Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
1
Ответ дляЖующаЯКонфету
Поздравляю!!! )) 
Ну все, я поняла в чем секрет )) спать надо дольше )))
Ну все, я поняла в чем секрет )) спать надо дольше )))
Главное - спать на голодный желудок!
в общем, с утра я съела грамм 150 холодного овощного рагу (без картофеля). На работу настругала сейчас салата большую кучу))Правда, капусты я тчо-то не досчиталась в холодильнике. Поэтому: морковь на тёрке, огурцы, помидоры, перец, петрушка,кунжут, чёрный молотый перец и обильный лимонный сок. Я ещё лук обожаю, но пожалею коллег
Ответ дляКликОЛЬКА
в общем, с утра я съела грамм 150 холодного овощного рагу (без картофеля). На работу настругала сейчас салата большую кучу))Правда, капусты я тчо-то не досчиталась в холодильнике. Поэтому: морковь на тёрке, огурцы, помидоры, перец, петрушка,кунжут, чёрный молотый перец и обильный лимонный сок. Я ещё лук обожаю, но пожалею коллег
А я не решилась на лимонный сок , всё-таки лимон - фрукт, а не овощ... А ещё я поняла, что не так уж люблю баклажанную икру, нужно будет капустки настругать с капустным соком и морковкой ))) Удачного дня, девочки, вечером пишите, как продержались!
думаю, от 10 гр лимонного сока нет вреда, так, если бы я заправила мойонезом) короче, я не переживаю по этому поводу. Единмственное , уверена, завтра аткого большого отвеса не будет, как сегодня))
а я запекла баклажаны , перец, помидоры , все очистила от кожуры и тоже заправила лимонным соком) никогда не могла подумать, что баклажаны в таком виде вкусные) вообще я не любитель баклажан! а на обед у меня будет салат из капусты с перцем. а когда буду хотеть есть, буду жевать сельдерей )
Да, не будет, к сожалению, организм уже испугался и притормозит использование запасов, но до 1 кг.может запросто уйти, потом вообще по 200-300 гр. за ночь будет уходить, но и это просто замечательно!
ем салат по-немного, вкуснятина :-) пью ромашковый чай без сахара, разумеется.. а вот по поводу завтрашнего дня...а сердечки куриные нельзя кушать? я их обоожаю .это ж тоже курятина...я бы их с бульончиком за милую душу
Может, они очень калорийные? Попробуйте, мне кажется, что главное - чистый белок, эта диета - получается строгое раздельное питание, потом главное не наброситься на вкусности, а продолжать умеренно раздельно питаться, иначе может вернуться больше, чем ушло (уверена, что нас это не коснётся))))
почитала, сердечки вполне допускаются, но, всё же, грудка самая белковая и малокаллорийная выходит...Как ты планируешь её готовить? я хочу половину отварить в бульоне кусочками, половину - протушить.
Я курицу сварила, отложила себе грудку с бульоном, тщательно убрав жир и теперь жду, когда можно будет уже спать лечь, овощи что-то вообще не утоляют голод, много уже их съела - переживаю, что завтра не отвес будет, а большая фига)))))
что-то мне овощи тоже не утоляют голод, еще больше хочется есть )уже пью теплую воду, она хоть как-то притупляет аппетит) а то у меня скоро все овощи закончатся)) а завтра у меня рыбный день, моя любимая еда, обожаю рыбу и море продукты. интересно морепродукты можно ?
да, я тоже сегодня очень голодная, видимо кислота в овощах разжигает аппетит... курицу ещё не покупала. Возьму по дороге с работы 0.5 филешки
Я чаем заливаюсь... Ничего, завтра курица пойдёт на УРААА! Главное - я знаю, что не примусь и, наверное, сегодня уже есть не буду, чтобы завтра не разочаровываться над весами, всё-таки овощи - это углеводы! А белок можно есть более спокойно, я рыбу вчера в 20.00 доедала, с овощами так нельзя...
я в 16.20 доела последнюю порцию салата. Так что, если засосёт под ложечкой - вода и чай мне в помощь...мужу дала задание филе купить. А как тушить одну курицу? Все равно, для начала пару капель масла нужно на сковороду?
Да, овощной день тяжело идёт... Интересно, а на фруктовом вообще как будет?! Я подумала, что печёные яблоки хорошо - горячие, а больше н-чего и представить не могу - не хочу эту холодную кислятину, хорошо, что это будет последний день, в воскресенье котлеты жарить буду и жрать, штук 5, не меньше, но в течение всего дня )))))))
ой да, как то тяжеловато ) сама сегодня думала про фруктовый день, даже не могу придумать , что есть) может что-то взбивать, делать коктейли.
отвлеклась сегодня только тем, что пошли гулять на улицу! ой,хоть бы завтра не было дождя!
отвлеклась сегодня только тем, что пошли гулять на улицу! ой,хоть бы завтра не было дождя!
думала пораньше лечь спать, так дитёнок уснул в 17 часов, проснулся в 19, не знаю, как играть до полуночи после этих баклажанов в 16 ))) муж говорит: чем тебе икра не нравится - такая вкусная! Я говорю: ты её с пловом ел, с хлебом, конечно, вкусно... на диете тяжело, но чувствуешь себя сильной и почти худой!
в общем, я стойко выдержала овощи, последний раз в 16.20 поела, только вот вернулась с работы и есть совсем не хочется(аллилуя) сегодня пришло пальтишко, я его заказывала дней пять назад - чуть маловато на меня, поэтому у меня ещё дополнительный стимул есть)) а по поводу фруктов...а бананы нельзя? или вообще фруктовые салаты - яблоко ,апельсин, киви, может, ягоду какую добавить, опять-таки, печёные яблоки, винограда чуток..
сегодня пришло пальтишко, я его заказывала дней пять назад - чуть маловато на меня, поэтому у меня ещё дополнительный стимул есть)) а по поводу фруктов...а бананы нельзя? или вообще фруктовые салаты - яблоко ,апельсин, киви, может, ягоду какую добавить, опять-таки, печёные яблоки, винограда чуток..
Завтра семечки купите на послезавтра, а хлебцы, я уверена, - лишнее для нас! 200 гр.круты - это сколько будет в готовом виде, интересно? Я овсянку буду, ребёнку такую вкусную немецкую покупаю, мммммм, обожру послезавтра ребёнка))) Кстати, есть уже не хочется, а выпитая вода выходит моментально...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу