Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?

а ты вообще не ходишь в платьях?
зря, я постоянно в платьях, джинсы очень редко, иногда только зимой одеваю, а так даже зимой в платьях, у меня их валом,
я считаю, это сексуально и женственно,
тем более у нас похожи типы фигур - платья приталенного силуэта весьма хороши)))

Ника, тебе очень идет!
И худенькая ты уже, и худеть не нужно больше по-моему))
Супер
Ты украшаешь это платье

И я очень платья люблю и каблуки))

не знаю девочки насколько правда, но можно попробовать


Суперскраб для кишечника (Минус 11 кг за месяц)
По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.

Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».

Ингредиенты:

5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
1 - ч. ложка меда;
5 - орешков.

Приготовление:

5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20).
Утром добавляем в наши хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок; 1 чайную ложку меда и 5-ть грецких орехов или фундука.
Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3-х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе).
По прошествии 3-х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец «проснуться».

ну, овсянка на завтрак - это классика ) помните мюсли?

конечно, хорошая вещь!

съела первую порцию творога, до этого пила молоко и балдела - люблю его, но пить стаканами как-то совесть не позволяет, только на диете )))

Доброе утро!
У меня вес без изменений, от минимума ещё +1,8 но это так давно было...
мне хотя бы ниже 70 переползти, т.е ещё 3,7 кг до ближайшей цели))
Угораздило меня ещё и заболеть, простыла со своими помидорами.

Всем доброе утро. У меня без изменений. Это хорошо, так как вчера вечером опять грешок был.

Где бы мне компанию на лепестки найти Как раз минус 4 кг

Ника, а ты когда на лепестки?

В понедельник, если компанию найду!

давай меня пиши)))
а то я расслабилась неимоверно

давай меня пиши)))
а то я расслабилась неимоверно

Привіт,дівчата! Ніка, дякую що не забуваєш про мене і пишеш!
Я в дрімучому і безпробудному зажорі з суботи. Повернувся чоловік з роботи, не бачились більше 2-х місяців, відгодовую його і себе за компанію, він солодощів гору реально привіз моїх улюблених і т.п. Одним словом вибратись дуже важко... Думала сьогодні розгрузку на сирі-кефірі зробити, але не впевнена що зможу, вдома стільки смачного

Так, жрица, давай со мной с понедельника на лепестки! У тебя так отлично получается!!!

Ой, не знаю.. Як згадаю рибу минулого тижня(( Це дуже серйозна пропозиція, треба подумати))

Я постараюсь морально настроїтись на пелюстки

Доброе утро!
У меня вес без изменений, от минимума ещё +1,8 но это так давно было...
мне хотя бы ниже 70 переползти, т.е ещё 3,7 кг до ближайшей цели))
Угораздило меня ещё и заболеть, простыла со своими помидорами.

Привет! кстати, грешки без прибавок очень расслабляют

Я сегодня вообще в шоке. Вчера весь день на кефире была, а после 6 плотно покушала жареного. Утром минус 700 :)