Накрыло-не отпускает• 17 сентября 2014
Уже 19.20 а я ещё не ужинала,я пожирнею, Если поем сейчас?
21
0
Странные люди. Радеи чего так себя изматывать? Ради мужиков? Да себя любой нужно любить, будете себя любить, мужики за Вас драться будут не зависимо от того толстая Вы или худая. Помню у нас на потоке за пышкой-старостой все самые крутые парни упадали, ибо она знала себе цену.
желание быть стройной сильней моего желания пожрать)0 поэтому ,если во время не поужинала,пью кефир)
наверное
все зависит от того сколько вы калорий съедите за день,а не в какое время.Обязательно поужинайте только не тяжелой пищей.
Нет ,если покушаете творог, либо сыр с овощами, любо нежирное мясо с салатом. И спатки через 3-4 часа - не раньше. Главное - углеводов ни-ни... т.е. никакого чаю с медом
Запеките себе 2-3 яблочка в духовке, потом немного медом полейте - и вкусно, и питательно)) и на фигуре не отразится
Есть нужно за два часа до сна. Если не есть после 18.00 и иди спать в 23.00, то можно уже начинать читать как лечить желудок. Важно что вы едите во второй половине дня.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу