Дикая Роза• 01 сентября 2014
Не попала на собеседование, вернулись панические атаки((((
Приехала на счет работы узнавать, собеседование пройти, до этого муж с начальником отдела кадров за меня договорился, а я так разволновалась, что сново стало плохо, года 4 назад у меня были панические атаки, попила пол года таблетки - прошли, а теперь снова ком в горле, тошнота, дрожь, паника, что еще хуже станет...так и не зашла в кабинет, вот купила гидазепам, в среду пойду, надеюсь 2 дня роли не сыграет. Как поршиво на душе, обидно как-то,так ждала эту работу. Девочки, есть ли тоже с такими проблемами и как вы боритесь?
43
0
так вы бы заранее выпили гидазепам, я его всегда ношу с собой. какие таблетки раньше пили? Вы их бросили пить когда уже совсемь хорошо было?
панических атак нет а постоянный отказ в должности уже полностью заставил отчаяться прихожу на собеседование без надежды и так же ухожу, единственная надежда что как у Вас муж за меня попросит но пока некого.. В общем какие не медикаментозные методы Вам советовал доктор? может легкая суггестивная психотерапия метод простой но успокаивает действительно хорошо.
Может Вам это поможет.
Вы поймите, что от этого не умрете.
Это не лечится таблетками, нужно работать другими методами.
Когнитивная терапия типа того.
Не переживайте, Вы же ничего плохого не делаете.
Удачи Вам.
Идите смело на собеседование.
Смотрите страху в глаза!
Вы поймите, что от этого не умрете.
Это не лечится таблетками, нужно работать другими методами.
Когнитивная терапия типа того.
Не переживайте, Вы же ничего плохого не делаете.
Удачи Вам.
Идите смело на собеседование.
Смотрите страху в глаза!
Я 4 года назад пол года пила паксил- андидепрессант, и первые пару месяцев гидазепам, постепенно выходила, ездила к невропатологу, она збавляла мне дозу, отлично вышла, про атаки забыла, не считая повышенной раздраженности, но думаю она у всех появляется с маленькими детьми. Даже не подумала пить какие-то таблетки, т.к. уже ездила на разные собеседования.
Работа-мечта, самое лучшее предприятие в моем городе, от меня 15мин. ехать на транспорте предприятия, соц. пакет и т.д., да еще возможность сменного графика, что с ребенком очень необходимо
У меня панические атаки уже 9 лет, разные периоды в болезни были, разные формы. Сейчас в декрете, но о выходе на работу просто страшно думать, панически страшно, вообще не представляю, куда деваться...
Сомневаюсь что какие либо таблетки могут помочь! Тут психологическая проблема, которая пилюлей не решается, надо менять отношение к ситуации, искать причину и исправлять, а не поднимать на ноги аптеки))) ( психолог)
Спасибо за совет, муж тоже так говорит. Но я можно сказать сильно и не волновалась, голова от организма как будто отдельно, сложно описать...
так вы успокойтесь!
через 2 дня когда пойдете. выпейте валерьянки 2 шт. (Болгария) или что-то полегче чем гиподезам. вдох-выдох и хорошие мысли.
я так делаю.
мне помогаю. на табл. все время сидеть не будешь, тем более они не лечат
через 2 дня когда пойдете. выпейте валерьянки 2 шт. (Болгария) или что-то полегче чем гиподезам. вдох-выдох и хорошие мысли.
я так делаю.
мне помогаю. на табл. все время сидеть не будешь, тем более они не лечат
у меня после смерти мамы, начались панические атаки, казалось, что умру, паника, нехватка кислорода, задыхалась, судороги... все заканчивалось скорой, которая купировала уколом магнезии+ димедрол...потом я начала искать инфу в нете, таблетки даже не рассматривала, т.к. работаю в аптеке и знаю про гидазепам и подобное более чем 
, начиталась про разные способы блокировки атак, начала пробывать и в принципе помогло, не то чтобы ушло на совсем, но случается от силы раз в год 
, начиталась про разные способы блокировки атак, начала пробывать и в принципе помогло, не то чтобы ушло на совсем, но случается от силы раз в год
Конечно, это лучший вариант, но нужно найти хорошего психолога, а он стоит денег. Если б не таблетки, я б и институт не смогла закончить, т.к. не могла находиться на паре. Думаю, что мне главное пройти собеседование, а там дальше лучше будет. Вот советуют пропить адаптол, говорят действительно лечит
такая же как вы, тоже с гидазепамом и барволалом, 6 лет вегето-сосудистая дистания, сейчас в декрете- не знаю как выходить на работу(((
вот одно, из того что мне помогает, когда только начинается нужно описывать все вокруг себя, существительное с прилагательным, например белый шкаф, шифоновые шторы и т.д. только в быстром темпе и все-все, что есть в комнате, переключает внимание хорошо, по крайней мере у меня
легкая суггестивная психотерапия - это как, у меня тоже возвращается( это уже 2 года спустя) видно обстановка в стране действует так. Дрож по телу при любых полит.обсужждениях
Если что, тот курс что писала выше, действительно помагает, если совсем невмоготу будет. Но он надолго, поэтому не хочу с ним завязываться, все-таки надеюсь, что после собеседования жизнь наладится, может первое время адаптол попью.
НЕ знаю про психолога, не уверена, у меня появилось из-за того что в первых родах-врачебная ошибка, ребенок умер, был дикий стресс, и хотя все психологи говорили родите-пройдет, сейчас у меня малыш, масса позитива и счастья, прекрасные эмоции, но здоровье подорвано, говорят если сильно один раз сорвать нервную систему, это на всю жизнь.Так что девочки берегите нервы, любое горе пройдет, а здоровье не восстанавливается.
адаптол я пила, ну так чтобы помогло то нет,, мне больше помогли просмотри вот таких роликов
https://
https://
аналогично, но у меня от стресса все пошло в 28 лет, хотя до этого, лет в 26 в лифте случился приступ клаустрофобии, тоже задыхалась, но он был единичный, потом ржала над этим
вы знайте одно, еще одно провалите собеседование, не дойдете до него, все - вас не возьмут и мужу будет стыдно
Ответ дляПослушная
у меня после смерти мамы, начались панические атаки, казалось, что умру, паника, нехватка кислорода, задыхалась, судороги... все заканчивалось скорой, которая купировала уколом магнезии+ димедрол...потом я начала искать инфу в нете, таблетки даже не рассматривала, т.к. работаю в аптеке и знаю про гидазепам и подобное более чем , начиталась про разные способы блокировки атак, начала пробывать и в принципе помогло, не то чтобы ушло на совсем, но случается от силы раз в год
, начиталась про разные способы блокировки атак, начала пробывать и в принципе помогло, не то чтобы ушло на совсем, но случается от силы раз в год
делитесь способами
просто говорить даже кому-то было страшно, вдруг не поймут. А тут мы сможем поддержать друг друга
Да, из-за этого тоже волнуюсь и начальник меня там видел, что-то придумаю, если вспомнит меня. А муж да, я всегда вся-такая умная, и по поводу работы люблю острить, вот когда я пойду работать....а тут в лужу села...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу