Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
0
я кстати, тоже уже не хочу есть,интересно,вместо семечек можно кунжут ? У нас тоже часто по утрам овсянка, так что, и я буду на овсянке))
ещё ничего не готовила на завтра - устала на работе...а вот завтра я после обеда работаю - будет время куховарить. Злаковый день тоже планировала на овсянке, хотя я рис обожаю, но без ничего как-то суховато...подумаю ещё.
Девочки, у меня назрел интимный вопрос, связанный с диетой...она как-то повлияла на ваше хождение в туалет по-большому? У меня весь режим сбился, с утреннего на поздневечерний...
А кунжут - это злаковые или нет? Вот посмотрим, сколько завтра уйдёт, если много, то и кунжут можно!
Спокойной ночи и активного похудения!!!
Спокойной ночи и активного похудения!!!
Доброе утро всем!!! Что то я не пойму,сколько у меня ушло))как только проснулась сразу беном на весы,и показали весы -0,600думаю,нормально ,пойду еще посплю часик))может еще больше уйдет))а фигушки ...я как стала на весы и замерла,там - 0,100 ;)))))ужас!!!!
Доброе утро, вот сразу мне этот овощной день не понравился, 100 гр. ушло, я даже не поверила, но я опытный худельщик, решила, что вес просто закрепляется, за сегодня уйдёт кг, уверена!
конечно, такое резкое изменение режима и состава питания влияет на процесс *наоборот*, главное, чтобы оно вообще было, а то бывают такие запоры на чистом белке, что думаешь: лучше быть толстой девушкой, чем ливерной колбасой )))
Все добро утро) у меня - не очень доброе..дождь льёт , как из ведра и встала голодная. Мой отвес полкило сегодня, я ожидала большего) но, правда, и перевалила рубеж 90, что хоть немного радует) побежела пить кофе и срочно готовить филе, а то сейчас сожру кота!!
у тебя отличный отвес, это же второй день! у меня вообще +0,100, думаю, это из-за соли, её в моих овощах было довольно много, хоть на вкус и несолёные они были почти, а воду я пью в диком количестве, заглушая голод и обманывая желудок ))) завтра будет более радостный результат, уверена! вообще, самое трудное на длительных диетах - когда вес останавливается на 2-3 недели, очень трудно не сорваться, а потом БАЦ - 2 кг. сразу уходит, многие не дожидаются этого БАЦа, отчаиваются... я несколько раз худела по много месяцев, давно все закономорности выучила, только раньше не знала, что на белках худеется, нас же учили, что дело в калориях, что яблоки вечером нужно есть и т.д. и про раздельное питание не знала, а это вообще - БОМБА!
Хорошего дня, девочки
Хорошего дня, девочки
Ответ дляВероника-2014
у тебя отличный отвес, это же второй день! у меня вообще +0,100, думаю, это из-за соли, её в моих овощах было довольно много, хоть на вкус и несолёные они были почти, а воду я пью в диком количестве, заглушая голод и обманывая желудок ))) завтра будет более радостный результат, уверена! вообще, самое трудное на длительных диетах - когда вес останавливается на 2-3 недели, очень трудно не сорваться, а потом БАЦ - 2 кг. сразу уходит, многие не дожидаются этого БАЦа, отчаиваются... я несколько раз худела по много месяцев, давно все закономорности выучила, только раньше не знала, что на белках худеется, нас же учили, что дело в калориях, что яблоки вечером нужно есть и т.д. и про раздельное питание не знала, а это вообще - БОМБА!
Хорошего дня, девочки
Хорошего дня, девочки
я бы хотела после этой диеты на Дюкане посидеть..мне было так хорошо на рыбе. Я люблю яйца, творог, рыбу..мясо иногда. Посмотрим, какой будет результат после 6 лепестков)) Ника, спасибо тебе за тему и поддержку, реально, меня очень дисциплинирует такой надзор посторонних людей))) какая-то бОльшая ответственность, чем со своими)))
слово ужасное: *надзор*!))) просто в компании всё веселее! я на Дюкана не буду, у меня без сладкого мозги не работают, мне ближе раздельное питание с элементами -60, утром с кофе кусок шоколада, потом углеводный завтрак (овсянка на воде с сухофруктами), обед: супчик, мяско или рыбка без гарнира, ужин до 18.00 - белковый, как-то так, и пока не уйдёт ещё 20 кг )))))у меня когда-то на белковой диете такие проблемы начались, что несколько месяцев восстанавливалась
Ответ дляВероника-2014
слово ужасное: *надзор*!))) просто в компании всё веселее! я на Дюкана не буду, у меня без сладкого мозги не работают, мне ближе раздельное питание с элементами -60, утром с кофе кусок шоколада, потом углеводный завтрак (овсянка на воде с сухофруктами), обед: супчик, мяско или рыбка без гарнира, ужин до 18.00 - белковый, как-то так, и пока не уйдёт ещё 20 кг )))))у меня когда-то на белковой диете такие проблемы начались, что несколько месяцев восстанавливалась
в любом случае, нужно достойно завершить 6 лепестков)))
у меня получился такой вкусный бульончик с филешкой...поперчила вдоволь(люблю перец), немного соли, чуть лука, для аромата и пару лаврушек кинула) может, с голодухи, конечно, но мне вкуууусно
на работу баночку уже соорудила себе, все уже надо мной ржут, с моиим судочками)) а сегодня вообще суп притарабаню))
на работу баночку уже соорудила себе, все уже надо мной ржут, с моиим судочками)) а сегодня вообще суп притарабаню))
Завершим, не сомневаюсь ни в себе, ни в вас с Алёной! Когда похудею и выйду из бана - покажу тебе фото до и после )))
Ответ дляКликОЛЬКА
у меня получился такой вкусный бульончик с филешкой...поперчила вдоволь(люблю перец), немного соли, чуть лука, для аромата и пару лаврушек кинула) может, с голодухи, конечно, но мне вкуууусно на работу баночку уже соорудила себе, все уже надо мной ржут, с моиим судочками)) а сегодня вообще суп притарабаню))
на работу баночку уже соорудила себе, все уже надо мной ржут, с моиим судочками)) а сегодня вообще суп притарабаню))
А на работе все худые, что ли?!
не в этом дело)) раньше мы с моей коллегой всегда обедали в кафешке, дорого. и коллеги над нами шутили, что им так не жить)) а теперь я ношусь с баночками, и народ издевается, шутя, надеюсь, что экономические проблемы в стране коснулись и меня))
Да, бабы зависливые... Представляешь, когда ты ещё и похудеешь, что с ними будет?! А у меня дитя пришло и собрало мою курицу, мне только бульон достался... Я, разумеется, очень рада, что накормила ребёнка, но что мне-то теперь делать?! Идти за второй курицей?! Там такая мерзкая погода, что не хотела тащиться с коляской на базар, но пытку голодом я не вынесу!
Ника, я бы бульон тогда пила, если не охота выходить. Он всё равно насыщенный, не вода же.. Хотя я понимаю - сытый голодному не товарищ))
Так моего бульона капля, я суп семье вчера сварила, себе немного отлила, они суп вчера съели, у нас куриный все любят. Мужу позвонила, нажаловалась, он обещал по дороге купить, тем более в Билле акция на филе, может, достанется и ему (по 37 гр) и на шоколадки -8.88 на потом, и на хороший творог, ещё и в отличной коробочке - я такими потом по несколько месяцев пользуюсь )))
напротив моей работы есть магазин, дочерний от Мотор-Сич завода, что у нас в Запорожье. Так там приличная продукция по хорошим ценам. Творог по 20 грн, вкусный! Сегодня возьму на десяточку как раз полкило, на завтрашний день. Я читала, что творожный день можно запивать молоком. Ты планируешь так?
да все забыли, это у нас Биллу недалеко открыли, цены там ужасные, но постоянно какие-то акции, брошюрки в ящик кидают, раньше я их даже не смотрела, а теперь дождаться не могу: кофе теперь только там покупаю помногу (по акции в 2 раза дешевле, чем на моём оптовом рынке, где я его всю жизнь покупала), на крупы, масло, конфеты, молочку, мясо и т.д постоянно разные скидки, жаь, что не всё в наличии. В прошлый раз за филе по 36 пришлось стоять в толпе тётечек, как в СССР и ждать 20 минут, а потом ещё народ кричал: по 2 кг. в руки давайте! Я прямо детство вспомнила, 3 кг.купила )))но муж, конечно, ничего ждать не будет, купит обычное, без акции, он гордый )))
а творог буду с молоком смешивать, я так в детстве любила...
а творог буду с молоком смешивать, я так в детстве любила...
вроде, да, 200 гр. сухой крупы, это сколько готовой: 400? + семечки, (хлебцы не буду 100%), а семечки нужно купить сегодня - я их вообще не ем, но чищенные да под кофеёк, ммммммм....
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу