Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?

Здравствуйте, девочки! У меня -600гр от вчера на твороге. Вес 68.0 - довольна )))
Всю прошлую неделю о похудении и не думала. Кушала, что успевала и что было. А были и булочки и вареники... спала плохо (несколько ночей в больнице ночевала, а в остальные маму отпускала вечерами с 7 до 12 поспать и помыться). Бабушку в понедельник выписали из больницы, дома легче и ей и нам.

Привет, Юля!
Ты умничка! Достигла моего желаемого веса))
Маме и бабушке скорейшего выздоровления, а тебе сил!

Та знаешь, ещё и не совсем в возрасте дело.
У меня меньшие доченьки-двойняшки. Так у одной классная фигурка: попа как орешек, талия тонкая, упругая вся, весит 27 кг, любит всё мясное, молочное, конфеты почти не ест. А вторая просто худенькая, весит 22-23, фигурка так себе, как стебелек, но конфеты день и ночь бы ела, очень подвижная.
И казалось бы двойняшки...

Здравствуйте, девочки! У меня -600гр от вчера на твороге. Вес 68.0 - довольна )))
Всю прошлую неделю о похудении и не думала. Кушала, что успевала и что было. А были и булочки и вареники... спала плохо (несколько ночей в больнице ночевала, а в остальные маму отпускала вечерами с 7 до 12 поспать и помыться). Бабушку в понедельник выписали из больницы, дома легче и ей и нам.

как бабушка?
новогоднюю цель достигла - поздравляю

Да, не обманул Дюкан, чувства голода нет почти, правда селедочку таки добавила к своему рациону, захотелось))
На завтра тоже отбивные запеку - поразительно сочные и оочень вкусные получились.
Творог уже из морозилки достану, он немного другой после разморозки - зернистый как-бы. Если не прикончу сегодня сома, то на завтра будет))
Легко в этот раз, просто очень хочу вернуться хотя бы в 72, а то разожралась...

Давай, Наталья, а то совсем равняться не на кого

Давай, Ника, ты же знаешь, я без тебя долго не могу))
Так что хватит расслабляться
Что там у тебя завтра по плану?

Доброе утро, девочки!
У меня сегодня 5 день атаки, вес 76,4 - минус 800 г от вчера
Думала будет меньше, довольна)

твои посты очень приятно читать: как в старые добрые времена
Умничка

Спасибо, Ника!
Настрой в нашем деле - ВСЁ!
Не хочу быть толстой, у меня только в 72 более-менее вид, а сейчас много...

всем добрый вечер!
воспользовалась приглашением в эту тему, так как сегодня создавала тему о похудении)))
вешу 78 кг, рост 158 см - печаль(((((
хочу похудеть в идеале на 30 кг, но для начала и на 20 сойдёт, и не просто похудеть, а в комплексе с физ нагрузками, чтоб мышцы было видно
до беременности похудеть было легко, но я и не весила столько, а вот сейчас просто атас!
пропорции фигуры хорошие - талия тонкая, бедра широкие, попа круглая)))) но все скрыто слоем жира(( а так хочется опять быть секси, мне пока ещё 33 года
да и тяжело с таким весом, все-таки для моего роста это занадто, плюс проблемы со спиной
сейчас активно собираю и фильтрую информацию, хочу составить программу и питания и тренировок
работаю на дому, но в спортзал ходить не могу, так как он далеко, сынок полдня в садике, поэтому тренировки будут в домашних условиях,
ну вот как-то так)))
ну что, принимаете?

меня убивает то, что вес вообще не держится, а месяцами себя ограничивать я просто устала.... у меня пока настроя нет, может, если сегодня получится раззгрузиться, то и настрой появится

На сегодня поставила в духовку отбивные из индюшки в кефире, есть кусочек сома, йогурт, творога чуть-чуть только, и то не свежий... Завтра куплю кг 5-6, заморожу. Жаль селедку я всю съела, а так бы не отказалась)) Давно я такую вкусную не покупала, в Черкассах на базе, огромная.

солёную или мороженую? у меня от солёностей привесы и аппетит зверский, вчера от этой капусты и пила, и пирожки жрала, и конфеты

Она была соленая, но очень вмеру, но не свежесол, поразительно вкусная.
Туши огромные, Белый Медведь сорт рыбы назывался, огромная и вкуснючая сельдь.
Я взяла 2 шт почти на 1,5 кг, так по шт в день и ела, больше никто не хотел.

Алёнка, сегодня ровно год, как ты пришла в тему, с юбилеем

привет Ника!
спасибо за поздравление!
похудела конечно, но не настолько, сколько нужно, в след году поактивнее!

ну, я вообще на 2 кг тяжелее, чем год назад

Привіт! Наташа ти молодець! Треба на тебе рівнятись...
В мене малі захворіли і я разом з ними, тому їм..Пелюстки були надто різкі чи може якась інша причина,в мене напевно з гормонами проблеми чи не знаю з чим, ніде не простигала, стали боліти груди в останні дні дієти, таке відчуття як молоко застоялось під час годування. Мабуть мастит чи що , не знаю.. якщо різка біль поколювання не пройде- піду до лікаря.

а я в том же весе, до грамма))
24.12 я весила 76,4 как и сегодня)
Правда это было постепенное снижение веса, а не набор((