руки_Крюги• 23 июня 2014
Лежу в гипсе , как не поправиться ?
Лежу после операции на ноге в гипсе ,лежать месяц. Есть малыш 4 месяца полностью на гв . Как похудеть ? Не просто не поправиться ,а похудеть . Просто послеродов еще осталомь лишних 15 кг .... Если наберу сейчас еще ,это будет край. Не есть нельзя - кормлю .Стараюсь конечно не есть сладкое и мучное -это понятно. Пока никакие упражнения делать не могу ,после наркоза перепады с давлением ....че делать?
11
0
Постарайтесь максимально правильно питаться, ну мучное сладкое в умеренных количествах, а главное -не на ночь.
пейте много воды обычной чистой
я вот сегодня третий день без гипса
за полтора месяца сначала набрала 2 кг потом сбросила именно благодаря воде
кажется что хочется кушать пейте воду
и никаких булок с маслом сладкого и т.д..
я вот сегодня третий день без гипса
за полтора месяца сначала набрала 2 кг потом сбросила именно благодаря воде
кажется что хочется кушать пейте воду
и никаких булок с маслом сладкого и т.д..
Выздоравливайте! О фигуре подумаете, когда будете полностью здоровы. Кушайте полезно, для малыша важно.
Мне не кажется ,я реально часто хочу есть ,не знаю или связано с кормлением или во время беременности распаслась ! Но пить если буду воду ,что же малыш получит полезного?!
так кушайте частно но малюсенькими порциями и пейте много воды в перерывах
и мое личное убеждение что количество сьеденного абсолютно не влияет на молоко
сразу скажу что я кормила 1,2 ребенка
первые месяцы ела только кашу гречневую и пила узвао молоко было отличное и много его было
и мое личное убеждение что количество сьеденного абсолютно не влияет на молоко
сразу скажу что я кормила 1,2 ребенка
первые месяцы ела только кашу гречневую и пила узвао молоко было отличное и много его было
В молоко все полезное и не очень поступает не из еды, а из вашего организма. Это ваш организм забирает все полезное из еды.
Не пить воду вместо еды,а правильно кушать и пить воду.За пол часа до и пол часа после еды.Чуть прийдете в себя,начнете что-то делать,имею ввиду зарядочку.Гипс снимут и будете потом собой заниматься.Сейчас важно выздороветь,а фигуру поправить успеете!
связано с большим количеством свободного времени, с режимом во время беременности - ежь и спи.
Держите себя в руках. Сейчас сезон овощей и фруктов - вот на них и переключайтесь.
я во время кормления сильно похудела наоборот.
Держите себя в руках. Сейчас сезон овощей и фруктов - вот на них и переключайтесь.
я во время кормления сильно похудела наоборот.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу