УлыбАчка• 28 августа 2014
Не понимаю как может не хватать на еду 100-150 гривен в день
Позавчера в одной из тем, касательно семейного бюджета на еду прочитала мнение о том что для семьи 3-4 человека 100-150 гривен в день на продукты это ничтожно мало, что такая семья не живет, а выживает. Мне это не понятно, моя семья состоит из 3-х человек, двое взрослых и один ребенок, 100-150 гривен в день хватает за глаза, при том что я не экономлю на продуктах, мы покупаем все, включая качественные европейские сыры, иногда хамон, относительно дорогую рыбу типа сибаса или дородо. Напишу свой список продуктов на пару дней и затраты в связи с этим
Молочные продукты (молоко-2л, кефир-2литра, масло-пачка) - 65 гривен
хлеб - 8 грн
миндаль\изюм\специи для плова\нут - 70 гривен
помидоры 1 кг - 15 грн
баклажаны 1 кг - 8 грн
лук и морковь на общую сумму - 5 грн
укром\базилик - 7 грн
моцарелла - 15 грн
сыры горгонзола и камембер к кофе\гран падано) в небольшом количестве - 60 гривен
говядина 700 грамм - 65 гривен
речная форель 1 шт - 30 гривен
дикий басмати - 36 гривен
яйца - 16
яблоки\виноград\груши - 40 гривен
фасоль для тушения - 10 гривен
Итого 450 гривен
Три дня мы едим - минестроне, плов, помидоры с моцарелой, форель с картофельным пюре, фасоль тушенную с овощами и говядиной, баклажанную икру, хумус, выпечуку делаю самостоятельно в данный момент овсянное печенье с миндалем и изюмом. На завтрак едим овсянную кашу с черникой, которую я еще летом заморозила, либо по сезону яблочные оладьи. И реально я в глубоком недоумении как можно летом, когда все овощи и фрукты стоят на порядок дешевле на 100-150 гривен в день не прокормить семью из 3-4 человек. Либо вы едите ведрами, либо лыжи не едут
Молочные продукты (молоко-2л, кефир-2литра, масло-пачка) - 65 гривен
хлеб - 8 грн
миндаль\изюм\специи для плова\нут - 70 гривен
помидоры 1 кг - 15 грн
баклажаны 1 кг - 8 грн
лук и морковь на общую сумму - 5 грн
укром\базилик - 7 грн
моцарелла - 15 грн
сыры горгонзола и камембер к кофе\гран падано) в небольшом количестве - 60 гривен
говядина 700 грамм - 65 гривен
речная форель 1 шт - 30 гривен
дикий басмати - 36 гривен
яйца - 16
яблоки\виноград\груши - 40 гривен
фасоль для тушения - 10 гривен
Итого 450 гривен
Три дня мы едим - минестроне, плов, помидоры с моцарелой, форель с картофельным пюре, фасоль тушенную с овощами и говядиной, баклажанную икру, хумус, выпечуку делаю самостоятельно в данный момент овсянное печенье с миндалем и изюмом. На завтрак едим овсянную кашу с черникой, которую я еще летом заморозила, либо по сезону яблочные оладьи. И реально я в глубоком недоумении как можно летом, когда все овощи и фрукты стоят на порядок дешевле на 100-150 гривен в день не прокормить семью из 3-4 человек. Либо вы едите ведрами, либо лыжи не едут
показать весь текст
423
0
ну мы питаемся попроще и больше чем автор (котлетками, голубцами, салатиками и кашами...) но и нам на все про все около 100-120грн в день с головой на троих хватает. (120грн если с вкусняшками)
450 грн на 3 дня по моему многовато ,ну по крайней мере для нашего бюджета .
4500 грн в месяц только на еду ... пока столько не зарабатываем
4500 грн в месяц только на еду ... пока столько не зарабатываем
это не много, это нормально. мрут те, у кого еда однообразная. И то не от недостатка еды, а от болезней, вызванных некачеств.пищей (как правило).
К счастью, стараюсь еду разнообразить, но это явно не по бюджету в 150 грн на троих.
Посему..
К счастью, стараюсь еду разнообразить, но это явно не по бюджету в 150 грн на троих.
Посему..
Вот читаю, и назревает вопрос... А какой рост/вес у людей, если не хватает 150 грн на день?
Если не употреблять вредных продуктов (пиво, сигареты, колбаса, чипсы), то и 100 грн вполне хватит (если в семье нет ’свиноидов’)...
У меня на двоих за 2 дня ушел примерно 1 кг тирамису (максимум 40 грн, сама делала), овощей на 10 грн (в основном, оптом закуплены), лапши на 10 грн, мяса на 45 грн (шашлык) и супа на 15 грн (с фрикадельками). Это 120 грн на двоих на 2 дня... И это муж кушает многовато, как по мне.. Можно добавить копеечные расходы типа чай-сахар-хлеб домашний, будет еще 5-10 грн. Итого около 30-35 грн в день на человека
.
Если не употреблять вредных продуктов (пиво, сигареты, колбаса, чипсы), то и 100 грн вполне хватит (если в семье нет ’свиноидов’)...
У меня на двоих за 2 дня ушел примерно 1 кг тирамису (максимум 40 грн, сама делала), овощей на 10 грн (в основном, оптом закуплены), лапши на 10 грн, мяса на 45 грн (шашлык) и супа на 15 грн (с фрикадельками). Это 120 грн на двоих на 2 дня... И это муж кушает многовато, как по мне.. Можно добавить копеечные расходы типа чай-сахар-хлеб домашний, будет еще 5-10 грн. Итого около 30-35 грн в день на человека
.
Нут замачиваю на ночь в холодной воде, промываю, отвариваю до готовности, варится он долго, часа три, перемалываю его вместе с небольшим количеством отвара в блендере, поджариваю кунжут на сухой сковородке до соломенного оттенка, измельчаю вместе с небольшим количеством оливкового масла в блендере до однородного состояния. Смешиваю пюре из нута, кунжутную пасту, лимонный сок, солю, добавляю измельченный чеснок и немного зиры, можно еще паприку добавить. Иногда добавляю зелень петрушки, по желанию и наличию. Пропорции у меня на глаз, ориентировочно на 500 грамм нута ложек 5-6 кунжутных семечек. Готовый хумус нужно немного выдержать в холодильнике. Очень хорошая закуска), готовлю часто в любое время года
Я поддерживаю автора, мы тоже так живём. 3 человека: двое взрослых и ребёнок 2 лет.
Муж работает дома, я в декрете и ребёнок в сад не ходит.
Тесть все едим дома 3 раза в день + полудник.
Если покупать продукты на несколько дней вперёд, то и счёт в чеке будет всегда меньше, чем если заглядывать в магазин каждый день. Это проверено.
И много зависит от того, кто сколько привык есть.
Муж, например, в повседневной жизни ест мало (не беря во внимание застьлья, где есть спиртное). Когда начали жить вместе, меня это удивляло, так как в моей семье папа кушает ведрами и и мясо киллограммами)))
Ну и мне, пришлось переучиваться, и кушать меньше:-)
Муж работает дома, я в декрете и ребёнок в сад не ходит.
Тесть все едим дома 3 раза в день + полудник.
Если покупать продукты на несколько дней вперёд, то и счёт в чеке будет всегда меньше, чем если заглядывать в магазин каждый день. Это проверено.
И много зависит от того, кто сколько привык есть.
Муж, например, в повседневной жизни ест мало (не беря во внимание застьлья, где есть спиртное). Когда начали жить вместе, меня это удивляло, так как в моей семье папа кушает ведрами и и мясо киллограммами)))
Ну и мне, пришлось переучиваться, и кушать меньше:-)
автор, готова заплатить, сделайте мне. Хочу попробовать, но столько времени у меня возиться нет.
да я не хвастаться, просто бытует мнение что люди, которые кормят семью на 100-150 гривен в день едят однообразно и очень себя ограничивают, я хотела показать что это далеко не так
Смотрите, у нас так дня на 3 :
Творога пачка 300гр - 20 грн
Молоко 1 л - 10 грн
ЙОгурт активия 4 шт-15 грн
Сметана 250 гр-7 ГРН
Хлеб 1 шт- 7 грн
Булочки -10 грн
СЫР твердый - 15 грн
Колбаса 250 гр- 25 грн
Масло пачка-15 грн
Яйца 10 шт - 12 грн
Макароны пачка- 15 грн
Бананы - 15 грн
Точно не считала но уже грн 180 думаю
Плюс теперь
Мясо 1 кг кур филе 50 грн
0,5 кг свинины 35 грн
Уже 250 грн почти
Картошка
Овсянка
Лук морковь зелень персики яблоки малинка арбузик киндер и другое еще грн на 150 минимум
Итого 400 грн это по 130 в день в среднем, но эт я минимум минимальный написала
Если прибавить еще в другие дни рыбку, рыбку красную, говядинку, колбаску сырокопченую, себе по баночке десерта творожного, и тому подобных вещей то уже дороже выйдет.а так да считаю 150 грн в день оптимально, но и на 100 грн можно хоть ложнее, а дальше цены будут только рости.
Творога пачка 300гр - 20 грн
Молоко 1 л - 10 грн
ЙОгурт активия 4 шт-15 грн
Сметана 250 гр-7 ГРН
Хлеб 1 шт- 7 грн
Булочки -10 грн
СЫР твердый - 15 грн
Колбаса 250 гр- 25 грн
Масло пачка-15 грн
Яйца 10 шт - 12 грн
Макароны пачка- 15 грн
Бананы - 15 грн
Точно не считала но уже грн 180 думаю
Плюс теперь
Мясо 1 кг кур филе 50 грн
0,5 кг свинины 35 грн
Уже 250 грн почти
Картошка
Овсянка
Лук морковь зелень персики яблоки малинка арбузик киндер и другое еще грн на 150 минимум
Итого 400 грн это по 130 в день в среднем, но эт я минимум минимальный написала
Если прибавить еще в другие дни рыбку, рыбку красную, говядинку, колбаску сырокопченую, себе по баночке десерта творожного, и тому подобных вещей то уже дороже выйдет.а так да считаю 150 грн в день оптимально, но и на 100 грн можно хоть ложнее, а дальше цены будут только рости.
в МегаМаркете готовый продается, правда домашний гораздо вкуснее). Еще хумус можно попробовать в ливанском ресторане МонШер
покупное я не беру никогда, и в кафе/ресто не захожу.
люблю домашнее, но три часа возни - это слишком!
сколько стоит кунжутная паста?
люблю домашнее, но три часа возни - это слишком!
сколько стоит кунжутная паста?
Забыла дописать очень важное! Что в месяц на еду сейчас тратим не более 2000 тыс грн ибо такое положение финансовое, посему то что написала приходится растягивать на 4 дня а это уже очень скрутно выходит...то есть меньше 100 грн в день это выживание, как на меня! У нас семья 2 взр и 1 реб.
я ее сама делаю, как написала в рецепте - блендерю поджаренный кунжут с оливковым маслом. Готовую тахини в Киеве и не видела. Кунжут у местных узбеков стоит дешево, купила месяц назад приличный пакетик из которого готовлю печенье, добавляю в стеклянную лапшу и в салаты, а он все никак не заканчивается). Заплатила около 30 гривен
Нет. От однообразной еды не умирают. Наоборот, если много всего намешивать - вот тогда ЖКТ в ужасе.
И пищеварительная система гораздо лучше воспринимает утром, в обед и вечером гречку с помидором в течении недели, нежели первое, второе и десерт за раз.
Много еды - большая нагрузка на жкт и сердце. Много мяса (особенно, если оно жаренное=жирное), мучного - засорение кишечника и стенок сосудов (жиры, крахмал). Умирают ведь не от старости, а от болезней, вызванных износом организма.
Автор темы описывает питание, приближенное к правильному. А оно может быть как дорогим (включать авокадо, нешлифованный рис, лосось и пр), так и умеренным по средствам (максимум свежих овощей, а селедка и хек - по полезности не особо отличается от лосося).
Кушать много - всегда плохо. Большая нагрузка на организм, не зависимо от того, работает человек физически или нет. Большинство мужчин, которым надо курицу с гречкой на завтрак, весят по 130 кг, это факт.
И пищеварительная система гораздо лучше воспринимает утром, в обед и вечером гречку с помидором в течении недели, нежели первое, второе и десерт за раз.
Много еды - большая нагрузка на жкт и сердце. Много мяса (особенно, если оно жаренное=жирное), мучного - засорение кишечника и стенок сосудов (жиры, крахмал). Умирают ведь не от старости, а от болезней, вызванных износом организма.
Автор темы описывает питание, приближенное к правильному. А оно может быть как дорогим (включать авокадо, нешлифованный рис, лосось и пр), так и умеренным по средствам (максимум свежих овощей, а селедка и хек - по полезности не особо отличается от лосося).
Кушать много - всегда плохо. Большая нагрузка на организм, не зависимо от того, работает человек физически или нет. Большинство мужчин, которым надо курицу с гречкой на завтрак, весят по 130 кг, это факт.
))) это одна рыбина, весом в 300 с небольшим грамм). А Вы считаете что двоим взрослым и ребенку недостаточно на ночь одной такой рыбины, + порции картофельного пюре и салата?)
Вчера зашла в атб. Потратила 150 грн, в холодильник не положила ничего!!!!
Туал бумага(15грн), маленькая пачка памперсов( 40 грн) шампунь,(20) хлеб, кефир малому(15), стир порошок(15 грн) 3 персика,3 банана- все. Кушать что?
Туал бумага(15грн), маленькая пачка памперсов( 40 грн) шампунь,(20) хлеб, кефир малому(15), стир порошок(15 грн) 3 персика,3 банана- все. Кушать что?
Ответ дляСусановна
Вчера зашла в атб. Потратила 150 грн, в холодильник не положила ничего!!!!
Туал бумага(15грн), маленькая пачка памперсов( 40 грн) шампунь,(20) хлеб, кефир малому(15), стир порошок(15 грн) 3 персика,3 банана- все. Кушать что?
Туал бумага(15грн), маленькая пачка памперсов( 40 грн) шампунь,(20) хлеб, кефир малому(15), стир порошок(15 грн) 3 персика,3 банана- все. Кушать что?
Ну если приплюсовать средства личной гигиены и бытовую химию, то получается конечно дороже. Но если считать только затраты на еду, то в 150 гривен можно очень хорошо питаться, особенно летом
ок, и с чем есть эту чесночную закусь?
Это турецкий горох?
’Нут – непременный символ восточной кухни, из него готовят национальные арабские блюда, такие как хумус и фалафель. Он широко используется в кулинарии Азии, Северной Америки и Северной Африки.
Благодаря высокому содержанию белка нут может заменить мясо, при этом снизив жирность всего блюда. Поэтому его активно используют в вегетарианской кухне и ведической кулинарии’.
Боюсь, что муж будет плеваться. За сою я выслушивала долго...
Это турецкий горох?
’Нут – непременный символ восточной кухни, из него готовят национальные арабские блюда, такие как хумус и фалафель. Он широко используется в кулинарии Азии, Северной Америки и Северной Африки.
Благодаря высокому содержанию белка нут может заменить мясо, при этом снизив жирность всего блюда. Поэтому его активно используют в вегетарианской кухне и ведической кулинарии’.
Боюсь, что муж будет плеваться. За сою я выслушивала долго...
Мне раньше хватало в день 100 грн, сейчас даже 150 мало;((( мясо почти каждый день, рыбу не едим( только ребенок) всегда свежее мясо( индюк, свинина, кури, говядина-ребенку) каши покупаем ребенку тоже, ну и молочка 2 раза в неделю на 150 грн. Плюс памперсы, салфетки, сухие-влажные( самые дешевые в атб беру) творог 1 кг -35 грн уже. Короче я не знаю как выживать, муж на больничном, квартира сьемная, сама кручусь как белка.
тут согласна, я летом все покупаю на ’ деревне’приезжают бабки с села и торгуют. Но опять же туда зайдешь вроде дешево, взяла малины( хочется витаминки дитю) яблок, груш, того же творога что то заморозить на зиму на компоты.... Я просто стараюсь думать наперед так как заработки не постоянные. Кабачки, баклажины, цв капуста, брокколи-все нет 150 грн
Кто здесь писал, что кушает много???!!! Тыкните.
Автор описывает питание, которое подходит ее семье. Но читайте внимательно. Муж чиновник. Физически не работает. Да, забыла! автор! вы где работаете??? Уже догадалась, но можете ответить.
Про мою семью. Живу с мужем 20 лет.
Питаемся разнообразно, не дешево, употребляем все. И водочку тоже люблю. Правда, свою. И закусываю ее исключительно мясом и хреном. На крайний сл. горчицей.
Едим курицу, холодец, сало, мясо, буженину. Я даже пельмени и каши ем с хлебом и с маслом. Макароны тоже с хлебом (так на всяк случай). Мой вес при росте 160 - 52 кг. У мужа при росте 168 - 65 кг. Хронических болезней нет. У мужа язва желудка после сов.армии после однообразной пищи. Знаете, как в армии кормили при сов.власти?
Так что не надо ля-ля!
Автор описывает питание, которое подходит ее семье. Но читайте внимательно. Муж чиновник. Физически не работает. Да, забыла! автор! вы где работаете??? Уже догадалась, но можете ответить.
Про мою семью. Живу с мужем 20 лет.
Питаемся разнообразно, не дешево, употребляем все. И водочку тоже люблю. Правда, свою. И закусываю ее исключительно мясом и хреном. На крайний сл. горчицей.
Едим курицу, холодец, сало, мясо, буженину. Я даже пельмени и каши ем с хлебом и с маслом. Макароны тоже с хлебом (так на всяк случай). Мой вес при росте 160 - 52 кг. У мужа при росте 168 - 65 кг. Хронических болезней нет. У мужа язва желудка после сов.армии после однообразной пищи. Знаете, как в армии кормили при сов.власти?
Так что не надо ля-ля!
рыбина весом 300 грамм))рыбина это кг 2 вот тогда она рыбина)
и потом вы же ее почистили ,минус голова кости это грамм 200 -да это пшик!!лучше рыбы больше сьесть чем пюре
я понимаю каждому по рыбке а ребенку пол ,а то по сто грамм
и потом вы же ее почистили ,минус голова кости это грамм 200 -да это пшик!!лучше рыбы больше сьесть чем пюре
я понимаю каждому по рыбке а ребенку пол ,а то по сто грамм
да, нут - это восточный горох, татары его добавляют в плов, но мой муж не оценил эту добавку). Хумус едят с чем угодно, я вообще его ем как самостоятельное блюдо. Муж с лавашом уплетает). В Бейруте к хумусу даже приборы не подаются, приносят такую пустую внутри лепешку, называется - пита. Мне еще нравится с болгарским перцем. Вообще Нут полезная в хозяйстве штука), на ближнем Востоке его кладут куда не лень, в супы, закуски, гарниры. Хочу еще при случае приготовить фалафель, это такие шарики из нута, поджаренные в масле, но я бы хотела придумать более щадящий метод приготовления этих самых шариков
автор, вы не допускаете, что в каждой семье разное кол-во членов, разного возраста, с разным образом жизни? допустим две девочки по 3-4 лет и два мальчика 9-15 это две бооольшие разницы)))
лично нашему семейству мало 150 грн в день, но поскольку имею возможность тратить столько сколько считаю нужным, не понимаю вашего наезда про ведра и лыжи и так же не понимаю, какое вам дело до того, кто сколько тратит на еду???
почему вы считаете тех кто тратит больше какими-то неправильными??? если я не хочу есть ТАКОЕ? и никто у меня не будет есть рис с микроскопическими кусочками мяса, а фасоль тем более...
пребывайте и дальше в своем глубоком недоумении...
как же меня умиляют дамочки, которые не способны осмыслить то, что на планете Земля миллиарды людей могут жить совершенно не так как им вообразилось... это называется ограниченность.
лично нашему семейству мало 150 грн в день, но поскольку имею возможность тратить столько сколько считаю нужным, не понимаю вашего наезда про ведра и лыжи и так же не понимаю, какое вам дело до того, кто сколько тратит на еду???
почему вы считаете тех кто тратит больше какими-то неправильными??? если я не хочу есть ТАКОЕ? и никто у меня не будет есть рис с микроскопическими кусочками мяса, а фасоль тем более...
пребывайте и дальше в своем глубоком недоумении...
как же меня умиляют дамочки, которые не способны осмыслить то, что на планете Земля миллиарды людей могут жить совершенно не так как им вообразилось... это называется ограниченность.
такой цены на нашем рынке я и не видела, херсонские сливки по 7 гривен, я беру домашние помидоры, они дорогие
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу