Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
0
солёности вызывают аппетит и задержку жидкости. Салатик из отварной свёклы с чем-нибудь, морская капуста. Редьку вот мы тут для себя открыли! Маринованный лук - мняма, особенно, к мясу!
знаю, знаю, но солила сама селедку, малосольная, жирная,не усмогла устоять, ням-ням. были с магазине, не удержалась, понимаю что ничего полезного сейчас нет в огурцах и момидорах, но неудержалась, прям так захотелось салатика, обедала салатом - огурец, помидор, укропчик и лук зеленый,пах салат только укропом
то, что ты рыбу солёную любишь, я знаю ) Я тоже не так давно больше всего из еды солёности-маринованности уважала, но жизнь внесла свои коррективы...
сегодня обои клеим, к плите подхода нет, устала как собака, так что в ход пошли бутерброды и печенье
В общем я брала с собой салат из свежей капусты и морковки и ещё мы запекли перец в фольге (у меня был замороженный большой в морозилке), ещё взяли немного сыра (очень все его любим) и запекали картофель в фольге. Конечно кушали в основном шашлык, пили томатный сок и чай без сахара. Немного пресного лаваша приговорили (1 кусочек на 3-их). Наелись так (но не переели, это чувствовалось), что я пока до сих пор сыта)))
Девочки скажите, а как вообще омлет, его можно при ’правильном питании’ или белок и желток отдельно? Ну и как бы омлет всё таки немного жарят, а не тушат или варят...
Девочки скажите, а как вообще омлет, его можно при ’правильном питании’ или белок и желток отдельно? Ну и как бы омлет всё таки немного жарят, а не тушат или варят...
Привет! Ты умничка. А я наоборот - наедаюсь всякого того, что кушать потом не смогу. Завтра жду большой +
Доброе утро!
Начинаю с весом 79,5 (или продолжаю, но главное чтобы в нужном направлении))
Честно говоря, мне уже стыдно писать...толстею, а не худею((
Ещё и не занимаюсь, вяжу целыми днями, стараюсь успеть до работы
на огороде...
Начинаю с весом 79,5 (или продолжаю, но главное чтобы в нужном направлении))
Честно говоря, мне уже стыдно писать...толстею, а не худею((
Ещё и не занимаюсь, вяжу целыми днями, стараюсь успеть до работы
на огороде...
Доброе утро, тьфу просто! Я же вчера весь день пахала, как лошадь, у меня всё болит, то есть: калории должны были потратиться, ан, нет, ни хрена, сегодня ровно 89 (+1.200)
Ответ дляТанюшшка
Всем привет
Выходные не прошли зря
76,200
Мой начальный вес
Сегодня только молокочай и все
Выходные не прошли зря
76,200
Мой начальный вес
Сегодня только молокочай и все
Привет, Танюшка!
Я поддержу тебя
На молокочае классно! Уходит много и есть не хочется!
Я сегодня на рыбе, сом с юшкой и хек тушеный. С утра немного шашлыка было.
Я поддержу тебя
На молокочае классно! Уходит много и есть не хочется!
Я сегодня на рыбе, сом с юшкой и хек тушеный. С утра немного шашлыка было.
Привет, девочки.Не писала, так как сказала себе, что отпишусь, когда первая цифра 7 на весах будет.Сегодня утром увидела 79.600
Ответ дляНаталия-Шарпило
Привет, Танюшка!
Я поддержу тебя
На молокочае классно! Уходит много и есть не хочется!
Я сегодня на рыбе, сом с юшкой и хек тушеный. С утра немного шашлыка было.
Я поддержу тебя
На молокочае классно! Уходит много и есть не хочется!
Я сегодня на рыбе, сом с юшкой и хек тушеный. С утра немного шашлыка было.
Спасибо за поддержку
Вчера была встреча с родственниками, то мне сказали, что я поправилась и лицо тоже
Так что наслушалась я ’комплиментов’.....
Если раньше мне не нравилось отражение в зеркале, то сейчас я чувствую тяжесть свою, пузо, ноги, зад((((
Ответ дляНаталия-Шарпило
Вот умничка, поздравляю!
Ната, спасибо, только бы назад на 80 не откатиться, лучше на месте, чем назад.
Да, нужно стараться худеть!
У меня такие цифры были 78, 75, 72 - через них очень сложно было перелезть.
Зато в обратном направлении легко и быстро((
У меня такие цифры были 78, 75, 72 - через них очень сложно было перелезть.
Зато в обратном направлении легко и быстро((
Да, я очень не довольна была, когда из роддома вышла и в одежде взвесилась и увидела 71 кг! Это ж грудь 4 р-р с молоком, матка ещё большая...Всё познаётся в сравнении.
Ответ дляТанюшшка
Спасибо за поддержку
Вчера была встреча с родственниками, то мне сказали, что я поправилась и лицо тоже
Так что наслушалась я ’комплиментов’.....
Если раньше мне не нравилось отражение в зеркале, то сейчас я чувствую тяжесть свою, пузо, ноги, зад((((
добрые родственники
Ответ дляВероника-2014
добрые родственники
Есть у меня тётя, которая остра на язык
Я ещё прилично здесь написала, она сказала немного иначе...
В общем, дети сегодня первый день вместе в саду, муж в командировке, вернется в среду
Сидела искала информацию как высчитать свою норму каллории и тд
Высчитала сколько мне в сутки нужно
Так же высчитала для себя белки, жиры, углеводы
Вот только надо научиться считать их в еде именно
Весы у меня есть, но механические, куплю электронные.... Хотя для начала и такие сойдут)
Постараюсь за сегодня составить рацион в граммах, именно разобраться в этом...
Я всегда избегала этих подсчетов, но смотрю без них никак мне
Если вылазить в калллорийность нужную, можно жить и вполне нормально питаться и позволять себе вольности, пи этом не вставая на весы со страхом...
Ответ дляТанюшшка
Есть у меня тётя, которая остра на язык
Я ещё прилично здесь написала, она сказала немного иначе...
В общем, дети сегодня первый день вместе в саду, муж в командировке, вернется в среду
Сидела искала информацию как высчитать свою норму каллории и тд
Высчитала сколько мне в сутки нужно
Так же высчитала для себя белки, жиры, углеводы
Вот только надо научиться считать их в еде именно
Весы у меня есть, но механические, куплю электронные.... Хотя для начала и такие сойдут)
Постараюсь за сегодня составить рацион в граммах, именно разобраться в этом...
Я всегда избегала этих подсчетов, но смотрю без них никак мне
Если вылазить в калллорийность нужную, можно жить и вполне нормально питаться и позволять себе вольности, пи этом не вставая на весы со страхом...
на меня никакие таблицы\подсчёты не действуют: я или худею, или не худею. В какой-то момент мне становится всё равно (почти всё рано) и я начинаю есть, что хочу и когда хочу... Главное, чтобы эти периоды чередовались и периоды *ем* сильно не затягивались... Всё равно, я считаю, что лучше так, чем однажды растолстеть навсегда!
Добрый день, девченки! Я тоже стартую с веса 59,100. Вчера отварила хека, получилось вкусно, весь день пью зеленый чай. На завтра купила пекинку, огурцы и помидоры. Разленилась, совсем у плиты стоять не хочется. Может, ещё свеклу отварю
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу