Голубая устрица• 10 января 2013
Девочки, какие у вас есть дома тренажёры?
Какие у вас дома есть тренажёры? что вы ими тренируете? есть ли результаты? постоянно занимаетесь или как получится?
32
0
Вот вчера притарабанили орбитрек )) пока резкльтатов нет )) после родов купили вибромасажер, 2 года прослужил вешалкой потом отвезли родителям )
Велотренажер. На данный момент стоит, как вешалка.
Вот планирую взгромоздится на него, для меня главное начать.
Когда-то регулярно занималась, целлюлит с ж. убрала.))))
Вот планирую взгромоздится на него, для меня главное начать.
Когда-то регулярно занималась, целлюлит с ж. убрала.))))
Лег-мейджик, велотренажер, аб-рокет, для груди, хула-хуп - 2 шт. Когда ими пользовалась не помню. Иногда прыгаю на скакалке и кручу круг здоровья, когда болит спина.
Вибромассажер-не злоупотребляю.Гребной тренажер-люблю,минимальное отягощение минут по 10 в день.Министеппер-стоит на кухне-в паузах(когда готовлю и нужно подождать).И все это ерунда без здорового питания.
а у меня только хула-хуп, но тоже не кручу. а в зеркало на себя сейчас страшно глянуть. раньше весила 52 кг при росте 168, сейчас 63 кг - а рост не изменился 
теперь столько тем в советчице пошло про похуделку, но без физ.нагрузок - не то пальто, просто так делать зарядку не люблю, хочется тренажёрчик какой-то
теперь столько тем в советчице пошло про похуделку, но без физ.нагрузок - не то пальто, просто так делать зарядку не люблю, хочется тренажёрчик какой-то
Ответ дляАноним
а у меня только хула-хуп, но тоже не кручу. а в зеркало на себя сейчас страшно глянуть. раньше весила 52 кг при росте 168, сейчас 63 кг - а рост не изменился
теперь столько тем в советчице пошло про похуделку, но без физ.нагрузок - не то пальто, просто так делать зарядку не люблю, хочется тренажёрчик какой-то
теперь столько тем в советчице пошло про похуделку, но без физ.нагрузок - не то пальто, просто так делать зарядку не люблю, хочется тренажёрчик какой-то
Купите скакалку. Поверьте, дешево и сердито, а главное толк есть и мышцы тонизирует и подтягивает и нагрузка будь здоров.
Мини степпер, хула-хуп, гантели. Занимаюсь каждый день по 20 мин. на каждом + упражнения на пресс и приседания. Еще добавила фитнесс зумбо на Х Боксе 360. На диете с февраля 2012 года. Результат - 26 кг.
Я обожаю зарядку.Минут 15-20 в день,и точно могу сказать,что в моем случае зарядка действенней тренажеров,гребной тренажер чуть подхудел руки,подкачал грудь.Но много на нем нельзя-будешь как пловчиха накачанная
Не знаю. Очень тяжело. И доставать его каждый день леньки. По первому времени еще таскала, а сейчас облом.
Плюньте, если соседи по батарее не стучат, значит все окей. Зато после скакалки у меня такое чувство, что я два км. пробежала и час в зале оттренировалась.
Ответ дляАноним
какая Вы умничка! 
Спасибо! 
Сама не ожидала, что будет такой результат. Первое время с трудом заставляла себя заниматься, а после новогодних праздников (была неделю у родителей и запустила тренировки) совесть мучила и тело требовало физических нагрузок. Теперь опять занимаюсь, все, что на НГ позволила себе лишнее, уже сбросила.
Сама не ожидала, что будет такой результат. Первое время с трудом заставляла себя заниматься, а после новогодних праздников (была неделю у родителей и запустила тренировки) совесть мучила и тело требовало физических нагрузок. Теперь опять занимаюсь, все, что на НГ позволила себе лишнее, уже сбросила.
у меня вот ничего дома нет, кроме мелочей всяких, там гантельки, утяжелители на ножки. но вот помню работала я в магазине тренажеров. будете смеяться, но очень уж любила вибромассажер. вроде глупости, и худеть я на нем не собиралась, да и целлюлит разбивать не было надобности, а вот спину расслабляли всякие его ремни очень даже я вам скажу. и были еще два коротких ремешка для рук. присоединяешь, включаешь. тебя 5 мин колбасит и такое чувство, что уже долгое время гантельки поднимаешь. вот сейчас вспомнила. аж захотелось себе.
Орбитрек, бег.дорожка,лег меджик,хула хуп,гантели..............переодически вытираю с них пыль.....
Ответ дляАноним
Орбитрек, бег.дорожка,лег меджик,хула хуп,гантели..............переодически вытираю с них пыль.....
продайте лег меджик мне)
У меня орбитрек, выпросила у мужа на то 8 марта. Стоит, муж на него куртку вешает. В подарок к нему шел круг здоровья, я даже не становилась на него. Еще есть хула-хуп, один пластиковый, один алюминевый, их ждала та же участь. Про орбитрек иногда вспоминаю, а про остальное...даже на них не смотрю.
Не, продать никак нельзя. Это ж для самоуспокоения и вдохновения. В душе я верю, что прийдет когда-нибудь тот день, когда я решусь вести здоровый образ жизни и как ломанусь заниматься спортом. Ух. Одно успокаивает, что я не одна такая и очень многие используют очень нужные для здоровья предметы в качестве вешалки. Так что ссори, продать мечту - невозможно.
А у меня муж начал на орбитреке бегать )) посмотрим результаты, потом отпишусь
Если сбросит свои 8 кг, то я точно полезу на него
Если сбросит свои 8 кг, то я точно полезу на него
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу