Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
0
я на твороге с кефиром, но пока только кофе пила. Бегаю - отвлекаюсь: убираю, приседаю, скоро гулять пойдём.
я с утра кофе с молоком и кусочком твердого сыра, 2 чашки кефира, попробовала еду, которую варю)))
Вот мне это хуже всего. Я не могу готовить и не пробовать, ну никак. А мне как раз сегодня предстоит готовка, так что надо собрать остатки силы воли в кулак, если в моем случае ее еще можно так назвать 
Ответ для777alena
Вот мне это хуже всего. Я не могу готовить и не пробовать, ну никак. А мне как раз сегодня предстоит готовка, так что надо собрать остатки силы воли в кулак, если в моем случае ее еще можно так назвать
Алёна, напомни, какой у тебя опыт похудения!
она не ест борщ, гуляш, кукурузную кашу, рулет с маком ))) это мужу и сыну, так что приходится ей готовить отдельно!
по поводу *пробовать* у меня уже несколько лет нет проблем, ещё с первой диеты - японской, 13 лет назад. а потом, я ещё и посты большие соблюдаю много лет, а семье готовлю, как обычно, так что тоже - не попробуешь, как-то так и наловчилась )- когда выбора нет, умение приходит само!
Та у худею периодически всю жизнь свою сознательную. В 11 классе худела. а потом поддреживала вес так : ела один раз в день вечером бутерброд с сухой колбасой и чай 
Вес был 62-60кг.
Потом в институте весила около 64кг, но всегда немного ограничивала себе в еде, никогда не ела, что хотела особо. Лет 5 назад помню, весила 65, но казалась себе толстой очень, похудела у мамы на море за месяц на 5 кг, весила 60кг - это было супер конечно. Ела в основном салат овощной с феток, из мяса иногда сосиска, хотя вечером в кафешках ела все по чуть чуть.
Пару лет вот вес держался на отметке 67-68, и вот, когда этой осенью уже за 70 перевалило, я поняла, что что-то нужно делать. Пыталась худеть с ноября, потом на праздники забросила, вот опять пытаюсь, пока безрезультатно, как видишь.
Вес был 62-60кг. Потом в институте весила около 64кг, но всегда немного ограничивала себе в еде, никогда не ела, что хотела особо. Лет 5 назад помню, весила 65, но казалась себе толстой очень, похудела у мамы на море за месяц на 5 кг, весила 60кг - это было супер конечно. Ела в основном салат овощной с феток, из мяса иногда сосиска, хотя вечером в кафешках ела все по чуть чуть.
Пару лет вот вес держался на отметке 67-68, и вот, когда этой осенью уже за 70 перевалило, я поняла, что что-то нужно делать. Пыталась худеть с ноября, потом на праздники забросила, вот опять пытаюсь, пока безрезультатно, как видишь.
Ответ для777alena
Та у худею периодически всю жизнь свою сознательную. В 11 классе худела. а потом поддреживала вес так : ела один раз в день вечером бутерброд с сухой колбасой и чай Вес был 62-60кг.
Потом в институте весила около 64кг, но всегда немного ограничивала себе в еде, никогда не ела, что хотела особо. Лет 5 назад помню, весила 65, но казалась себе толстой очень, похудела у мамы на море за месяц на 5 кг, весила 60кг - это было супер конечно. Ела в основном салат овощной с феток, из мяса иногда сосиска, хотя вечером в кафешках ела все по чуть чуть.
Пару лет вот вес держался на отметке 67-68, и вот, когда этой осенью уже за 70 перевалило, я поняла, что что-то нужно делать. Пыталась худеть с ноября, потом на праздники забросила, вот опять пытаюсь, пока безрезультатно, как видишь.
Вес был 62-60кг. Потом в институте весила около 64кг, но всегда немного ограничивала себе в еде, никогда не ела, что хотела особо. Лет 5 назад помню, весила 65, но казалась себе толстой очень, похудела у мамы на море за месяц на 5 кг, весила 60кг - это было супер конечно. Ела в основном салат овощной с феток, из мяса иногда сосиска, хотя вечером в кафешках ела все по чуть чуть.
Пару лет вот вес держался на отметке 67-68, и вот, когда этой осенью уже за 70 перевалило, я поняла, что что-то нужно делать. Пыталась худеть с ноября, потом на праздники забросила, вот опять пытаюсь, пока безрезультатно, как видишь.
понятно, прямо, как я...
та прям, как ты! У тебя уже результат вон какой - 9кг, если не ошибаюсь с осени! А у меня пока ни кг не ушло...
Ти, молодець, а я останні роки то вагітна, то годуюча, не постила, а в цьому році вже відмазки нема))
Привіт! В мене сьогодні 70.6кг(-600г), думаю могло бути і краще, а то голова трохи вже крутиться, а в туалет вже 3-й день ніяк(( Сьогодні варю овочі на венігрет.
Ответ дляSielo
Ти, молодець, а я останні роки то вагітна, то годуюча, не постила, а в цьому році вже відмазки нема))
О! вот мне товарищ на пост
, с 23 февраля, отмазки нет, ты - постишься!!!
, с 23 февраля, отмазки нет, ты - постишься!!!
Ответ дляВероника-2014
О! вот мне товарищ на пост, с 23 февраля, отмазки нет, ты - постишься!!!
, с 23 февраля, отмазки нет, ты - постишься!!!
а что за пост? я с вами, первый раз хочу попоститься
Я 5 лет назад начала худеть именно с Великого поста, села на монастырское меню, очень много ушло, не помню сейчас, килограмм 6-8, кажется. 12 апреля, вроде, Пасха.
Ответ дляВероника-2014
О! вот мне товарищ на пост, с 23 февраля, отмазки нет, ты - постишься!!!
, с 23 февраля, отмазки нет, ты - постишься!!!
Я буду старатись))
субота і неділя, або неділя, поки думаю..
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу