Аноним• 20 декабря 2012
Я пью 4-5 чашек кофе в день
Я пью 4-5 чашек кофе в день, без кофе я просто не могу нормально проснуться и начать день. Избыток кофеина - насколько он вреден для организма?
Есть еще кофеманки?
Есть еще кофеманки?
23
0
Прочитала:
В умеренных дозах кофеин вызывает прилив бодрости, но при передозировке возникают учащенное сердцебиение и нервное возбуждение. Достигнув пика, возбуждение резко снижается, и наступает упадок сил.
В умеренных дозах кофеин вызывает прилив бодрости, но при передозировке возникают учащенное сердцебиение и нервное возбуждение. Достигнув пика, возбуждение резко снижается, и наступает упадок сил.
Без кофе я зверею))) Тоже много пью, только упадок сил у меня не от избытка кофеина, а от недостатка сна и полноценного отдыха)
Кофе стимулирует мышление, обмен веществ, повышает тонус-все зависит от вашего здоровья и понятия ’много’
Я чаеман со стажем, там кофеина еще круче чем в кофе. Что я вам скажу, вредно, так как вымывает калий, кальций из организма. Могут быть судороги например, или симптомы ВСД, если есть к ней склонность. Но 4 - 5 чашек это еще ниче, я чай глушу чаще и больше, как наркоман. Короче сокращайте до 3 чашок в день, тогда не вредно будет
Никогда не задумывалась сколько пью чашек в день. Ща прикинула, 6-8 где-то. Кофе - мой наркотик. Переизбытка кофеина не замечаю.
я не сладкий и крепкий люблю, от него вродь не тошнит, но ВСД может разгуляться чашки после 10-ой...
симптомы передозировки кофеином: Острое отравление кофеином дает ранние симптомы анорексии (отсутствие аппетита), тремора (дрожание, в т.ч. пальцев рук) и беспокойства. Затем следует тошнота, тахикардия, гипертония и спутанность сознания. Сильная интоксикация может вызвать делирий (белая горячка), судороги, наджелудочковую и желудочковые тахаритмии, гипокалиемию
(нашла в сети на каком-то медицинском сайте) Так что кофеин не шутки, но вкусныыыыыый)))
(нашла в сети на каком-то медицинском сайте) Так что кофеин не шутки, но вкусныыыыыый)))
Настоящим заменителем кофе можно считать только чай. Но, так как чай это особенный продукт, его не причисляют к заменителям, а ставят в один ряд. А многие ценят даже выше.
рекомендуемая доза кофе(эспрессо)- 3-4 чашки в день.
Я стараюсь не превышать 4-х чашек. Но у меня и не получается превысить, посе 4-й- руки трястись начинают...
, так что стараюсь остановиться на 3-х
Я стараюсь не превышать 4-х чашек. Но у меня и не получается превысить, посе 4-й- руки трястись начинают...
, так что стараюсь остановиться на 3-х
так было со мной. Сидела на кофе 6 лет. силой перешла на зеленый чай. Упадок сил еще остался.Но постепенно проходит.
Автор, и я пью кофе много! Если растворишка, то это вообще не кофе, это кофейный напиток. Я не воспринимаю его давно серьезно, это типо какао. Дома пью только заварной и крепкий!
Я около 4 пью, но были периоды, когда и по 7-8 пила. Все нормально было, наверное, от организма зависит.
+ от растворимого кофе ОЧЕНЬ большие проблемы с желудком!
Вниманию худеющих!!!! Кофе является отличным врагом голоду,хорошо расщепляет жировые клетки на своем уровне! Тем кто борется с лишним весом категорически запрещены капуччино,фраппе,чокочино,мокочино и т.д. они приравниваются по калорийности к обеду с макдональдса!
Вниманию худеющих!!!! Кофе является отличным врагом голоду,хорошо расщепляет жировые клетки на своем уровне! Тем кто борется с лишним весом категорически запрещены капуччино,фраппе,чокочино,мокочино и т.д. они приравниваются по калорийности к обеду с макдональдса!
А я перешла на Цикорий, заменяет мне кофе полностью по вкусу. Натуральный и полезный напиток. Попробуйте.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу