Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
0
А какая рыба у тебя? Я весной на мерлузе пыталась - не смогла, а осенью уже на местной не?ороженной - совсем другие впечатления!
Девочки, вы молодцы!!! Держитесь!!! Завтра весы вас порадуют!!!
Я с вами завтра, будет белковый день, сегодня водила деток к подруге на день рождения ( у дочки был) и естественно мы сидели за столом, я скромненько, но тем не менее(((
Я буду вас догонять
Мой адрес tatyno4ka04@rambler.ru
Я с вами завтра, будет белковый день, сегодня водила деток к подруге на день рождения ( у дочки был) и естественно мы сидели за столом, я скромненько, но тем не менее(((
Я буду вас догонять
Мой адрес tatyno4ka04@rambler.ru
Трудно, давно я на целую диету не садилась, только на белковые дни, да и расслабила организм за праздники (я 4 разных торта испекла за 2 недели )))))
Я не змогла купити не морожену, в нашому районі не продають, а спеціально поїхати не вийшло. В мене хек морожений, але не дивлячись на те, що риба мені не в радість, почуваю себе добре, достатньо енергійно. Хоча ясно, що їсти хочеться. Я кутю ароматну зварила для Щедрого вечора, навіть не попробувала
. Нічого, зато дасть Бог наступний рік буду красуня і зможу собі трохи дозволити
. Дуже хотіла разом з вами дієту почати, мені в компанії легше-))
. Нічого, зато дасть Бог наступний рік буду красуня і зможу собі трохи дозволити. Дуже хотіла разом з вами дієту почати, мені в компанії легше-))
Ответ дляSielo
Я не змогла купити не морожену, в нашому районі не продають, а спеціально поїхати не вийшло. В мене хек морожений, але не дивлячись на те, що риба мені не в радість, почуваю себе добре, достатньо енергійно. Хоча ясно, що їсти хочеться. Я кутю ароматну зварила для Щедрого вечора, навіть не попробувала. Нічого, зато дасть Бог наступний рік буду красуня і зможу собі трохи дозволити. Дуже хотіла разом з вами дієту почати, мені в компанії легше-))
. Нічого, зато дасть Бог наступний рік буду красуня і зможу собі трохи дозволити. Дуже хотіла разом з вами дієту почати, мені в компанії легше-))
Спасибо за хорошие слова! У тебя всё получится
Я сегодня тоже бодра и весела. может, потому что уже раз 7 кофе пила )))
Я сегодня тоже бодра и весела. может, потому что уже раз 7 кофе пила )))
Привет девоньки, доела я свою рыбку, ещё бульенчика попью и усё на сегодня. Даже позанималась, красота)
Ответ дляSielo
Я не змогла купити не морожену, в нашому районі не продають, а спеціально поїхати не вийшло. В мене хек морожений, але не дивлячись на те, що риба мені не в радість, почуваю себе добре, достатньо енергійно. Хоча ясно, що їсти хочеться. Я кутю ароматну зварила для Щедрого вечора, навіть не попробувала. Нічого, зато дасть Бог наступний рік буду красуня і зможу собі трохи дозволити. Дуже хотіла разом з вами дієту почати, мені в компанії легше-))
. Нічого, зато дасть Бог наступний рік буду красуня і зможу собі трохи дозволити. Дуже хотіла разом з вами дієту почати, мені в компанії легше-))
Ира, ты умничка!
В компании действительно веселее, это просто первый круг тяжело, потом значительно легче
В компании действительно веселее, это просто первый круг тяжело, потом значительно легче
Ответ дляВероника-2014
Спасибо за хорошие слова! У тебя всё получится
Я сегодня тоже бодра и весела. может, потому что уже раз 7 кофе пила )))
Я сегодня тоже бодра и весела. может, потому что уже раз 7 кофе пила )))
Дякую
Я рибу всю не з´їм, кілька кусочків не влізло-)) Але вцілому до 300г напевно з´їла. Мрію про завтрішній ’венігрет’.
ты уже приготовила? я каждый раз готовлю всё вечером, чтобы утром не сорваться. ем-то я до 17.00 где-то, потом уже ничего не хочу на диете (муж сказал бы: значит, не голодная )))
да, я ещё ни разу всю рыбу не съела, а потом не знаю, куда её девать, если морозить, то потом она совсем невкусная...
А мне после тренировки обязательно нужно поесть, чтобы мышечная масса не ’горела’, лучше через 20-40 мин. А для похудения лучше заниматься с 17:00, тогда и ночью мышцы хорошо ’питаются’запасами. Вот так и выходит с 17 до 17:50 занималась, потом душ и только теперь ужин.
Капусту буду завтра тушить, будет горяченькая, я всё равно встаю рано, а с утра только кофе и добавки пью.
Капусту буду завтра тушить, будет горяченькая, я всё равно встаю рано, а с утра только кофе и добавки пью.
я теперь завтракаю обязательно! а вот раньше только обедала и ужинала до 18, получается ходила голодная с 18.00 до 14-15.00, понимаю, что неправильно делала, но тогда отлично себя чувствовала (когда худела в прошлый раз, только воду пила на работе.
Девочки, вы так вкусно пишите - рыбка, капусточка)))
Я рыбку достала у меня мороженная)) как называется не знаю, но не жирная, брала для деток типа хека, минтая...
Я рыбку достала у меня мороженная)) как называется не знаю, но не жирная, брала для деток типа хека, минтая...
Я завтракаю, причем 2 раза, просто встаю в 6, а завтракаю в 8:30, когда девчат отвезу в школу-садик)
Все, девочки, мой последний день сорван. Пришли гости скрасить наши ’веселые’ вечера. За компанию съела 2 маленьких отбивных, ложку салата из пекинской капусты, помидора, перца и зелени на оливковом масле с добавкой бальзамического уксуса и 200гр пива. Может, завтра сделаю себе выходной, а со вторника на новый круг!
Ну как бы типо еще я....))))
Я на курице. Сварила аж 2 бедрышка без кожи понятно. Одно уже съела второе вечером. Выпила кофе без сахара утром и чай без сахара только что. Что завтра не знаю. Капусты нету и стушить не успею. Может морковки натереть и как в детстве с сахаром (только без сахара))))))))
Я на курице. Сварила аж 2 бедрышка без кожи понятно. Одно уже съела второе вечером. Выпила кофе без сахара утром и чай без сахара только что. Что завтра не знаю. Капусты нету и стушить не успею. Может морковки натереть и как в детстве с сахаром (только без сахара))))))))
как у вас к вечеру то?
Сорвала ты ж в последний день, а не в первый. Молодец. Какой общий отвес за диету?
Сорвала ты ж в последний день, а не в первый. Молодец. Какой общий отвес за диету?
не, я сейчас вольная птица: старший сам собирается и уходит, младшая спит, а я встаю - и к компу с кофе и перекусиком усаживаюсь, сижу, пока дочь не проснётся: минут 30-40 (это моё законное время, единственное за день)))
У меня тоже такое время, с 6 до 7:20: я тоже встаю, процедуры утренние, взвешиваюсь, читаю Библию, пью кофе и балдею)) Это тоже только моё время! Очень стараюсь тихонько встать, чтобы мужа не разбудить)))
Читаєш Біблію, круто! Моя бабуля теж так к молодості скільки пам´ятаю раньше всіх вставала і читала Біблію чи молитовничок. 90років в цьому році дай Бог відсвяткуємо-))
у нас муж старается не разбудить, он в 7 -7.20 уходит, сына перед уходом будит. конечно, чаще всего я тоже встаю, но могу и поспать до 8-ми, но тогда у меня совсем своего времени не остаётся, дочь редко спит дольше, чем до 8-ми - 8.30.
Обязательно справит! Моей 88, правда, читает она только газеты и всякую поучительную литературу )))
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу