Вечно недо...• 31 июля 2014
срочно. на руках вверху кожа висит как холодец. что делать?
19
0
почему? Там где бицепс оно снизу. Не просто кожа висит, если потрусить руками, она труситься как холодец
Тут не бицепс, а трицепс качать следует.
Ходите в бассейн, упражнения с гантелями за головой. Погуглите, в инете куча упражнений для развития плечевого пояса.
Ходите в бассейн, упражнения с гантелями за головой. Погуглите, в инете куча упражнений для развития плечевого пояса.
качайте ручки мышцы без спорта атофируются.инфы в инете полно.главное желание.
и клава руки не качает)
и клава руки не качает)
нужно не допускать до такого. Это проблемная женская область рук, которая убирается с трудом или ,практически, не поддается восстановлению.
Отжимания от пола, еще есть упражнение хорошее% руки плотно прижать к телу, в руках гантельки, под прямым углом отводить руки назад. Локти плотно прижаты к телу.
Отжимания от пола, еще есть упражнение хорошее% руки плотно прижать к телу, в руках гантельки, под прямым углом отводить руки назад. Локти плотно прижаты к телу.
Кроме физических упражнений, о которых неоднократно указывалось выше, попробуйте применить на проблемных местах эфирное масло розмарина (10 мл. растительного масла + 1-2 капли розмарина). Эфирное масло розмарина повышает тургор кожи.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу