Плакат с автографом зимы• 06 августа 2014
Подскажите диету!
Надо сбросить 5-8 кг
12
0
Поищите Японскую, низкоуглеводную, безсолевую, я 7 дней посидела, 4 кг, сбросила, плюс правильный выход еще 7 дней. (она есть на 7 и 14 дней, некоторые сбрасываю 7-8 кг.) Спорт это обязательно, хотя бы и дома но мышцы тренировать.
моя диета:
не хавать
-сладкое
-мучное
-маенез
-жирного
-жареного
-есть мало,часто
-пить много(очищенной)
-двигать телом
не хавать
-сладкое
-мучное
-маенез
-жирного
-жареного
-есть мало,часто
-пить много(очищенной)
-двигать телом
И это правильно. Поддерживаю на 100%
Мульен тем уже по этому поводу, а ничего лучше не придумаешь.
Мульен тем уже по этому поводу, а ничего лучше не придумаешь.
Ответ дляКучерявочка
блин...ну тогда не знааааааааааааю.....
Отож! А советуете... Там и тапиоку тоже нельзя
))))))
))))))
Я худела с помощью сайта Дион , основан на подсчете каллорий . Мне помогло с 75 похудела до 59,причем позволяла себе и вредности иногда, НО в первой половине дня и немного
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу