Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?

Доброе утро. Вчера была 76кг. Сегодня где-то 76-77кг. Не понятно))))))
Вчера я таки ЕЛА!))))) давно я такого не делала. Хотя в целом на утро свой твороженный сырок. И в 6ть вечера курицу, картошку, сыр и обнаглела сильно-плавленный сыр)))))
На свою голодовку 14дневную сяду или сегодня или завтра (надо узнать еду ли сегодня к маме)
Только как по мне это не голодовка, а обжираловка еще и 4ре раза в день требуют есть. Я точно не успею. Обычно ем 2 раза. Тут бы хоть 3раза успевать. И до 18.00 они ж пишут. Вчера кстати последний раз в 18.00 и поела и пошла на массаж
На диету садится точно буду, так как массажи подорожали, а у нас с денюжкой совсем не фонтан, так что выкинуть такие бабки в трубу никак не получится)))))))))

На счет не набирать. Девочки смотрите вы мечтаете за ОДИН день скинуть 0.5-1кг и у вас это получается! Естественно, что за тот же один день вы и набрать можете столько же. После таких диет надо быть очень аккуратной или питатся на 1300-1500-1700-1900ккалл на повышение выходя постепенно. Или если невмоготу то по системе минус 60. Месяц минимум, а в таком случаи как мой (хочу много скинуть и быстро) так лучше все 3 месяца на закрепление веса потратить. Да и дальше по жизни думаю запросто за неделю макдональдса могу приехать 2кг, так что без разгрузок ипостоянного контроля не получится нам жить))))))

Это все понятно, но я объедалась абсолютно!!! Нормальное питание!!!
И такой плюс, но это мне свойственно, я наверное поправляюсь даже от запаха(((
В общем чтоб мне прилично выглядеть, мне надо есть как птичка, при чём самая мелкая((((

Ниче ПРОРВЕМСЯ)))))
Давай со мной на голодовочку 14дней))))
Обещают минус 20кг!)))))

Ну моя подруга 45кг....как то так и питается. Как то была у нее она себе на ужин сварила 2 сосиски мааааааленькие те которые 10см самые детские из существующих. И........НЕ доела их еще))))))) мы конечно при этом пиво пили. Но с таким то ужином и пиво не страшно по ходу!

Вот это скорее всего мой вариант...
Эх....
Я и так стараюсь ведрами не кушать, но тем не менее..
Почитаю Брина, может что-то новое узнаю
Хотя информации по питанию прочитано много!!!

Да, Танюша, я тоже его читала целый день, неплохо пишет - доходчиво)
Я понимаю что колебания будут при более-менее недиетичном питании - просто разные продукты (вперемешку) дольше перевариваются в кишечнике, он дольше заполнен пищевой массой, от того и +, это не значит что прямо всё в жир быстренько))

На завтрак бурячек скушала, вкусный, сладенький.
Капусточку стушила, ещё брокколи есть - даже не знаю как её вкусно приготовить, неаппетитная какая-то она мне((
Настрой хороший, очень хочу 75))

С горшком тоже проблема, пара дней его нет(
Я понимаю, что не сразу в жир, но где-то там)))
Читала его тренировки, о питании, попробую еще книгу, просто если там очень надо все высчитывать, взвешивать до граммулички, это не мое, не смогу так... Эти все белки-жиры-углеводы учитывать в каждом кусочке
Хотя наверное это очень действенно

Та не, Настя, я уже давно не верю таким обещаниям))
Даже если вообще ничего жрать не буду, то столько и не скину, а если вдруг и так - то что потом с кожей делать? Сиси в трубочку сворачивать? Да и не нужно мне столько, сейчас -10-12 кг будет вполне достаточно, уже муж бурчит что хватит худеть. Так что я пас - спешить мне некуда, до апреля времени куча, успею))

а почему тебе к апрелю надо?
А с кожей-массаж и скрабится, оьвертывания (их мне нельзя) но вам то можно, вы ж тут не кормящие))))

Таня, привет, чтобы я тему не просматривала, напомни: ты сидела день на свёкле без соли или нет? если со стулом проблемы, то отварная свёкла - вообще убойная вещь!

Не сидела на свекле, в воскресенье второй день застолья, вчера реально с детьми ничего не успевала, сейчас пошла сварю свеклу поем сегодня
Все уже поставила свеклу) значит на обед свекла)))

Главное, чтобы и на ужин была свёкла!!! И свёкла без ничего! Завтра сама всё увидишь, если сможешь пообедать и поужинать свёклой без соли/масла )))

Попробую)
Еще начиталась о таблице гликемического индекса, очень интересно и познавательно...
И у свеклы он повышен((( даже у просто вареной

Да, свёкла и морковь в этом плане вообще есть нельзя, но стул тебе нужен? Нужен!

Муж мой хорошо массаж делает, но секс каждый день я не выдержу, а у него это как прелюдия каждый раз)))

Дааааа есть у них такое.
Массаж нужен не тот. А нормально профессиональный именно корректирующий)))
Результаты выложу))) а какое у тебя село???
И где ты работаешь? Всё время физически????

Меня тут забанили за темку про то, что это правительство хуже предыдущего)))

Настя, мы с мужем садоводы, занимаемся профессионально. Работаем на себя, в сезон нанимаю себе работниц-помощниц, в основном на прополку и уборку урожая, а у меня рассылка заказов с весны и до осени, а эту работу я никому доверить не могу. Да, работа не легкая, к вечеру все мышцы чувствую, но я не жалуюсь - люблю свою работу, очень))

Посмотрела объявления....ягода и цветы.....не дорого как-то (((((*
А работа как по мне НЕРЕАЛЬНО тяжелая!

Настя, она любимая!
А когда любишь то, чем занимаешься то не тяжело совсем)
Я всю свою сознательную жизнь в квартире прожила, училась, 5 лет в Харькове, 4 года в Киеве, но только здесь (это родина мужа, моя родня за 500 км) я поняла что такое настоящая жизнь, не суета, а именно жизнь: соловьи утром поют на рассвете, очень люблю землю - она мне силы дает. У нас старшая доченька родилась в Киеве, вот это была настоящая каторга: гулять с ней в коляске... Столько времени даром(( А сейчас красота, кстати только здесь я почувствовала себя дома (хотя с 15 лет жила отдельно от родителей в своей квартире).
Мама моя тоже удивляется, что я в селе прижилась)))

Привет девченочки....тут на сайте я пару дней....та же проблема худения...сняла 35кг осталось еще 10. Теперь хочу устроить распродажу нарядов которые остались и уже велики...кого то интересует? Вещи фирменные и качественные! Мне с Испании высылали. Кому то интерестно?

Так мы же худеем тут! Так что обновками вряд ли кто-то заинтересуется больших размеров))
А когда похудеем, у всех S или ХS будет - вам в продавалку надо...