Перловая Кашка• 13 июня 2014
Подскажите пож. по кремлевской диете.
Девочки,пожалуйста,подскажите по Кремлевке как высчитывать У.е эти,и можно есть вишни,или нельзя вообще фруктов?Спасибо.Хочу сесть на нее,собираюсь морально и мысленно))
12
0
для лучшего результата нужно в начале ( не помню сроки, нужно читать)чтоб не превышало не более 20уе
Это уже самодеятельность, придуманная на многочисленных форумах). На 40 очках прекрасно худеется с первого дня. Я ветеран Кремлевской диеты)
В интернете их полно, вот, например:
но лучше ориентируйтесь на продукты, которые покупаете и смотрите количество углеводов на упаковке.
но лучше ориентируйтесь на продукты, которые покупаете и смотрите количество углеводов на упаковке.
я тоже ветеран ))) знаю про стремительное худение на 30ти, 40 - это так чтоб плавно и без напряга :-) а вообще, не лучшее время вы для кремлевки выбрали. ягоды-фрукты-овощи - много соблазнов. да и организм после зимы требует пополнения витаминов. лучшее время, чтобы начинать - зима. я 1,5 года на ней сидела.
Золотые слова! Я летом делала перерыв, чтобы вдоволь поесть овощей, фруктов и навитаминиться, так сказать). Набирала, правда, пару кг за лето, но осенью с новыми силами продолжала.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу