Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
0
Подсчет каллорий - 20 кг. За год потом беременность вес 115 кг. После родов гречка и мясо отварны, можно сказать правильное питание плюс велосипед каждый день 40 мин. за пол года вес 64 кг. А сейчас вышла на работу за 3 года 79 я в шок, терпеть себя не могу и в руки взять тоже.
Кокого голода?!
Сожрать за день 300-400 гр творога+ литр кефира+ литр молока = я сыта, как удав, а утром:-1-2 кг!
Голова болела на лепестках первые 2-3 раза, но она у меня начала болеть ещё в начале второй беременности на постоянной основе ) На разгрузочных днях ничего не болит.Лучший обман мозга - отражение в зеркале - с каждым потерянным килограммом я всё красивее и красивее
Блин, купила развесной творог вчера, чует моё сердце, что он не очень свежий, ждёт меня завтра
о-очень большой отвес...
о-очень большой отвес...
Не удержалась я сегодня на твороге, он был мерзкий, я из него сырники сделала, вот с ними и согрешила
, а стыдно как, как будто на работу без юбки пришла... Ничего, в среду продолжу свой нелёгкий путь!
, а стыдно как, как будто на работу без юбки пришла... Ничего, в среду продолжу свой нелёгкий путь!
Ответ дляВероника-2014
Не удержалась я сегодня на твороге, он был мерзкий, я из него сырники сделала, вот с ними и согрешила, а стыдно как, как будто на работу без юбки пришла... Ничего, в среду продолжу свой нелёгкий путь!
, а стыдно как, как будто на работу без юбки пришла... Ничего, в среду продолжу свой нелёгкий путь!
Привет, Ника, привет девочки!
Я сегодня стартовала с весом 76 и с позором(((
Нужно было просто дома всё вкусное сожрать, абы не хотелось потом...
Итого решила не просто разгрузку, а какую-то систему питания, что ли.
Эту неделю в моём меню будут: творог, помидоры, кефир, молоко, яйца кофе и сыровотка. Очень вкусный салат из творога с помидорами без соли и заправки получается.
На следующую неделю добавлю отварную грудку и рыбу.
Я сегодня стартовала с весом 76 и с позором(((
Нужно было просто дома всё вкусное сожрать, абы не хотелось потом...
Итого решила не просто разгрузку, а какую-то систему питания, что ли.
Эту неделю в моём меню будут: творог, помидоры, кефир, молоко, яйца кофе и сыровотка. Очень вкусный салат из творога с помидорами без соли и заправки получается.
На следующую неделю добавлю отварную грудку и рыбу.
Ну здравствуйте, девушки!
я вернулась - была забанена админами на недельку))
теперь опять с вами, вес на утро был 71, но позавчера был алкоголь, так что на завтра вернусь в 70 и сажусь на лепестки, благо дома есть творог и кефир, с них и начну!
читать вас не успела, работы и нервотрепки тоже валом, надеюсь я буду не голодная, не злая и худеющая дама,
вечером уже сегодня не ем
я вернулась - была забанена админами на недельку))
теперь опять с вами, вес на утро был 71, но позавчера был алкоголь, так что на завтра вернусь в 70 и сажусь на лепестки, благо дома есть творог и кефир, с них и начну!
читать вас не успела, работы и нервотрепки тоже валом, надеюсь я буду не голодная, не злая и худеющая дама,
вечером уже сегодня не ем
Сегодня продержалась!
Правда нужно таки ехать по обезжиренный творог, а то 100 г съела, по калл нормально, а по соотношению БЖУ жиры зашкаливают...
Завтра меню то же, не голодная.
Правда нужно таки ехать по обезжиренный творог, а то 100 г съела, по калл нормально, а по соотношению БЖУ жиры зашкаливают...
Завтра меню то же, не голодная.
Спасибо, Ника! Знаю))
Интересно, если творог заморозить, то потом он очень невкусный будет?
Хочу купить побольше, не знаю как сохранить...
Спасибо, попробую))
В пятницу поеду и закуплюсь)
Открыла для себя сыровотку - меньшая моя на рынке попросила купить, так теперь по 5-6 литров (баклажку) берем, все пьем с удовольствием, и цена всего 2 грн/л!
Очень вкусно и есть не хочется, в ней 27 ккал/100 г
Доброе утро, хоть привес ушёл = 82.300
Через день разгружаться просто отлично, главное - больше с творогом не экспериментировать!
Через день разгружаться просто отлично, главное - больше с творогом не экспериментировать!
Доброе утро!
Вес 74,5 - минус 1,5 кг от вчера - это всё очень свежий огромный привес, так что не считается.
Мои чистые отвесы будут те, что меньше 72 будут))
Вес 74,5 - минус 1,5 кг от вчера - это всё очень свежий огромный привес, так что не считается.
Мои чистые отвесы будут те, что меньше 72 будут))
ааа, тогда ясно, а я поняла что не люблю зернистый,
а обычный магазинный весьма суховатый, я его кефиром разбавляю, и сразу же прибегает сын и половину съедает))))
а обычный магазинный весьма суховатый, я его кефиром разбавляю, и сразу же прибегает сын и половину съедает))))
мои не съедают, жаль... вообще, с творогом у нас не сложилось, я его тоже никогда не ела, только этот год )))
Купила себе платье на размер меньше - для мотивации!
А то застряла я в 82-х килограммах (прекрасный вес, между прочим, но я себе сейчас начала казаться ожиревшей свинкой, почему-то)))
У меня такое и в прошлый раз было - 5 лет назад, именно в этом, практически идеальном для меня, весе
. Типа: Боже, я так долго и мучительно худела, почему же я всё равно толстая?!
Наверное, Наташа, буду я худеть до 72-74 кг, на 68, конечно, замахиваться не стану, а 72 кг для 40-калетней крупной женщины ростом 178 см - более чем хороший вес! Да?
А то застряла я в 82-х килограммах (прекрасный вес, между прочим, но я себе сейчас начала казаться ожиревшей свинкой, почему-то)))
У меня такое и в прошлый раз было - 5 лет назад, именно в этом, практически идеальном для меня, весе
. Типа: Боже, я так долго и мучительно худела, почему же я всё равно толстая?! Наверное, Наташа, буду я худеть до 72-74 кг, на 68, конечно, замахиваться не стану, а 72 кг для 40-калетней крупной женщины ростом 178 см - более чем хороший вес! Да?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу