Не понимаю как может не хватать на еду 100-150 гривен в день

а вы картошку не считали, макороны, крупы.а мяса 700 грн на 3 дня?ЭТОЖ МАЛО

)) забавный опус получился

У меня муж 110 кг весит, ест по утрам или овсянку с вареньем-медом или хлопья с молоком, днем первое и второе, вечером никогда первое, чаще салат просит или рагу из овощей, если есть овощи то может любые салаты есть несколько дней без мясного вообще, и еще не худеет при этом- боремся с лишним весом. Но есть другая проблема -никогда практически не готовит - если никто ему не приготовит то покупает пельмени, консервы, полуфабрикаты,сосиски, бутики ест- что в итоге выходит дороже чем если бы запек мяса и гарнир сделать. У каждого свои проблемки(

Ну вот правда. Мое вчерашнее предп.меню. 3 взрослых. Детей нет. Беру только свою семью, без свекров и брата.
Завтрак.
Кофе - 15 грн на троих (спец.вымеряла на каждого)
Сахар - 2 грн
Батон - 5 грн
Масло (ушло треть пачки) - 5,30 грн
Вареные яйца - 3 грн
Вареная св.грудинка со специями. 1 кг 65 грн - брала на рынке, уварилось, стало 700 г, съели на троих половину, итого по цене 20 грн.
Помидоры - 3 грн
Итого: 50,30 грн

Обед берем с собой.
Каша гречневая - ну пусть 5 грн.
Масло сливочное ( в кашу кладу) - 5,30 грн
Мясо тушеное с луком в сметане (говядина в Ашане расфасованная - 68,80 грн/кг), не знаю сколько осталось, но намного меньше, чем 700 г.
Сметана - 12 грн
Лук 2,50 грн.
Мясо, сметана, лук делю на 2 раза (так как осталось в кастрюле). Цена блюда напополам 41,65 грн
Помидоры - 3 грн.
Хлеб - 3 грн.
Итого: 57,95 грн.

Полдник - пропускаем.

Ужин.
Суп с крылышек куриных:
Крылышки - 4 шт - 20,40 грн
Морковь, лук, подс.масло - 5 грн
вермишель паутинка - 3 грн

Гренки с чесноком:
Часть батона - 3 грн
Сл.масло - 5,30 грн
Чеснок - 3 грн
Чай - 6 грн
Сахар - 2 грн

зелень в суп, на гренки - 5 грн
Итого: 52,7.
Итого на день на троих: 160,95 грн.

Без пирожных, рыбы (она сейчас от 70 грн на рынке, в рыбных магазинах по 30 грн можно взять мойву), пива, сладостей, блинчиков, фруктов, моцареллОВ, и форелей.

Так что не надо ля-ля.

Ну почему же не будет? Каша-очень сытный продукт,между прочим. Культура питания!!! Вот без нее мужик и голодный))))))) Как приучили-натоптать чем помяснее. А мясо само по себе не самое сытное. Когда нучитесь кушать,а не жрать, то сразу всего хватать будет и самому пашущему.

я представляю куда бы меня послал мой муж, если б я ему эту тираду выдала вместе с предложением есть утром овсяную кашу

мой чай с бутербродами по утрам употребляет

каши вообще не ест. дневное меню мужа может состоять из таких продуктов : мясо+картошка в любой интерпретации без диетического уклона, красная рыба+картошка, мясные балыки, домашняя колбаса, дорогая московская колбаса, редко плов, голубцы, селедка+картошка в мундире, оливье, овощные салаты, на первое суп\борщ обязательно с мясом и отдельно на тарелке мясная нарезка
Фсё!!!! субпродукты, сосиски, простая рыба, овощные блюда без мяса, каши, вермишель, запеканки, пироги и остальные экономные блюда табу в нашем меню

это вы на оболони не были.

=)))
и потом, вы написали - 450 грн на троих на тридня - математика 450/3=150 и получается.
чему вы удивляетесь, что не хватает ста гривен?

а сахар? а мука, а хлеб - вы что одну буханку едите все три дня?
нам например, нужен черный, белый, и бездрожжевой. это уже не 8грн, как у вас.

а крупы? гречка, овсянка, а макаронные изделия?
чтобы все это БЫЛО надо сразу пару тясяч. да, потом оно подъедается.
овощи фрукты и мясо - естественно свежее.
и это хорошо, что вы 700 грамм телятины едите ТРИ дня ВТРОЕМ. это по 20 грамм да?
у нас семья мясная. 700 грамм - это на ОДИН РАЗ. пообедать, например. или поужинать. завтракаем легким.

опять же сыры - гле вы ТРИ СОРТА сыра - камамбер, горгонзола - на 60 грн купили? да еще так, чтобы можно было ПОКУШАТЬ, и не лизнуть один раз?
камамбер нормальный 200 грн кило, 20 грн. сто грамм. это на два раза на одного. горгонзола - не помню почем, я ее не люблю. но похожая бавария блю 300 рн кило, и она тяжелая. такой себе, небольшой кусочек берешь, он на 50-56 грн тянет. он ОДИН, ане три сорта ))))

поэьому как-то забавно и странно вас читать. да.
по фруктам тоже - 40 гривен на печерске за виноград, груши и яблоки.
это тоже - каждому по щтуке? или как?
у нас виноград - киш миш тот же - 25-28 грн кило. килограмма на 4 хватает на один раз. по 250 грамм на каждого. это где-то по сто виноградин. две жменьки, ага.
яблоки унас по 10-15 грн. на килограмм штук восемь идет средних.
я вечером могу два съесть, и мама - уже 4. если малой еще одно съест, и муж - уже шесть. как их на ТРИ дня растянуть?
дальше, груши, груи тоже по 12-18 грн. на килограмм идет штук пять шесть.

поэтому радуйтесь, что у вас все хорошо.
но не надо глаза подкатывать. люди тоже хотят нормально питаться, но на сто гривен - это уже не реально....

Печете вы сами, а где в Вашем списке продукты для выпечки? масла всего 1 пачка
а оно и для овсянного печенья нужно, и для заправки вкусной в блюда. а остальные продукты для выпечки где, а если чизкейк делать, или мафины, где какао, шоколад, разрыхлитель, натуральная ваниль? а сыр для запекания овощей, пирогов или пиццы, а сливки для разных блюд, а оливковое масло?
это вы так скупились, потому что большая часть продуктов, наверное, уже была. Да, и фруктов, и овощей тоже не достаточно: плов - помидоры нужны, салат - помидоры тоже и вот 1кг помидоров ваших уже нет.
все-таки это мало. не критично, но нет полного набора для приготовления блюд.

это вы на оболони не были.

=)))
и потом, вы написали - 450 грн на троих на тридня - математика 450/3=150 и получается.
чему вы удивляетесь, что не хватает ста гривен?

а сахар? а мука, а хлеб - вы что одну буханку едите все три дня?
нам например, нужен черный, белый, и бездрожжевой. это уже не 8грн, как у вас.

а крупы? гречка, овсянка, а макаронные изделия?
чтобы все это БЫЛО надо сразу пару тясяч. да, потом оно подъедается.
овощи фрукты и мясо - естественно свежее.
и это хорошо, что вы 700 грамм телятины едите ТРИ дня ВТРОЕМ. это по 20 грамм да?
у нас семья мясная. 700 грамм - это на ОДИН РАЗ. пообедать, например. или поужинать. завтракаем легким.

опять же сыры - гле вы ТРИ СОРТА сыра - камамбер, горгонзола - на 60 грн купили? да еще так, чтобы можно было ПОКУШАТЬ, и не лизнуть один раз?
камамбер нормальный 200 грн кило, 20 грн. сто грамм. это на два раза на одного. горгонзола - не помню почем, я ее не люблю. но похожая бавария блю 300 рн кило, и она тяжелая. такой себе, небольшой кусочек берешь, он на 50-56 грн тянет. он ОДИН, ане три сорта ))))

поэьому как-то забавно и странно вас читать. да.
по фруктам тоже - 40 гривен на печерске за виноград, груши и яблоки.
это тоже - каждому по щтуке? или как?
у нас виноград - киш миш тот же - 25-28 грн кило. килограмма на 4 хватает на один раз. по 250 грамм на каждого. это где-то по сто виноградин. две жменьки, ага.
яблоки унас по 10-15 грн. на килограмм штук восемь идет средних.
я вечером могу два съесть, и мама - уже 4. если малой еще одно съест, и муж - уже шесть. как их на ТРИ дня растянуть?
дальше, груши, груи тоже по 12-18 грн. на килограмм идет штук пять шесть.

поэтому радуйтесь, что у вас все хорошо.
но не надо глаза подкатывать. люди тоже хотят нормально питаться, но на сто гривен - это уже не реально....

и еще, дородо, как вы выразились, у меня не едят. если рыба - то это красные сорта. ну, еще эту, как ее, осетра любят, я его ненавижу, поэтому не покупаю ))))

итог такой, что цены сейчас растут сумасшедшие, в стране хаос. все грустно.
и если сейчас есть лосось, икра и хамон, не факт, что так и будет. ТТТ, конечно, дай бог, чтобы выкарабкались и все всегда у всех было.

но я тоже иногда впадаю в истерики, потому что беру в магазин с собой 600 гривен, а на все, что в списке и не хватило. снова.

и начинаешь думать, где что можно выкроить, от чего отквзаться, что чем заменить, чтобы не было потерь.

а колбаса, сосиски, чай .кофе.сахар.к чаю что-то.йогурты?КАК БЕЗ ЭТОГО

С едой понятно, можно выкрутиться при желании. А что делать в одеждой, обувью и другими потребительскими нуждами?

а вы картошку не считали, макороны, крупы.а мяса 700 грн на 3 дня?ЭТОЖ МАЛО

вот только вернулась из магазина:
свиная вырезка
1.1кг - 79грн
картошка 2 кг - 6грн
огурцы 1кг - 9грн
помидоры 1 кг - 6грн
печенье 0.5кг - 22грн
чай -пачка - 19грн
141грн
Но мы за день столько не съедим. Понятно нужно еще масло, сахар, кофе, вода, фрукты. Это есть дома.
То есть в 150грн на 1 день спокойно укладываемся.
Достаток семьи - выще среднего.

подпишусь под каждым словом!! и дело не в том что транжира а в том что на ребенка в день просто пройтись по улице уходит не менее 50 грн. конфетки, водичка или сок... попрыгать на батуте или зайти в кафешку мороженко поесть. отказать нереально... проще на улицу не выходить. мы не жируем, но в день не менее 100 грн уходит и непонятно на что. даже просто скупившись в магазине - корзина пустая. да и кроме еды кучу всего тоже нужно...бытовая он как расходится. умеете экономить - классно вам. мы никак не можем уменьшить траты

это вы на оболони не были.

=)))
и потом, вы написали - 450 грн на троих на тридня - математика 450/3=150 и получается.
чему вы удивляетесь, что не хватает ста гривен?

а сахар? а мука, а хлеб - вы что одну буханку едите все три дня?
нам например, нужен черный, белый, и бездрожжевой. это уже не 8грн, как у вас.

а крупы? гречка, овсянка, а макаронные изделия?
чтобы все это БЫЛО надо сразу пару тясяч. да, потом оно подъедается.
овощи фрукты и мясо - естественно свежее.
и это хорошо, что вы 700 грамм телятины едите ТРИ дня ВТРОЕМ. это по 20 грамм да?
у нас семья мясная. 700 грамм - это на ОДИН РАЗ. пообедать, например. или поужинать. завтракаем легким.

опять же сыры - гле вы ТРИ СОРТА сыра - камамбер, горгонзола - на 60 грн купили? да еще так, чтобы можно было ПОКУШАТЬ, и не лизнуть один раз?
камамбер нормальный 200 грн кило, 20 грн. сто грамм. это на два раза на одного. горгонзола - не помню почем, я ее не люблю. но похожая бавария блю 300 рн кило, и она тяжелая. такой себе, небольшой кусочек берешь, он на 50-56 грн тянет. он ОДИН, ане три сорта ))))

поэьому как-то забавно и странно вас читать. да.
по фруктам тоже - 40 гривен на печерске за виноград, груши и яблоки.
это тоже - каждому по щтуке? или как?
у нас виноград - киш миш тот же - 25-28 грн кило. килограмма на 4 хватает на один раз. по 250 грамм на каждого. это где-то по сто виноградин. две жменьки, ага.
яблоки унас по 10-15 грн. на килограмм штук восемь идет средних.
я вечером могу два съесть, и мама - уже 4. если малой еще одно съест, и муж - уже шесть. как их на ТРИ дня растянуть?
дальше, груши, груи тоже по 12-18 грн. на килограмм идет штук пять шесть.

поэтому радуйтесь, что у вас все хорошо.
но не надо глаза подкатывать. люди тоже хотят нормально питаться, но на сто гривен - это уже не реально....

автор спрашивает именно про еду.

Спасибо! Вы прям мои мысли озвучили...
П.С. Про форель...) Я когда ребенку прикорм вводила, то мне педиатр говорила, чтоб на ребенке не экономили (я и не собиралась в принципе) и каждый день клали ему в суп приличный кусок мяса или рыбы. Если брать речную форель,то как раз получается одна на раз. Поэтому смутно представляю как можно эту маленькую рыбинку разделить на все семейство. Хотя если за основу питания брать гарнир, а рыбу класть только для запаха - то пожалуй возможно.)

2 батона хлеба, пачка масла и еще подсолнечное, 200-250 сметаны? ахринеть

Вы молодец,правильное и сбалансированное питание это основа здоровья и красоты,прще всего натушить жбан свинины(50грн килограм)и два кг картохи.Мы завтракаем овсянкой,обед овощной суп с мясом),ужин тушеные овощи,салаты,запеченная рыба,мясо...Картошку отвариваю только ребенку раз в неделю-также с макаронами.Конфеты,пироженое,печенье и тд не покупаем...Сыр,молоко,творог,яйца,кефир,фрукты всегда есть.Я уже заметила,что на одни и теже деньги можно питаться правильно и вкусно,или мнооого и сытно)Насчет рыбы- запекла кг красной рыбы из жадности(боялась голодной остаться)даже половину не съели двое взрослых,ребенок и кот ,без картошки,с салатами и запечеными овощами,так,что думаю одной рыбки на ужин с гарниром вполне достаточно.

вот только вернулась из магазина:
свиная вырезка
1.1кг - 79грн
картошка 2 кг - 6грн
огурцы 1кг - 9грн
помидоры 1 кг - 6грн
печенье 0.5кг - 22грн
чай -пачка - 19грн
141грн
Но мы за день столько не съедим. Понятно нужно еще масло, сахар, кофе, вода, фрукты. Это есть дома.
То есть в 150грн на 1 день спокойно укладываемся.
Достаток семьи - выще среднего.