Аноним• 19 января 2013
Бессонница
Девочки, подскажите, пожалуйста, что можно принять при бессоннице. Может таблетки какие-то.. Муж ночью не спит, а утром не добудиться....
6
0
Пусть курсом пропьёт глицин (3-4 таблетки в день в течение месяца-полутора, на ночь можно две), это не снотворное, а незаменимая аминокислота, она регулирует процессы возбуждения-торможения в мозгу в нужную сторону. Первый эффект будет через 3-4 дня.
Психологи советуют представить, что погружаешься в воду, я представляю море, лежу дне, на песочке и смотрю вверх на солнце, мне помогает.
Меня донормил например не берет!
Пью сонмил!
Я тож сова и еще если перенервничала, то кроме снотрворного, меня фиг что заставит спать))))
Пью сонмил!
Я тож сова и еще если перенервничала, то кроме снотрворного, меня фиг что заставит спать))))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу