Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
Ответ дляНаталия-Шарпило
Ника, ты молодец!
Я вчера еле пережила свою, ноги до сих пор болят...
Я вчера еле пережила свою, ноги до сих пор болят...
У нас новый тренер, так я тоже еле хожу...
Ответ дляТанюшшка
И у тебя получается в один день 2 тренировки? Это не много?
на зимних каникулах я ходила на 1-2 утром и на 2-3 вечером! А много, Таня, бывает только жрачки и лени
Ответ дляВероника-2014
на зимних каникулах я ходила на 1-2 утром и на 2-3 вечером! А много, Таня, бывает только жрачки и лени
Это да, по жрачке...
Я такого ещё не видела, чтоб по несколько раз в день...
Мышцам тоже нужен отдых, одной хорошей тренировки в день боле чем...
Хотя на истину не претендую
Я такого ещё не видела, чтоб по несколько раз в день...
Мышцам тоже нужен отдых, одной хорошей тренировки в день боле чем...
Хотя на истину не претендую
Девочки всем привет. Я вроде как с вами....Не то что бы совсем мыслено
Наварила риса себе, есть его не смогла сегодня.
На ужин буду сыр с вином. Иначе задубну и сорвусь. Первый день кд, в квартире градусов 15-16 не больше)
В общем как то все так.
Завтра курица,сварю. Может рыба. Но не знаю какую брать на четверг.
Цель хоть неделю до 14февраля и хоть 3 дня разгрузки после 14.
Наварила риса себе, есть его не смогла сегодня.
На ужин буду сыр с вином. Иначе задубну и сорвусь. Первый день кд, в квартире градусов 15-16 не больше)
В общем как то все так.
Завтра курица,сварю. Может рыба. Но не знаю какую брать на четверг.
Цель хоть неделю до 14февраля и хоть 3 дня разгрузки после 14.
Ответ дляLife-game
Девочки всем привет. Я вроде как с вами....Не то что бы совсем мыслено
Наварила риса себе, есть его не смогла сегодня.
На ужин буду сыр с вином. Иначе задубну и сорвусь. Первый день кд, в квартире градусов 15-16 не больше)
В общем как то все так.
Завтра курица,сварю. Может рыба. Но не знаю какую брать на четверг.
Цель хоть неделю до 14февраля и хоть 3 дня разгрузки после 14.
Наварила риса себе, есть его не смогла сегодня.
На ужин буду сыр с вином. Иначе задубну и сорвусь. Первый день кд, в квартире градусов 15-16 не больше)
В общем как то все так.
Завтра курица,сварю. Может рыба. Но не знаю какую брать на четверг.
Цель хоть неделю до 14февраля и хоть 3 дня разгрузки после 14.
Привет)
Ты с вечера чётко определяй, что будешь кушать
И не будет соблазнов, одно или второе...
Ты на моноднях сейчас?
Ты с вечера чётко определяй, что будешь кушать
И не будет соблазнов, одно или второе...
Ты на моноднях сейчас?
Наталия-Шарпило• 07 февраля 2017
Ответ дляТанюшшка
Девочки, а вы все где?
Так тихо(((
Так тихо(((
Танюшка, наверное спать легли пораньше, чтоб ужином поздним не соблазниться))
Ответ дляТанюшшка
Это да, по жрачке...
Я такого ещё не видела, чтоб по несколько раз в день...
Мышцам тоже нужен отдых, одной хорошей тренировки в день боле чем...
Хотя на истину не претендую
Я такого ещё не видела, чтоб по несколько раз в день...
Мышцам тоже нужен отдых, одной хорошей тренировки в день боле чем...
Хотя на истину не претендую
физическая активность
Ответ дляНаталия-Шарпило
Танюшка, наверное спать легли пораньше, чтоб ужином поздним не соблазниться))
нет, я ем фасолевый суп - после тренировки очень хочется есть...
Наталия-Шарпило• 08 февраля 2017
Ответ дляТанюшшка
Наташ, ты как кушаешь? На 1800?
Привет, Танюшка!
Рассчитываю на такой колораж, но вчера было больше...
Рассчитываю на такой колораж, но вчера было больше...
Ответ дляLife-game
Спасибо. На завтра точно курица.
А по рыбе на четверг рассуждаю
А по рыбе на четверг рассуждаю
Как твоя курица поживает?
Ответ дляНаталия-Шарпило
Привет, Танюшка!
Рассчитываю на такой колораж, но вчера было больше...
Рассчитываю на такой колораж, но вчера было больше...
Как сегодня? Я пока пасс— дети заболели, на работе завал, муж на новой работе, теперь его вообще не видим, мороз этот ещё...Короче, я пока только с тренировками, питание обычное (бутербродно-конфетное)))
Наталия-Шарпило• 08 февраля 2017
Ответ дляВероника-2014
Как сегодня? Я пока пасс— дети заболели, на работе завал, муж на новой работе, теперь его вообще не видим, мороз этот ещё...Короче, я пока только с тренировками, питание обычное (бутербродно-конфетное)))
С утра вольности - пиццу пекла, а на вечер более-менее.
Сейчас с фитнеса приехала, нас тоже замело конкретно
Сейчас с фитнеса приехала, нас тоже замело конкретно
Добрый вечер! Как у кого день прошёл? Особенно меня интересует Настя с курицей и рыбой
Наталия-Шарпило• 10 февраля 2017
Ответ дляВероника-2014
Доброе утро, 88.700
Доброе утро, девочки!
Вчера день прошел совсем не правильно.
Сегодня варю яйца и кефир есть, попробую разгрузку
Вчера день прошел совсем не правильно.
Сегодня варю яйца и кефир есть, попробую разгрузку
Ответ дляВероника-2014
Как сегодня? Я пока пасс— дети заболели, на работе завал, муж на новой работе, теперь его вообще не видим, мороз этот ещё...Короче, я пока только с тренировками, питание обычное (бутербродно-конфетное)))
Моя курица отлично уживается с твоей бутербродно конфетной и отлично с Наташенной пиццерийной





Ой девоньки я не могу. Мне через месяц в отпуск ехать с подругой вести 48кг. А во мне 112 вот где беда....а что делать не представляю. Не могу взять себя в руки






Ой девоньки я не могу. Мне через месяц в отпуск ехать с подругой вести 48кг. А во мне 112 вот где беда....а что делать не представляю. Не могу взять себя в руки
автор
Госпожа Белладонна
• 10 февраля 2017
Ответ дляLife-game
Моя курица отлично уживается с твоей бутербродно конфетной и отлично с Наташенной пиццерийной





Ой девоньки я не могу. Мне через месяц в отпуск ехать с подругой вести 48кг. А во мне 112 вот где беда....а что делать не представляю. Не могу взять себя в руки






Ой девоньки я не могу. Мне через месяц в отпуск ехать с подругой вести 48кг. А во мне 112 вот где беда....а что делать не представляю. Не могу взять себя в руки
А дети с кем будут?
Ответ дляНаталия-Шарпило
Доброе утро, девочки!
Вчера день прошел совсем не правильно.
Сегодня варю яйца и кефир есть, попробую разгрузку
Вчера день прошел совсем не правильно.
Сегодня варю яйца и кефир есть, попробую разгрузку
А я заболела вслед за деттьми, хороо, что им уже лучше, и что выходеые впереди!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу