Фрося_Бурлакова• 27 мая 2014
Девочки, что лучше? Диета Протасова или Дюкан?
16
0
сейчас на Дюкане с мамой. за 2 недели - 4 кг, проблем нет, не голодная. У мамі сахар повышен, так за время диеты отлично себя чувствует и сахар упал
Дюкан, минус 15кг за 3 месяца, прошло с того момента 3 года, набралось обратно 5 кг за три года постепенно, но на диете не сижу вообще
протасов полезнее, но сложнее. если нарушать - уйдет немного. За то приучает есть много сырых овощей и зелени. Кожа улучшается. Я буду на дюкане, а потом придерживаться а-ля протасов.Хочу более выраженного результата. НО! Избыток животных белков вреден для почек! Так что не злоупотребляйте дюканом
Ответ дляНастя Снежок Воля
отлично. Мину 10 кг за 2 недели
в обед только кефир.
в обед только кефир.
Так в том то и дело, что ем я мало) Но мне нужно наладить обмен веществ больше, чем скинуть вес
Веса то лишнего 15 кг(( но он ни туда ни сюда ни при каких трудах
Веса то лишнего 15 кг(( но он ни туда ни сюда ни при каких трудах
Муж со вчерашнего дня сидит на Дюкане:)Посмотрим...Килограмм 10 надо скинуть.У нас есть знакомые,у которых благодаря Дюкану минус 20 кг.
Сейчас на Английской Диете. Уже 16-й день, голода не ощущаю, мне нравится)))
-4,300кг за это время.
-4,300кг за это время.
Протасов для сезона, когда свежие овощи появляются, более подходящий вариант, тяжеловато в жару много белка употреблять..
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу