правильное количество воды (1,5 - 2 л. в день). Для меня это нереальное количество, максимум выпила 1л. Чтобы все понимали, в обычном режиме пью 1 чашку заварного кофе в день, иногда ещё чашка чая. Всё, вся жидкость. Ещё тогда заметила, что мой вес с 52 ( рост 164) начал медленно, но уверенно ползти вверх. Поискала в интернете инфу -- не нашла. Воду пить перестала через пару недель. Но вес постепенно все-равно дополз до 58 кг. Держался так месяца 3. На прошлой неделе решила опять пить воду. По себе заметила, поправилась. Взвесилась -- 59! У кого-то было так, что от воды вес набирается? Отеков внешних нет. В туалет бегаю часто после воды. По поводу питания могу сказать, что ем совсем немного. Раньше и поболее бывало. Спортом не занимаюсь. А воду мне пить очень надо, стала как кактус уже.

19 мая 2014 в 21:23
Отвечать в темах на Cоветчице можно только зарегистрированным пользователям. Зарегистрируйтесь, а если Вы уже зарегистрированы — авторизируйтесь
Мнения, высказанные в этой теме, передают взгляды авторов и не обязательно отражают позицию администрации.
Файна цьоця
1 Файна цьоця
19 мая 2014 в 21:24
первый раз слышу что от воды могут потолстеть
неДодекаэдр
2 неДодекаэдр
19 мая 2014 в 21:25
просто водой розбили желудок
Не танцую- но пою
3 Не танцую- но пою
19 мая 2014 в 21:26
можно, если вода застаивается и не выводится. а она застаивается, если употреблять много сахара и соли. так что исключите сахар, соль. остальная пища диетическая, варенная, паренная, много овощей и будет Вам счастье!
Анонимушка
4 Анонимушка
19 мая 2014 в 21:27 Ответ для неДодекаэдр
Цитата:
просто водой розбили желудок



это как ????
5 lisulya
19 мая 2014 в 21:27
в воде 0 калорий, так что вряд ли вы поправляетесь от воды
Манный комочек
6 Манный комочек
19 мая 2014 в 21:27
просто вода стала задерживаться в организме, а раньше нечему было задерживаться
Алиса в стране Советчица
7 Алиса в стране Советчица
19 мая 2014 в 21:28
Сундучок с каникулами
8 Сундучок с каникулами
19 мая 2014 в 21:28
а кушаете как всегда или изменилось питание
Серьезная баба
(автор)
9 Серьезная баба
(автор)
19 мая 2014 в 21:38
Ем всегда очень немного. Не пересоливаю, не люблю сладкое, не люблю печеное, мучное. Во время приема воды ем еще меньше, чем обычно. У меня очень стабильный вес был всю мою жизнь ( мне 46 лет). Всегда все завидовали. А теперь вот
Берегу и стерегу
10 Берегу и стерегу
19 мая 2014 в 21:48
Не от котлет, а от лет
К сожалению и так бывает.
Извините, у женщин в предклимактерический период идёт гормональный сбой---- может прибавлять в весе.
Мурзилка
11 Мурзилка
19 мая 2014 в 21:50
Если переизбыток воды и соли в организме- запросто!!!!!! А если с солью нет проблем, то нет)
Мурзилка
12 Мурзилка
19 мая 2014 в 21:52
Кстати.. Вы щитовидную железу давно проверяли? А гормоны по женском?? Стоит все проверить и анализ крови на сахар!
Серьезная баба
(автор)
13 Серьезная баба
(автор)
19 мая 2014 в 21:57 Ответ для Мурзилка
Со щитовидкой у меня проблемы не один год, пью одни и те же таблетки всё это время. Сахар в норме. Именно последний год начались проблемы. Возможно и правда из-за возраста.
Серьезная баба
(автор)
14 Серьезная баба
(автор)
19 мая 2014 в 21:59 Ответ для Берегу и стерегу
Извиняю
Берегу и стерегу
15 Берегу и стерегу
19 мая 2014 в 22:01 Ответ для Серьезная баба
Цитата:
Извиняю

Я сама такая ( в том же возрасте), складывается впечатление, что поправляюсь от воздуха.
Серьезная баба
(автор)
16 Серьезная баба
(автор)
19 мая 2014 в 22:16 Ответ для Берегу и стерегу
Но почему мои наборы веса связаны с увеличением количества воды? Причем, связаны напрямую.
Берегу и стерегу
17 Берегу и стерегу
19 мая 2014 в 22:36 Ответ для Серьезная баба
Цитата:
Но почему мои наборы веса связаны с увеличением количества воды? Причем, связаны напрямую.

Я думаю, что это совпадение. Или наоборот: прекратите пить такое количество воды и Ваш вес возможно ещё больше увеличится. Возможно он и так бы увеличивался, но на фоне приёма воды не так сильно.
18 Василий Спеси...
20 мая 2014 в 10:21
Вес можно, жир нельзя. Обычно, если организм набирает воду, значит у вас обезвоживание. Опять же обычно, перед тем как выровняться бедные высушенные клетки начинают хватать воду как можно быстрее. Я думаю вам больше 1,7 литра нет смысла пить при весе 52.

Кофе в день - это не жидкость. Кофе - это диуретик, оно выводит больше жидкости, чем вы поглощаете. С чаями чаще всего то же самое. Я думаю что привыкать правильно пить нужно постепенно. Я когда привыкал, пил сначала по 0,5 литра, потом по 0,7, потом по литру. Сейчас пытаюсь выйти на 2л. Смысл сразу начинать пить по многу, когда вы ещё не привыкли.

Насчёт соли, перестаньте есть обычную рафинированную соль. Ешьте морскую, она менее солёная и гораздо более полезная. Я обычно щепотку растворяю в литре воды, так пить легче и вода вкуснее(вода не становится солёной, а просто меняет вкус). Да кстати, при выборе морской соли смотрите на упаковку, там НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ анти-слёживающихся веществ.

Насчёт набора жира, то причин миллион. От постепенного ’засахаривания’ организма, до стрессов и тд. Плюс если человек не пьет жидкости, то это провоцирует организм набирать жир, как способ избавиться от токсичных веществ, которые у нас в воздухе, воде и пище. Выпивание достаточного количества жидкости, запускает естественный процесс детоксификации.
19 Василий Спеси...
20 мая 2014 в 10:24
Могу кинуть гипотезу, если интересно. :) Вы стали пить, у вас пошёл детокс организма, так как организм с количеством токсинов не справился он начал откладывать их в жир. Однако - это всё домыслы, вам придётся самой узнать в чём дело. В воду всё-таки лучше пить, чем не пить. Если вы хотите быть здоровой и бодрой :)
Вопрос закрыт